Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: maryys - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: maryys (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Zřejmě jsi lyžař, který rád jezdí rychle, jinak bys nevolil radius větší než 23m :-).Z jízdy se mi zdá, že spíš ony vládnou tobě, než ty lyžím.

Analýza:

Z videa je patrná častá chyba mnoha lyžařů: Při přehranění lyží na opačné hrany zůstává těžiště těla (pánev) za botami a místo toho se vpřed naklání pouze ramena. To je pozice nevýhodná pro včasné zahranění lyží,zvláště na prudém sklonu svahu. K tomu navíc, ke své škodě, po překlopení lyží na opačné hrany (při zahájení točení) rychle a přehnaně vsedáváš na vnitřní nohu,(nad vnitřní lyži), místo abys podržel těžiště těla déle nad vnější lyží. Při krojení nad 23m by se ti aktivnější činností vnější lyže lépe oblouk zavíral- tedy by se ti lépe regulovala rychlost jízdy i poloměr oblouků.

Cvičení:

Pomocí častějšího a kvalitního videozáznamu sledovat, zda svislá osa tvého těla je v postoji při přehranění lyží i v průběhu vedení oblouku vždy kolmo ke svahu, po kterém jedeš. Jedině tak lze bezpečně ovládat lyže a případně i regulovat rychlost. Jak hovoří jedno z pravidel pro úspěch v alpských disciplinách: po hranách, vpředu a rychle;-)

Zpět na analýzu - maryys (lyžařská analýza č. 1)

Články

17.08.2017

Bike SNOW tour: Malinô Brdo – na kole, na vodě i ve vzduchu

Slovenský letní areál Malinô Brdo navštěvujeme každ...
15.08.2017

Bike SNOW tour: Klínovec – na flowtrail i s koloběžkou

Krušnohorský Klínovec začíná patřit mezi česká top ...
15.08.2017

Za dva měsíce dobyli Evropu! Čeští žáci kralují mezinárodnímu poháru FIS v travním lyžování

Ujeli téměř 2500 km, zúčastnili se 5 mezinárodních ...
15.08.2017

Bike SNOW tour: Špičák na Šumavě – rodinná pohoda s bikeparkem

Na šumavském Špičáku se lanovka točí i v létě a tur...
14.08.2017

Hledejte a očesejte Craftovník!

Švédská značka Craft připravila pro všechny sportov...
07.08.2017

Italské Alpy – luxusní dovolená plná wellness

Sníh pod nohama, lyžování, výhled na krásné hory se...

Diskuze o lyžování

[Fotogalerie]: Fall Line

včera 20:04:24 od Thomas

Alpine Ski World Cup 17/18

včera 18:47:27 od Jakub Synek

Passo Stelvio

včera 15:23:58 od mikels

Livigno: [Středisko]

16.08.2017 21:01:19 od mikels

[Fotogalerie]: Never nikomu

16.08.2017 12:54:24 od LauraPiekna

Breuil-Cervinia-Valtournenche: [Středisko]

16.08.2017 12:13:55 od JI-FR

LIDL

14.08.2017 10:04:44 od valerius

PETRA VLHOVÁ

13.08.2017 20:01:41 od oblouk

Poděkování Teamu Snow

12.08.2017 17:48:19 od valerius

Ponožky

11.08.2017 16:15:20 od orim