Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: paaja - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: paaja (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Pájo, musela jsem si video pustit několikrát, abych mohla vyhovět Tvému přání - poradit. Tvoje jízda mi připadá velmi pěkná.:-))

Analýza:

Možnost něco zlepšit bych viděla v okamžiku po přehranění, na počátku vedení oblouku, kdy místo abys dávkovala tlak do vnější i vnitřní lyže postupně podle situace, nasedáváš hned dovnitř oblouku pánví.To pak ovlivňuje možnost dalšího hranění a vedení, vnitřní lyže se dostává do většího předsunutí než je výhodné. V dalším průběhu vedení oblouku Tě však chválím, dokážeš se s touto "chybkou", kterou dělá mnoho z nás, srovnat a při vlastním překlápění lyží máš dobrou předozadní pozici, lyže rovnoměrně zahraněné a dobrou polohu trupu vůči lyžím.

Cvičení:

Jako cvičení proti předčasnému pohybu pánve dovnitř oblouku mi fungovalo zahajovat přehranění lyží již před spádnicí vždy na budoucí vnější, budoucí vnitřní nohu s lyží pokrčenou v koleni, patku lyže zvednutou pod zadek a špičku na sněhu. Tuto vnitřní lyži jsem pak pokládala plynule na sníh na malíkovou hranu těsně za spádnicí.Po krátké době vedení oblouku se tato vnitřní lyže stává budoucí vnější a pohyb uvolněné druhé se opakuje. Přeju Ti stálou radost z lyžování.

Zpět na analýzu - paaja (lyžařská analýza č. 1)

Články

17.09.2017

Aktuálně: ledovcová sezóna začíná vlažně, ale na novém sněhu

Letošní léto bylo k alpským ledovcům kruté, hned za...
15.09.2017

KROM WARS 2017 Return

Nad koupalištěm se smráká, organizátoři balí stany,...
14.09.2017

Novinka ve Ski amadé: „den plný vzrušení“

Ve Ski amadé, jedné z největších lyžařských oblastí...
11.09.2017

Čeští travní lyžaři se stali na MS nejúspěšnějším národem

Perfektní zakončení mistrovství světa travních lyža...
10.09.2017

Bike SNOW tour: Špindlerův Mlýn – nově s e-buginami a Fly Agaricem

Špindlerův Mlýn je v létě krkonošským průkopníkem n...
09.09.2017

Pauláthová se těší na první sníh s novými vazy v koleni

Bude to skoro na den přesně pět měsíců. Tak dlouho,...

Diskuze o lyžování

Veronika Zuzulová

včera 20:49:54 od TNS

Videa - SKI, RACE, TEAM, WORLD CUP atď...

včera 13:31:46 od Marek Bednář

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

včera 08:24:36 od fischerbl

Lyže Lusti

22.09.2017 16:14:42 od ˘Ö˘Krab

Fischer Progressor F19 Ti 177cm

22.09.2017 14:08:53 od chlebik.marian

Zkusenost Head Worldcup Rebels i.Speed 2014 az 16

21.09.2017 20:44:28 od fischerbl