Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: Ladze - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: Ladze (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Láďo, z videí lze hodnotit bohužel jen malou část, kde je zřetelně vidět, jaké je Tvoje celkové postavení na lyžích.

Analýza:

Podobně jako v předešlých analýzách některých jiných lyžařů, při zahájení oblouku vkláníš příliš moc pánev dovnitř oblouku nad vnitřní lyži a způsobem jako když usedáš do auta, místo abys vklonění provedl v bočním směru, kdy je osa boků kolmá na lyže. Tím se trup vůči lyžím dostává do protirotačního postavení, které je mimo jiné nevýhodné také proto, že neumožňuje větší boční pohyb kolen a boků a má tedy vliv na míru hranění. V průběhu vedení se dostáváš v této protirotaci do "záklonu", vnější (=nižší lyže) není dostatečně zatížena a odjíždí do široké stopy a vzad. (vidíš na velikosti předsunutí vnitřní lyže před vnější).

Cvičení:

Na Tvých oblíbených mírnějších svazích se soutřeď na postavení trupu nad lyžemi při zahajování a vedení oblouku, osy ramen a boků spolu rovnoběžně a vůči podélné ose lyží kolmé. Na těchto mírnějších svazích také můžeš experimentovat s rozložením hmotnosti mezi obě lyže i s mírou zahranění.

Zpět na analýzu - Ladze (lyžařská analýza č. 1)

Články

28.09.2016

Bike SNOW tour: Sölden - jeden z nejzábavnějších singltrailů v Rakousku

Sölden je věhlasným zimním střediskem, ale pozadu n...
27.09.2016

Bike SNOW tour: Kranjska Gora - průzračné jezero

Slovinská Kranjska Gora na úpatí Julských Alp je mí...
27.09.2016

Saalbach Hinterglemm: tři nové kabinkové lanovky

Před nadcházející zimní sezónou uvede lyžařská houp...
26.09.2016

Bike SNOW tour: Krvavec - z bikeparku na večeři do kabinky

Slovinsko je zemí hojně vyhledávanou pro dobrodružn...
24.09.2016

Bike SNOW tour: Bachledová - milá biková trať i rychlá bobovka pod Tatrami

Bachledka je slovenským letním (a samozřejmě i zimn...
22.09.2016

Nej: nejníže položená střediska aneb sjezdovky u hladiny moře

Že sjezdové lyžování nepotřebuje ani přírodní sníh ...