Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: Ladze - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: Ladze (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Láďo, z videí lze hodnotit bohužel jen malou část, kde je zřetelně vidět, jaké je Tvoje celkové postavení na lyžích.

Analýza:

Podobně jako v předešlých analýzách některých jiných lyžařů, při zahájení oblouku vkláníš příliš moc pánev dovnitř oblouku nad vnitřní lyži a způsobem jako když usedáš do auta, místo abys vklonění provedl v bočním směru, kdy je osa boků kolmá na lyže. Tím se trup vůči lyžím dostává do protirotačního postavení, které je mimo jiné nevýhodné také proto, že neumožňuje větší boční pohyb kolen a boků a má tedy vliv na míru hranění. V průběhu vedení se dostáváš v této protirotaci do "záklonu", vnější (=nižší lyže) není dostatečně zatížena a odjíždí do široké stopy a vzad. (vidíš na velikosti předsunutí vnitřní lyže před vnější).

Cvičení:

Na Tvých oblíbených mírnějších svazích se soutřeď na postavení trupu nad lyžemi při zahajování a vedení oblouku, osy ramen a boků spolu rovnoběžně a vůči podélné ose lyží kolmé. Na těchto mírnějších svazích také můžeš experimentovat s rozložením hmotnosti mezi obě lyže i s mírou zahranění.

Zpět na analýzu - Ladze (lyžařská analýza č. 1)

Články

17.08.2017

Bike SNOW tour: Malinô Brdo – na kole, na vodě i ve vzduchu

Slovenský letní areál Malinô Brdo navštěvujeme každ...
15.08.2017

Bike SNOW tour: Klínovec – na flowtrail i s koloběžkou

Krušnohorský Klínovec začíná patřit mezi česká top ...
15.08.2017

Za dva měsíce dobyli Evropu! Čeští žáci kralují mezinárodnímu poháru FIS v travním lyžování

Ujeli téměř 2500 km, zúčastnili se 5 mezinárodních ...
15.08.2017

Bike SNOW tour: Špičák na Šumavě – rodinná pohoda s bikeparkem

Na šumavském Špičáku se lanovka točí i v létě a tur...
14.08.2017

Hledejte a očesejte Craftovník!

Švédská značka Craft připravila pro všechny sportov...
07.08.2017

Italské Alpy – luxusní dovolená plná wellness

Sníh pod nohama, lyžování, výhled na krásné hory se...

Diskuze o lyžování

[Fotogalerie]: Fall Line

včera 23:06:56 od Lukáš Vavrda - SNOW

Alpine Ski World Cup 17/18

včera 21:42:03 od orim

Passo Stelvio

17.08.2017 15:23:58 od mikels

Livigno: [Středisko]

16.08.2017 21:01:19 od mikels

[Fotogalerie]: Never nikomu

16.08.2017 12:54:24 od LauraPiekna

Breuil-Cervinia-Valtournenche: [Středisko]

16.08.2017 12:13:55 od JI-FR

LIDL

14.08.2017 10:04:44 od valerius

PETRA VLHOVÁ

13.08.2017 20:01:41 od oblouk

Poděkování Teamu Snow

12.08.2017 17:48:19 od valerius

Ponožky

11.08.2017 16:15:20 od orim