Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: ltrejbal - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: ltrejbal (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Šikovná holka! Je vidět, že nemá žádný respekt z rychlé jízdy.

Analýza:

Na videích, která dokumentují volnou jízdu podle mého názoru lyžařka při zahájení oblouku dominantně zatěžuje vnitřní lyži, což je vidět na výrazném "vsedávání" do oblouku. S tím je spojeno viditelné uvolnění tlaku do nižší lyže, které způsobí, že se při zahájení nižší lyže opožďuje a dochází k výraznému předsunutí vyšší lyže. S oním vsedáváním je spojena také poměrně velká protirotace trupu specielně viditelná při oblouku doleva. Video s jízdou v OS na mě dělalo dojem, že má lyžařka na dlouhé obřákové oblouky moc krátké lyže s malým R.

Cvičení:

Kdybych mohla mluvit do systému treninku 9-ti leté dívky, doporučovala bych se soustředit na nácvik zahájení oblouku pohybem nohou od kotníků, kolen až po pánev rovnoměrným vkláněním příslušných segmentů,učila bych ji více zatěžovat budoucí vnější lyži místo rasantního vsednutí na vnitřní a také bych doporučila cvičení, kde bude lyžařka při zahájení oblouků vždy dotáčet vnější rameno tak, aby ramenní osa při něm byla kolmo na podélnou osu lyží.

Zpět na analýzu - ltrejbal (lyžařská analýza č. 1)

Články

20.02.2017

Funline Tour 2017 - Pec pod Sněžkou

V neděli 26. 02. 2017 proběhne ve SkiResortu ČERNÁ ...
20.02.2017

Sporten Dark SNOW Monínec již v pátek!

Jediný sjezdový večerní závod v Česku se blíží. Pro...
19.02.2017

SNOW tour 2016/17: Mariánky – lyžování po lázeňsku

Mariánské Lázně nejsou známé zrovna lyžařským věhla...
19.02.2017

Nedělníček: Pij holka, budeš povolnější

Krásná dívka obklopená stádem mužů, to je takový tr...
18.02.2017

SNOW tour 2016/17: Klínovec – tříkilometrová dálnice v Krušných horách

Klínovec, jedno z největších středisek v Česku, pod...
17.02.2017

SNOW tour 2016/17: Plešivec – prostorný krušnohorský nováček

Lyžování na Plešivci je „na trhu“ čtvrtým rokem a z...

Diskuze o lyžování

Jizda na ledu

dnes 00:11:36 od Mirek

Oblbovací fíčury

včera 23:31:56 od m3

MS 2017 St.Moritz

včera 22:50:39 od Harry

[Recenze]: Fischer RC4 WC RC RT

včera 17:21:54 od Vvladimir

Jaké lyže?Žena 175 cm,70 kg.

včera 16:54:02 od anonymni 36

Lyže pro 7-letého kluka

včera 12:40:52 od BigBang

Lyže pro tlusťocha

včera 09:04:25 od Vvladimir

Nové lyže pro ženu

19.02.2017 20:43:11 od HonzA_