Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: maryys - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: maryys (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Zřejmě jsi lyžař, který rád jezdí rychle, jinak bys nevolil radius větší než 23m :-).Z jízdy se mi zdá, že spíš ony vládnou tobě, než ty lyžím.

Analýza:

Z videa je patrná častá chyba mnoha lyžařů: Při přehranění lyží na opačné hrany zůstává těžiště těla (pánev) za botami a místo toho se vpřed naklání pouze ramena. To je pozice nevýhodná pro včasné zahranění lyží,zvláště na prudém sklonu svahu. K tomu navíc, ke své škodě, po překlopení lyží na opačné hrany (při zahájení točení) rychle a přehnaně vsedáváš na vnitřní nohu,(nad vnitřní lyži), místo abys podržel těžiště těla déle nad vnější lyží. Při krojení nad 23m by se ti aktivnější činností vnější lyže lépe oblouk zavíral- tedy by se ti lépe regulovala rychlost jízdy i poloměr oblouků.

Cvičení:

Pomocí častějšího a kvalitního videozáznamu sledovat, zda svislá osa tvého těla je v postoji při přehranění lyží i v průběhu vedení oblouku vždy kolmo ke svahu, po kterém jedeš. Jedině tak lze bezpečně ovládat lyže a případně i regulovat rychlost. Jak hovoří jedno z pravidel pro úspěch v alpských disciplinách: po hranách, vpředu a rychle;-)

Zpět na analýzu - maryys (lyžařská analýza č. 1)

Články

21.02.2017

SNOW tour 2016/17: Herlíkovice – sportovní svezení se sladkou tečkou

Krkonošské Herlíkovice jsme navštívili v naprosto a...
21.02.2017

Spojte lyžování s kulturním zážitkem a navštivte unikátní špindlerovské ledárium

Již druhou zimní sezónu můžete v největším krkonošs...
21.02.2017

Rodina Krejčových vyšlapala Areál Monínec doslova ze země

Monínec už dávno není místem, kde se pouze lyžuje. ...
20.02.2017

Funline Tour 2017 - Pec pod Sněžkou

V neděli 26. 02. 2017 proběhne ve SkiResortu ČERNÁ ...
20.02.2017

Sporten Dark SNOW Monínec již v pátek!

Jediný sjezdový večerní závod v Česku se blíží. Pro...
19.02.2017

SNOW tour 2016/17: Mariánky – lyžování po lázeňsku

Mariánské Lázně nejsou známé zrovna lyžařským věhla...