Články o lyžování - SNOW.CZ

Autor Radek Drahoňovský - články

Radek Drahoňovský

Absolvent pedagogické fakulty TU v Liberci, spolumajitel lyžařské školy a akademie SUNSKI ve Špindlerově Mlýně, lektor APUL a nadšený učitel lyžování s 12 lety praxe v ČR a ve Švýcarsku.

Lyžovat a zůstat zdraví V. - Respektujte své tělo!

Lyžovat a zůstat zdraví V. - Respektujte své tělo!

Sjezdové lyžování | 01.10.2013 | Radek Drahoňovský

Když jsem při psaní tohoto seriálu přemítal, co by vlastně mělo být tím nejcennějším vzkazem všem lyžařům, tak mě napadlo jediné – při lyžování respektujte vlastní tělo. Tipy, které jste si mnozí přečetli v minulých dílech, jsou především poznatky z praxe, jak medi...

Lyžovat a zůstat zdraví IV. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 2.

Lyžovat a zůstat zdraví IV. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 2.

Sjezdové lyžování | 18.09.2013 | Radek Drahoňovský

Cílem každého dobrého lyžaře je zvládnutí sportovní jízdy ve všech sněhových podmínkách. At už lyžujeme na rovné sjezdovce, nebo v boulích, všude na naše tělo působí vnější síly. Naše klouby odolávají nárazům a vibracím a na nás je, abychom vhodnou polohou našeho t...

Lyžovat a zůstat zdraví III. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 1.

Lyžovat a zůstat zdraví III. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 1.

Sjezdové lyžování | 04.09.2013 | Radek Drahoňovský

Propadne-li někdo sjezdovému lyžování, pak je to navěky, a pokud chceme dělat něco věčně, nejen že na to musíme mít energii, kterou jsme společně „šetřili“ v minulém díle, ale měli bychom také šetřit náš pohybový aparát, aby se nám nesesypal jako domeček z karet. ...

Lyžovat a zůstat zdraví II. - Lyžujte ekonomicky!

Lyžovat a zůstat zdraví II. - Lyžujte ekonomicky!

Sjezdové lyžování | 21.08.2013 | Radek Drahoňovský

Ne, nemyslete ihned na to, jak ušetřit za lanovky. Mám totiž na mysli lyžování bez nadměrné fyzické námahy. V minulém díle jsem nastínil pro lyžování tak důležitou rovnováhu nejen ve smyslu balančních dovedností, ale i rovnováhu dovedností – to co umí pravá, měla b...

Lyžovat a zůstat zdraví I. - Když není noha jako noha

Lyžovat a zůstat zdraví I. - Když není noha jako noha

Sjezdové lyžování | 07.08.2013 | Radek Drahoňovský

Nedostatek pohybu, především toho „správného“, decimuje sportovní výkonnost dnešní populace. Hodiny prosezené v kancelářích nebo v autě se poté narychlo snažíme dohnat zbrklým cvičením ve fitness centrech nebo nahodilým ranním běháním v parku. Následná nesnesiteln...

Aktuality

13.03.2017

Noční závod Sellaronda Skimarathon prověří 1 300 závodníků

Fyzička, výdrž, odhodlání, rychlost, dobrý parťák a čelo...
01.03.2017

Na Monínci o víkendu vrcholí Just Ride!

V Areálu Monínec, který je pouhých 70 kilometrů od Prahy...
16.02.2017

Kasete Skeen z exotického ostrova Tonga chce na olympiádě vyzvat na souboj nejlepší lyžaře světa

Někteří lidé se svých snů nevzdávají, byť se mohou zdát ...
08.02.2017

O'Neill Czech Freeski Tour 2017 powered by Sony - Deštné v Orlických horách

Zima je konečně v plném proudu a my se můžeme těšit na p...
01.02.2017

Zlomené žebro Kryštofa Krýzla v cestě na MS nezastaví

Se zlomeným žebrem pro body ve světovém poháru! Až dodat...

Lyžařské zájezdy

Gästehaus Brindlinger
Orientační cena za noc vč. snídaně a skipasu 2 137 Kč/os.
Hotel Vent
Orientační cena za noc vč. polopenze 1 904 Kč/os.
Alpine Classic Hotel
Orientační cena za noc vč. polopenze 2 051 Kč/os.

Diskuze o lyžování

poprvé na SCT WIDE /tyčky

dnes 07:44:41 od valerius

Lyže Kästle starší ročník

včera 19:03:35 od ˘Ö˘Krab

Výběr nových bot

včera 18:56:30 od Vlark

Na hrudi obra obláček zlatý

24.03.2017 21:58:12 od m3

Dotazník na obeznámenost s hummusem.

24.03.2017 20:52:38 od m3

Vazani Tyrolia Freeflex 14 vs. 16

23.03.2017 21:55:46 od toast

Jaké komerční GS vybrat?

23.03.2017 20:39:49 od MS001

Alpine Ski World Cup 16/17

23.03.2017 18:55:23 od m3

HARRACHOV - jarní rekordman

23.03.2017 18:43:54 od oblouk