Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: beto - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: beto (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, je škoda, že při natáčení Tvé jízdy autor záznamu nepoužil zoom. :-(( V první chvíli jsem si říkala, že se to ani nepokusím hodnotit.

Analýza:

Ptáš se, co bys mohl na své jízdě vylepšit: Z toho, co jsem rozeznala se mi zdá, že bys mohl poněkud omezit vertikální zdvih při přechodu z oblouku do oblouku a druhou poznámku bych měla k Tvému výraznému hlavnímua prvnímu pohybu při zahájení oblouku - " vsedávání pánví"- dovnitř oblouku dříve, než zahájí otáčení lyží spodní část nohou- tedy kotníky, pak kolena s pánví úměrně tomu, jak jedu rychle, jak potřebuji zahranit a korigovat směr jízdy.

Cvičení:

Docílit změny v prvním parametru je snazší, můžu např. použít cvičení, ve které se soustředím v průběhu jízdy nato, abych bodce obou holí v každém okamžiku "coural" po sněhu. Druhá korekce je náročnější, jedná se o zafixovaný stereotyp mnoha lyžařů a člověk musí vědomě, na mírnějších svazích začínat točení lyží od spodu! Uvědomím si, kam jedu, nasměruju tam špičky lyží, skláním chodidla na palcovou a malíkovou hranu, spolu s tím začínají zabírat kolena a s nimi samozřejmě spojený pohyb boků a pánve dovnitř oblouku. Protže těch postupných kroků je několik, je zpočátku třeba právě menší sklon svahu, aby sis pohyby zautomatizoval. Pak už máš vyhráno! Přeju hodně pěkných jízd v "bílé peřině". Marcela

Zpět na analýzu - beto (lyžařská analýza č. 1)

Články

25.02.2017

Davos na kole – sen, nebo skutečnost?

Jestli je ve švýcarské horské cyklistice nějaké mís...
25.02.2017

Vlakem na lyže

Pohodlná doprava vlakem na lyže má své příznivce př...
25.02.2017

SNOW tour 2016/17: Razula – sjezdovky s vůní frgálů

Ski areál Razula je tvořen třemi sjezdovkami, které...
25.02.2017

Sporten Dark SNOW Monínec s Kryštofem Krýzlem

Po strašidelně teplém týdnu s rozměklými sjezdovkam...
24.02.2017

Technika jízdy v terénu

V letošním závěrečném dílu o freeridingu bych se s ...
24.02.2017

Více modelů lyží na jednu sezónu? Zkoušejte a bavte se!

Pražskou specializovanou sportovní prodejnu Harfasp...

Diskuze o lyžování

Swiss ski - Co je to za lyže?

včera 22:59:33 od fischerbl

Lyže Lusti

včera 22:56:05 od fischerbl

Gabča jede !

včera 22:05:53 od Martin47

Jizda na ledu

včera 21:57:28 od HonzA_

Alpine Ski World Cup 16/17

včera 20:33:10 od PetrAT

Na hrudi obra obláček zlatý

včera 18:22:30 od Martin47

MS 2017 St.Moritz

včera 07:25:26 od HonzA_

Art Furrer

včera 06:24:51 od HonzA_

Svycarsko 2017 Freeride

24.02.2017 21:32:20 od gesho