Články o lyžování - SNOW.CZ

Autor Kateřina Michaljaničová - články

Kateřina Michaljaničová

Pracuje v Janských Lázních jako fyzioterapeutka se zaměřením na děti a vývojovou kineziologii. Jako vášnivá lyžařka spolupracuje i s vrcholovými lyžaři a zabývá se kompenzační terapií u sportovců.

Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU

Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU

Sjezdové lyžování | 29.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Bosu je tzv. balanční podložka, výborná pomůcka pro cvičení nejen rovnováhy. Bosu si můžete i koupit, což vřele doporučujeme. Pro první seznámení je najdete ve většině fitness center.

*Tento článek vyšel v časopise SNOW 68....

Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model

Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model

Sjezdové lyžování | 15.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Spíš než až se zima zeptá, co jsi dělal v létě, bych tento díl nazvala až se tělo zeptá, co jsi dělal ve třech měsících svého věku.
Ač to dost lidí neví, je to důležitý mezník v našem životě, co se týče následného posturálního vzoru, který řekne, jak jsme na tom ...

Letní příprava na lyže III. - Rozcvička

Letní příprava na lyže III. - Rozcvička

Sjezdové lyžování | 01.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Rozcvička je přípravnou fází celého organismu na zvýšené pohybové zatížení. Účelně vybranými činnostmi tak předcházíme poškození pohybového aparátu.

Tento článek vyšel v časopise SNOW 73.

Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink

Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink

Sjezdové lyžování | 17.06.2013 | Kateřina Michaljaničová

Když je venku sychravo a na nějaké veliké cvičení venku to vzhledem k počasí nebude. Nezbývá tedy než vyrazit cvičit někam dovnitř.
Dovnitř znamená indoor, jak se často s oblibou používá místo nemoderní tělocvičny. A následující tipy, které vám pro předsezonní ro...

Letní příprava na lyže I. - Rozdělení tréninku

Letní příprava na lyže I. - Rozdělení tréninku

Sjezdové lyžování | 05.06.2013 | Kateřina Michaljaničová

První lyžování v sezóně, pálení nohou, bolesti, omezené možnosti… Je vám to povědomé? V nové rubrice vám předložíme jakési tréninkové desetidílné minimum, které vám nejen první lyžování sezóny výrazně zpříjemní.

*Tento článek vyšel v časopise SNOW 74....

Aktuality

10.01.2017

Pozvánka: ISPO 2017 hlásí vyprodáno

Mezinárodní veletrh sportovního zboží, sportovní módy a ...
06.01.2017

Pozvánka na Vertical Grand Tour 2017 v Tatranské Lomnici

Zveme vás na unikátní noční závod 3 disciplín, který se ...
28.12.2016

Pozvánka: dobrý Trautenberk

Pivovar Trautenberk v Malé Úpě vaří pivo už rok. Nyní na...
08.12.2016

Monínec bude jezdit od pátku každý den

Hlavní sjezdovka areálu Monínec bude od pátku 9. prosinc...
05.12.2016

Skiopening v Harrachově 17. 12. s testováním lyží i programem pro děti

Lyžařský areál v Harrachově zve na slavnostní zahájení l...

Lyžařské zájezdy

Residence Vega
Orientační cena za noc vč. skipasu a dopravy 904 Kč/os.
Les Alpages du Corbier
Orientační cena za noc vč. skipasu 1 527 Kč/os.
Gasthof Bad Hochmoos
Orientační cena za noc vč. polopenze 2 845 Kč/os.