Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: elwood - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: elwood (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Davide, jako u mnohých Tvých kolegů je problematické analyzovat záběry lyžaře, který není dostatečně dlouhou dobu jízdy přiblížen. Jedině tak je možno spolehlivě říci, které chyby jsou náhodné a které ty hlavní.

Analýza:

Z toho, co se mi jeví hodnotitelné a markantní je přehnané vsedávání na vnitřní lyži v průběhu vedení oblouku(přílišné zatížení vnitřní oproti vnější lyži),spojené s pohybem těžiště vzad. Tvůj pád je toho dokladem - byl klasický pád na bok při nedostatečné opoře spodní lyže. Také poloha trupu při jízdě v terénu, který ukazuje video je zbytečně shrbena vpřed. Velký předklon horní poloviny těla těžiště vpřed neposune a navíc je jím významně omezena pohyblivost boků a kolen.

Cvičení:

Jako doporučení bych pro Tebe volila nákup lyží s bočním krojením větším než 12m, které nebudou tak snadno ovladatelné pouze náklonem a budeš na nich muset více využívat vnější lyži. Dále bych Ti doporučila jezdit nějaký čas na méně strmých kopcích, kde budeš mít čas jezdit v delších obloucích, bez extremních pohybů těžiště dovnitř oblouku. Vždy žákům říkám: Nevsedej do oblouku hned pánví! Nejprve tam sklop kotníky, pak kolena a boky tam půjdou jednak s koleny společně a druhak až poslední! Ať se Ti daří!

Zpět na analýzu - elwood (lyžařská analýza č. 1)

Články

24.02.2017

Technika jízdy v terénu

V letošním závěrečném dílu o freeridingu bych se s ...
16.02.2017

Ukrajina má letos sněhu bohatě

I v zimní sezoně 2016/17, především ve střední a vý...
14.02.2017

Helisking na Islandu s Tomášem Krausem aneb pouť na ostrov trollů

Tomáš Kraus, sotva opustil závodní trať, přeskočil ...
04.02.2017

Zápas snowboard versus lyže 5:10

Co je lepší? Ještě než se pustím do srovnávání prkn...
01.02.2017

Freeride na Islandu: Obři, trollové a vrcholovky

Na severu Islandu mezi fjordy Skagafjordur a Eyjafj...
01.02.2017

ČD SNOWfest 2017 Andermatt: slunce, modro a zbytky prašanu

Jubilejní 10. ročník průkopnického kempu pro freeri...

Diskuze o lyžování

Alternatíva lyží Fisher PROGRESSOR 800

včera 23:18:18 od Marek15

Jaké komerční GS vybrat?

včera 22:08:43 od Martin47

Bílá a Mezivodí.

včera 21:18:15 od m3

Oblbovací fíčury

včera 20:08:31 od HonzA_

Dolní Morava: [Středisko]

včera 19:41:46 od PetrAT

Swiss ski - Co je to za lyže?

včera 18:32:10 od kubaNGC

Jizda na ledu

včera 16:48:17 od m3

Lyže Lusti

včera 15:08:34 od ˘Ö˘Krab

Gabča jede !

včera 09:59:03 od korsičan