Články o lyžování - SNOW.CZ

Autor Kateřina Michaljaničová - články

Kateřina Michaljaničová

Pracuje v Janských Lázních jako fyzioterapeutka se zaměřením na děti a vývojovou kineziologii. Jako vášnivá lyžařka spolupracuje i s vrcholovými lyžaři a zabývá se kompenzační terapií u sportovců.

Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU

Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU

Sjezdové lyžování | 29.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Bosu je tzv. balanční podložka, výborná pomůcka pro cvičení nejen rovnováhy. Bosu si můžete i koupit, což vřele doporučujeme. Pro první seznámení je najdete ve většině fitness center.

*Tento článek vyšel v časopise SNOW 68....

Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model

Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model

Sjezdové lyžování | 15.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Spíš než až se zima zeptá, co jsi dělal v létě, bych tento díl nazvala až se tělo zeptá, co jsi dělal ve třech měsících svého věku.
Ač to dost lidí neví, je to důležitý mezník v našem životě, co se týče následného posturálního vzoru, který řekne, jak jsme na tom ...

Letní příprava na lyže III. - Rozcvička

Letní příprava na lyže III. - Rozcvička

Sjezdové lyžování | 01.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Rozcvička je přípravnou fází celého organismu na zvýšené pohybové zatížení. Účelně vybranými činnostmi tak předcházíme poškození pohybového aparátu.

Tento článek vyšel v časopise SNOW 73.

Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink

Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink

Sjezdové lyžování | 17.06.2013 | Kateřina Michaljaničová

Když je venku sychravo a na nějaké veliké cvičení venku to vzhledem k počasí nebude. Nezbývá tedy než vyrazit cvičit někam dovnitř.
Dovnitř znamená indoor, jak se často s oblibou používá místo nemoderní tělocvičny. A následující tipy, které vám pro předsezonní ro...

Letní příprava na lyže I. - Rozdělení tréninku

Letní příprava na lyže I. - Rozdělení tréninku

Sjezdové lyžování | 05.06.2013 | Kateřina Michaljaničová

První lyžování v sezóně, pálení nohou, bolesti, omezené možnosti… Je vám to povědomé? V nové rubrice vám předložíme jakési tréninkové desetidílné minimum, které vám nejen první lyžování sezóny výrazně zpříjemní.

*Tento článek vyšel v časopise SNOW 74....

Aktuality

08.12.2016

Monínec bude jezdit od pátku každý den

Hlavní sjezdovka areálu Monínec bude od pátku 9. prosinc...
05.12.2016

Skiopening v Harrachově 17. 12. s testováním lyží i programem pro děti

Lyžařský areál v Harrachově zve na slavnostní zahájení l...
01.12.2016

Aktuálně: v Česku začíná sezóna už ve většině pohoří

Několik mrazivých dní v polovině listopadu a současné oc...
25.11.2016

Dokument o legendárním Janu Němcovi vyhrál na mezinárodním festivalu v Miláně

Dokumentární film Lyžař o příběhu čtrnáctinásobného mist...
14.11.2016

České dráhy zavedou přímý noční vlak do Švýcarska

Od 11. prosince 2016 zavedou České dráhy přímý noční vla...

Lyžařské zájezdy

Berghof Tauplitzalm
Orientační cena za noc vč. polopenze 1 374 Kč/os.
Apartmány Pitztal
Orientační cena za noc vč. skipasu 1 591 Kč/os.
Les Terrasses De Veret
Orientační cena za noc vč. dopravy 2 207 Kč/os.

Diskuze o lyžování

Klínovec: [Středisko]

dnes 08:09:55 od Harry

Lyzovani Prosinec 2016

včera 17:40:31 od oblouk

Co v lyžárně přebývá

08.12.2016 18:20:00 od CzechSkier

Oprava lyžiarok

08.12.2016 18:15:19 od CzechSkier

Alpine Ski World Cup 16/17

07.12.2016 13:32:36 od Martin47

vosky Skivo

06.12.2016 23:25:27 od Boryš

Úplně nový typ lyží

06.12.2016 23:01:39 od HonzA_

Ester Ledecká

06.12.2016 22:21:35 od m3