Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: myš90 - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: myš90 (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Michale, jsi dobrý sportovní lyžař, který zvládne i „pocivou“ červenou pěknými carvingovými oblouky. Zároveň jsi bohužel obětí krátkých vykrojených slalomek, které toho polovinu udělají za tebe, odpustí mnoho chyb a pokud jsi dobře předozadně vybalancován, tak ani neublíží.

Analýza:

Tvá jízda není špatná, ale je s velkým podílem jízdy na vnitřní lyži. Problém vzniká již v zahájení oblouku, kde těžiště putuje hezky přes lyže, ale už ne směrem dopředu. Dá se říct, že tě tak lyže trochu předjíždějí (vem si delší a méně vykrojené, uvidíš, že tě předjedou jen jednou ;-) ). Z toho pramení i časté zahájení na vnitřní. Zároveň ale dokážeš vybudovat hned n azačátku oblouku velký náklon a rozsah pohybů, vnější lyže se zapojuje sice později, ale přece, takže až někam ke pádnici vypadá tvá jízda docela fajn. V okolí spádnice by mělo začít docházet k zalomení, které zvýší oporu o vnější, zvětší úhel hranění a oblouk uzavře. Místo toho dále pokračuješ v naklánění dovnitř oblouku a přenášíš tak více a více hmotnosti na vnitřní lyži. Tím zůstává oblouk neuzavřený, stejný, je jetý dlouho až téměř do vrstevnice. Typický moment, kdy mělo začít docházet k zalamování a naopak došlo ještě k většímu naklánění celé soustavy lyžaře je moment 00:43.

Cvičení:

  • Začínej oblouky na vnější lyži.
  • Nakláněj se, buduj rozsah pohybů, ale pak si představ, že jsi na vodítku, na kterém tě někdo pouští dovnitř oblouku. Držíš se vodítka vnější rukou, nakláníš se a v okolí spádnice (záleží na rychlosti, sklonu svahu, typu oblouku) se najednou vodítko zastaví. Horní polovina těla už se dál dovnitř naklánět tedy nemůže a v náklonu pokračují jen nohy. To je to, co zvětší úhel hranění i zatížení lyží.
  • Přijeď na lekci ;-)
Zpět na analýzu - myš90 (lyžařská analýza č. 1)

Články

02.12.2016

SP v alpském lyžování: co napověděla premiéra

Poslední listopadový víkend se stal již tradičně př...
02.12.2016

Vložky do lyžařských bot – proč a pro koho?

Při sjezdovém lyžování je noha v botě zatěžována ve...
02.12.2016

Známe vítěze souteže se Skier.cz!

Známe vítěze soutěže s lyžařským obchodem a eshopen...
01.12.2016

Vyhlášení vítěze soutěže o celosezónní Czech Skipass 2016/17

Czech Skipass – unikátní lyžařská celosezónní perma...
30.11.2016

Lyžařská sezona je tady! Nejezděte na hory bez servisu, radí odborníci

Venku první vločky a někteří z nás už plni očekáván...
30.11.2016

SP v alpském lyžování: kde bere ta holka energii?

O víkendu se jely další závody světového poháru alp...

Diskuze o lyžování

Čím nahradit Dynastar Omecarve 10?

dnes 08:51:22 od Marek Bednář

Bootfitting

dnes 00:38:48 od MMartin

Výber vhodných lyží pre muža

včera 20:46:24 od fischerbl

vosky Skivo

včera 20:26:55 od Marek Bednář

Klínovec: [Středisko]

včera 20:09:59 od BigBang

Alpine Ski World Cup 16/17

včera 19:37:35 od Marek Bednář

Saalbach vs. Zell am See - prosím o radu!

včera 16:18:08 od Martin_B

Krátký nebo dlouhý oblouk

včera 09:32:46 od Vvladimir

Testování Sporten Stupava

01.12.2016 20:43:35 od BoB

Slalomky

01.12.2016 16:54:56 od johnycek