Tomáš Mical - komentář k analýze č. 1: OlderBro - SNOW.CZ

Tomáš Mical - komentář

k analýze: OlderBro (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Nejen výběr lyží, ale především samotná volná jízda prozrazuje velmi pokročilého jezdce v dlouhých racecarvingových obloucích na měkčím, vodivém sněhu a ne příliš prudkém svahu. Přes určitou vyspělost jezdce, lze ovšem vysledovat několik technických chybiček či reserv, na kterých by se dalo jistě zapracovat.

Analýza:

Lyže máš, Honzo, pod kontrolou, snažíš se lyže aktivně vést, máš velice přesné vedení bez větší chyb v interakci sníh-lyže. Zejména v přechodu je tvé ovládání lyží na jedničku s hvězdičkou. Na druhou stranu mám trochu pocit, že tvá přemíra snahy, do lyží tlačit, vést je přehnaná a kontraproduktivní. Přechod mezi oblouky zvládáš parádní kombinací cross under/over, ale zdá se mi, že je dost brzo "dusíš". Děje se tak proto, že je nahraňuješ především koleny, aniž by ses snažil vytvořit platformu na nové vnější lyži a od ní dostat těžiště více dovnitř tvořeného oblouku. To zůstává relativně dost nad lyžemi a jsi nucen tlačit proti sněhu, místo toho, abys nechal sníh tlačit více na lyže a dále tuto interakci využíval. Tvé lyžování není v důsledku ekonomické a chybí mu uvolněnost.

Dále si všimni, že se kvůli přílišné frontálnosti (až rotaci) na konci oblouku doprava, dostáváš v nájezdu do levého oblouku do protirotace a vnitřní lyže se v důsledku dostává dost brzy před vnější. Situaci uhráváš bez problémů, ale víme, na jakém terénu. Na prudším, tvrdším, by tato chyba mohla být potrestána více.

Cvičení:

Zkus se na tom samém či podobném svahu pouze překlápět z oblouku do oblouku, bez jakékoliv snahy o zalomení či anticipaci, nech tedy lyže trochu jet a soustřeď se na to, abys udržel špičky lyží co nejvíce vedle sebe. Postupně pracuj více s protisměrnou prací dolních končetin s tím, že v přechodu zachováš výtečnou práci tvých chodidel, které aktivně lyže vedou a nenechávají je pasivně podjet pod tělem dopředu. Zkus se tedy více vzpírat proti vnější lyži, než abys do ní tlačil svou vnitřní silou. Doufám, že pocítíš rozdíl. Bude fajn, když zde necháš svůj pocit z tréninku či další video.

Zpět na analýzu - OlderBro (lyžařská analýza č. 1)

Články

13.01.2017

Aktuálně: o víkendu bude sněhová radost pokračovat

Sněžení pokračuje, před víkendem i během něj by měl...
05.01.2017

Aktuálně: chumelenice a mráz připraví pravý lyžařský víkend

Čeká nás sibiřsky mrazivý víkend a na horách konečn...
30.12.2016

Aktuálně: Nový rok na sjezdovce? Podmínky budou parádní

Vánoce byly tradičně blátivější, ale nyní opět přit...
23.12.2016

Aktuálně: lyžařské Vánoce - kam, proč a kdy vyrazit?

V posledních třech letech to bylo ve střední Evropě...
18.11.2016

SNOW tour 2016/17: Monínec – sametové lyžování

Když jsme v září oznamovali, že monínecký areál se ...
17.11.2016

Aktuálně: sjezdovky se otevírají i mimo ledovce

První a výrazný závan zimy zajistil velmi dobré pod...

Diskuze o lyžování

bunda na lyžování all-mountain

dnes 20:56:40 od repkos

Lyže Lusti

dnes 20:33:23 od Lu-Ko

Bode Miller

dnes 18:59:30 od TNS

BROUŠENÍ-MAZÁNÍ RUČNĚ

dnes 18:22:26 od TNS

Tirol

dnes 17:29:52 od HonzA_

Alpine Ski World Cup 16/17

dnes 15:08:53 od HonzA_

bota k profilu jezdce

dnes 14:15:23 od cajoch

Hochkar: [Středisko]

dnes 13:48:06 od mirjur

Juniorske lyze

dnes 12:15:58 od oblouk