Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: Ladze - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: Ladze (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Láďo. Videa opravdu nejsou ideální a my bohužel nejsme věštci :-(

Analýza:

Z toho, co lze v těch několika sekundách, kdy se přiblížíš ke kameře na dostatečnou vzdálenost vypozorovat, je patrný zejména aktivní pohyb vnitřní lyže/nohy při zahájení oblouku. Tedy to mnohokrát opakované vykročení, či předsunutí. Přitom na takto mírném svahu bys měl dokázat vést po celou dobu jízdy špičky lyží téměř vedle sebe. S velkým předsunutím souvisí i špatné rozložení váhy, těžko se hmotnost dělí mezi obě dvě lyže, když je jedna o půl metru předsunutá a jaksi na ni "nedosáhneš".

Cvičení:

Jsi velký chlap, 205 cm není málo a takové basketbalové výšky se na lyže vždy skládají trochu hůř, ale nejsi výjimka. Ve Světovém poháru najdeme takových výšek hned několik a taky jim to jde. Pro začátek zkus jen nepředsouvat vnitřní lyži při zahájení. Zkus obě lyže držet vedle sebe a pouze je na mírné modré sjezdovce překlápět ze strany na strany bez jakýchkoliv dalších pohybů. Střídej pocit tlaku na velkém bříšku za palcem vnější nohy a pocit lechtání na malíčku vnitřní nohy. Když chceš přehranit, vystřídej jen palec a malíček. Nezapomeň si zároveň kontrolovat, že vnější chodidlo, či bříško za palcem jsou vždy těžší, tedy více zatížené než vnitřní lyže.

Lyže Contact ti asi docela vyhovují svoji tuhostí, i když vzhledem k váze bych se nebál zvolit i nějaký vyšší model. Při 205 cm bych ale určitě volil nějakou jinou délku. Vybírej v těch nejdelších, což bude u běžně dostupných sjezdovkových lyží kolem 185 cm, delší už pravděpodobně stejně neseženeš. KAždopádně těch deset centimetrů tipomůže s lepší stabilitou. Nebudeš muset tolik celý den balancovat zpředu dozadu, svaly si trochu odpočinou, a ty dva metry na poloměru oblouku, které se s délkou přidají, ani nepoznáš.

Zpět na analýzu - Ladze (lyžařská analýza č. 1)

Články

03.12.2016

Adelboden: oáza klidu ve švýcarských Alpách

Při příjezdu do Adelbodenu vás přivítá pohled na do...
02.12.2016

SP v alpském lyžování: co napověděla premiéra

Poslední listopadový víkend se stal již tradičně př...
02.12.2016

Vložky do lyžařských bot – proč a pro koho?

Při sjezdovém lyžování je noha v botě zatěžována ve...
02.12.2016

Známe vítěze souteže se Skier.cz!

Známe vítěze soutěže s lyžařským obchodem a eshopen...
01.12.2016

Vyhlášení vítěze soutěže o celosezónní Czech Skipass 2016/17

Czech Skipass – unikátní lyžařská celosezónní perma...
30.11.2016

Lyžařská sezona je tady! Nejezděte na hory bez servisu, radí odborníci

Venku první vločky a někteří z nás už plni očekáván...

Diskuze o lyžování

Ester Ledecká

dnes 08:57:50 od fischerbl

Klínovec: [Středisko]

včera 22:26:57 od BigBang

Crans-Montana: [Středisko]

včera 22:02:17 od mirjur

Výber vhodných lyží pre muža

včera 20:33:57 od Mefko1

Čím nahradit Dynastar Omecarve 10?

včera 08:51:22 od Marek Bednář

Bootfitting

včera 00:38:48 od MMartin

vosky Skivo

02.12.2016 20:26:55 od Marek Bednář

Alpine Ski World Cup 16/17

02.12.2016 19:37:35 od Marek Bednář

Saalbach vs. Zell am See - prosím o radu!

02.12.2016 16:18:08 od Martin_B