Tomáš Horáček - komentář k analýze č. 1: Radek Holub - SNOW - SNOW.CZ

Tomáš Horáček - komentář

k analýze: Radek Holub - SNOW (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Redek ma zajimavy styl kteremu se rika "knicken", vede tedy lyze prevazne pohybem kolen. Jak se sam charakterizuje jezdi rad lehce a preklapeni lyzi a vyuzivani radiusu urcite jednoducha forma lyzovani je ;-) Pokud ale travi na lyzich az 30 dni rocne tak by mohl zainvestovat trochu energie do zdokonaleni se.

Analýza:

Dobre lyzovani je souhyb pohybu, ktere zacinaji od kotniku a konci u hlavy. Kdyz si to vezmeme postupne tak zahajeni oblouku je potreba iniciovat z kotniku, pres kolena a inklinaci horni poloviny tela vcetne hlavy do smeru budouciho oblouku. Radek vynecháva pohyb z kotniku a namisto extenze v kolenou jimi jen preklapi lyze z hrany na hranu. Tim se dostava od zacatku do zaklonu. Dalsi nevyhodou jizdy bez vertikalniho pohybu jsou pokrcene nohy behem jizdy a nutnost predsunout vnitrni lyzi aby byl schopen zahranit obe lyze stejne. V absenci vertikalniho pohybu vidim tedy hlavni chybu, ze ktere pak vyplyva celkovy jizdny projev.

Cvičení:

Cviceni me napada hned rada. Protoze jako hlavni problem vidim absenci vertikalniho pohybu, tak by Radek mohl vyzkouset na konci oblouku pred prehranenim prenest vahu na budouci vnejsi lyzi a to vertikalnim pohybem z nizsi nohy a polozeni vyssi do castecne privratneho postaveni, tedy do budouciho smeru jizdy. Po dosednuti lyze na snih je dulezite prenest na ni vetsinou vahy a vyuzit tak jeji opory. Tim nohy dobre propne. Dalsim cvicenim by pak mohlo byt behem vytvareni tlaku na lyze v prubehu oblouku polozit obe ruce na kolena - srovna se tim sjezdovy postoj a bude vice frontalni. Po odbourani techto chyb muze zacit pracovat na angulaci v oblouku, tedy vsem znamy superman. Tak at se dari!

Fotky/videa ke komentáři lyžařské analýzy

Zpět na analýzu - Radek Holub - SNOW (lyžařská analýza č. 1)

Články

17.05.2017

Zimní sezona na Ukrajině trvala 163 dní

I v uplynulé zimní sezóně jsme díky podpoře malého ...
16.05.2017

KROM WARS 2017 - Return

Prázdniny už klepou na dveře a právě k létu nesmaza...
04.05.2017

Správné kolo pro děti? Nekupujte ho, volte půjčovnu!

Jen správná velikost kola zajistí, aby se na něm dí...
26.04.2017

Tři údolí krok za krokem (9. díl): Zase o pár (k)roků dále - Meribel a Courchevel

Když jsem před třemi lety psal sérii článků o Třech...
26.04.2017

Zažijte bikový závod s J. Ježkem a další akce ve Velkých Karlovicích

Víte, že Velké Karlovice žijí nejen v zimě? Jestli ...
26.04.2017

SNOW tour 2016/17: Hannibal – největší soudobá show v Alpách

Každý lichý rok v dubnu se na söldenském ledovci Re...

Diskuze o lyžování

Stubai: [Středisko]

včera 20:06:11 od m3

Volné ježdění

včera 15:43:31 od PetrAT

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

včera 13:57:36 od johnycek

Nejlepší lokální předpověď počasí

včera 13:50:12 od johnycek

Sparring?

21.05.2017 19:35:33 od Ondráš1

Kamera na lyže

16.05.2017 15:32:49 od Etoma

Lake Louise: [Středisko]

14.05.2017 14:12:46 od MMartin

HEAD bikes

12.05.2017 13:35:55 od headskitest

Jaké komerční GS vybrat?

12.05.2017 11:11:42 od chlebik.marian

Charakter slalomek 170cm + ? Zkušenosti? :-)

07.05.2017 08:19:54 od fischerbl