Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: maryys - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: maryys (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Zřejmě jsi lyžař, který rád jezdí rychle, jinak bys nevolil radius větší než 23m :-).Z jízdy se mi zdá, že spíš ony vládnou tobě, než ty lyžím.

Analýza:

Z videa je patrná častá chyba mnoha lyžařů: Při přehranění lyží na opačné hrany zůstává těžiště těla (pánev) za botami a místo toho se vpřed naklání pouze ramena. To je pozice nevýhodná pro včasné zahranění lyží,zvláště na prudém sklonu svahu. K tomu navíc, ke své škodě, po překlopení lyží na opačné hrany (při zahájení točení) rychle a přehnaně vsedáváš na vnitřní nohu,(nad vnitřní lyži), místo abys podržel těžiště těla déle nad vnější lyží. Při krojení nad 23m by se ti aktivnější činností vnější lyže lépe oblouk zavíral- tedy by se ti lépe regulovala rychlost jízdy i poloměr oblouků.

Cvičení:

Pomocí častějšího a kvalitního videozáznamu sledovat, zda svislá osa tvého těla je v postoji při přehranění lyží i v průběhu vedení oblouku vždy kolmo ke svahu, po kterém jedeš. Jedině tak lze bezpečně ovládat lyže a případně i regulovat rychlost. Jak hovoří jedno z pravidel pro úspěch v alpských disciplinách: po hranách, vpředu a rychle;-)

Zpět na analýzu - maryys (lyžařská analýza č. 1)

Články

24.03.2017

SNOW tour 2016/17: Livigno – prosluněné dálnice s bujarým apres-ski

Livigno je nejen českými lyžaři oblíbené pro široké...
24.03.2017

Aktuálně: jarní lyžování pro fajnšmekry

Prázdniny skončily, sezóna se chýlí ke konci a mnoh...
21.03.2017

Zimní kurzy lavinové prevence na Ukrajině – v dírách a mlze

Z Pece na Dragobrat za 24 hodin – tak proběhla cest...
20.03.2017

SNOW tour 2016/17: Bormio – červené a zábavné

Italské Bormio, tradiční dějiště Světového poháru v...
19.03.2017

SNOW tour 2016/17: Arabba – s Dolomity na dlani

V druhém březnovém týdnu jsme navštívili nejkrásněj...
17.03.2017

Aktuálně: zamračený víkend, možná i s novým sněhem

Jaro sice už definitivně ovládlo povědomí svátečníc...

Diskuze o lyžování

Na hrudi obra obláček zlatý

včera 21:58:12 od m3

Lyže Kästle starší ročník

včera 21:00:57 od Vvladimir

Vazani Tyrolia Freeflex 14 vs. 16

23.03.2017 21:55:46 od toast

Jaké komerční GS vybrat?

23.03.2017 20:39:49 od MS001

Alpine Ski World Cup 16/17

23.03.2017 18:55:23 od m3

HARRACHOV - jarní rekordman

23.03.2017 18:43:54 od oblouk

Dámské lyže,prosím o radu při výběru

23.03.2017 15:43:20 od anonymni 36

Kratky a uzavreny rychle vibruje

23.03.2017 14:12:16 od ˘Ö˘Krab