David Pražák - komentář k analýze č. 1: Pištík - SNOW.CZ

David Pražák - komentář

k analýze: Pištík (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Zdravím, Pištíku. Předem musím říct, že pouze z jedné momentky se jen těžko analyzuje. Příště zkus poslat alespoň sekvenci, nebo nejlépe video. Na dobrý rozbor je potřeba vidět souvislosti. Přesto krátce k tomu, co jsi sem poslal.

Analýza:

Všechny tři fotografie vykazují společné rysy: náklon celého těla do oblouku, zatížení vnitřní lyže, čímž ti odjíždí vnější (krásně vidět na obr.3). K tomu, abys jezdil lépe, musíš více používat vnější lyži. Pouhým nakloněním těla dovnitř oblouku sice lyže zahraníš a zatočíš, což ti také na tvých krátkých točivých lyžích skvěle funguje, ale jen pokud zůstaneš na mírné modré sjezdovce (odkud jsou všechny tvé fotky). Na prudší pistě už bys měl problém.

Cvičení:

Podívej se na ostatní analýzy. Najdeš tam spoustu tipů a cvičení, jak začít aktivněji používat dolní končetiny. Důležité je, aby ses naučil odlehčovat vnitřní lyži. To způsobí, že tlak v oblouku bude směřovat hlavně do vnější lyže. Jakmile toho docílíš, zbytek těla by se měl reagovat a vytvořit správný postoj. Určitě také doporučuji vyzkoušet delší lyže s větším poloměrem otáčení. A také občas pojezdi na prudší pistě.

Zpět na analýzu - Pištík (lyžařská analýza č. 1)

Články

17.09.2017

Aktuálně: ledovcová sezóna začíná vlažně, ale na novém sněhu

Letošní léto bylo k alpským ledovcům kruté, hned za...
15.09.2017

KROM WARS 2017 Return

Nad koupalištěm se smráká, organizátoři balí stany,...
14.09.2017

Novinka ve Ski amadé: „den plný vzrušení“

Ve Ski amadé, jedné z největších lyžařských oblastí...
11.09.2017

Čeští travní lyžaři se stali na MS nejúspěšnějším národem

Perfektní zakončení mistrovství světa travních lyža...
10.09.2017

Bike SNOW tour: Špindlerův Mlýn – nově s e-buginami a Fly Agaricem

Špindlerův Mlýn je v létě krkonošským průkopníkem n...
09.09.2017

Pauláthová se těší na první sníh s novými vazy v koleni

Bude to skoro na den přesně pět měsíců. Tak dlouho,...

Diskuze o lyžování

Veronika Zuzulová

včera 20:49:54 od TNS

Videa - SKI, RACE, TEAM, WORLD CUP atď...

včera 13:31:46 od Marek Bednář

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

včera 08:24:36 od fischerbl

Lyže Lusti

22.09.2017 16:14:42 od ˘Ö˘Krab

Fischer Progressor F19 Ti 177cm

22.09.2017 14:08:53 od chlebik.marian

Zkusenost Head Worldcup Rebels i.Speed 2014 az 16

21.09.2017 20:44:28 od fischerbl