Risoo - lyžařská analýza č. 1 - SNOW.CZ

Risoo (lyžařská analýza č.1)

Počet analýz lektorů: 1 | Počet komentářů: 0 | Analýzy uživatele: Risoo

Dobrý deň, volám sa Richard a chcem Vás požiadať o lyžiarsku analýzu. Na úvod musím napísať že skor ako som poslal toto video, pozrel a prečítal som viacero analýz tu na stránke... A zistil som že robím tie isté chyby ako ostatní – (velké predsunutie lyže, vertikálny pohyb a rovnomerné zataženie liží..). Tak som sa pekne vrátil na modrú a skúšal som čo odporúča Ondřej Novák – „Pokrč kotníky tak, abys rozložil svoji hmotnost na celá chodidla a zároveň cítil v botě uvolněné prsty a mohl s nimi pohybovat nahoru dolů. Měl bys cítit mírný kontakt s jazyky bot, ne v nich viset, nebo do nich nějak brutálně tlačit. Dále se zaměr na přehranění. Zkus lyže jen překlopit. Vystřídat palec pravé nohy a malíček levé za palec levé a malíček pravé. Žádné předsouvání, jen překlopení chodidel na opačnou stranu. Až ti tohle půjde a dokážeš na mírné modré sjezdovce udržet špičky lyží během jízdy téměř vedle sebe, natoč to a pošli další video........ Ešte doplním že vačšinu hmotnosti som mal na vonkajšej lyži... Tak som sa trošku učil a potrebujem vedieť čo robím zle čo dobre a prípadne dalšie cvičenia na zlepšenie techniky... Velmi si cením Váš čas ktorý venujete analýze. S pozdravom Richard. Lyže Lusti širšie 161cm R12,5 moja výška 174cm váha 70kg.

Fotky/videa k lyžařské analýze

Komentáře/analýzy lektorů

Marcela Polášková (vloženo 23.01.2014)

První dojem: Ahoj, je škoda,že na natočeném videu lze tvou jízdu hodnotit ...
Analýza: K tomu, co vidím že by šlo vylepšit: Při zahájení oblouk...
Doporučená cvičení: Doporučovala bych ještě využívat širokých modr...

Diskuze: Risoo - č. 1

K analýze nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

12.07.2017

Bike SNOW tour: Innsbruck – traily na kole i romantická večeře, vždy s výhledem na město

Město Innsbruck se lyžařům vůbec nemusí představova...
29.06.2017

Bike SNOW tour: Kouty nad Desnou – za největším divem České republiky

Kouty nad Desnou jsou jedním ze strategických bodů,...
26.06.2017

Bike SNOW tour: Velké Karlovice – Valašsko pro sportovce a labužníky

Dojezd sjezdovky Razula se v létě promění v jedno v...
23.06.2017

10 důvodů, proč navštívit Velké Karlovice

Chystáte se v létě do Beskyd? Určitě se stavte i do...
15.06.2017

Bike SNOW tour 2017: svezte se i v létě!

Tým ze známé zimní lyžařské SNOW tour ani v létě ne...
15.06.2017

Na šumavském Špičáku revitalizují sjezdovky kompostem ze šumavských luk

Ve sportovním areálu Ski&Bike Špičák začali na ...

Diskuze o lyžování

ZOH 1984 Sarajevo

21.07.2017 15:01:00 od PetrAT

PETRA VLHOVÁ

19.07.2017 12:27:43 od PetrAT

Rokytnice - Lysá Hora o jarních prázdninách

16.07.2017 20:49:19 od ZuzkaS

Rauris (středisko) - zkušenosti

16.07.2017 15:19:22 od ZuzkaS

Alpine Ski World Cup 17/18

10.07.2017 21:11:47 od Martin47

Výběr lyžařských brýlí

05.07.2017 21:50:49 od Mysus

Proc se u FIS SL lyzi neuvadi radius?

21.06.2017 11:01:39 od AntonByckov

Deštné: [Středisko]

19.06.2017 20:13:40 od mikels

Veronika Zuzulová

17.06.2017 10:21:25 od oblouk

NĚCO Z HISTORIE

17.06.2017 09:51:20 od oblouk