Příspěvky uživatele kumestrol - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Příspěvky uživatele kumestrol

Přezdívka: kumestrol
Počet všech příspěvků: 20
Nejaktivnější forum: neviditelné (ke všem modulům)   (75%)
Nejaktivnější téma: [Diskuze k článku]: HLEDÁ SE EXTRÉMNÍ TERÉN   (25%)
Uživatel je offline
Letní příprava na lyže X. - Strečink [článek] Zobrazeno 409x 1 z 0 odpovědí
07.10.2013 09:04:59

Celý den na svahu ve vysokém tempu, svaly se chvějí a druhý den mnoho z nás zjišťuje, že o některých svalech před tím ani nevěděl. Daly o sobě znát až po té tvrdé dřině a jejich signály bolesti a zatu…


Co jíst a pít při lyžování? V. - Voda [článek] Zobrazeno 353x 1 z 0 odpovědí
25.09.2013 09:01:30

V zajetí dehydratace!
Málo lidí si uvědomuje, že tou nejdůležitější živinou pro organismus nejsou ani sacharidy, ani proteiny, ani tuky, ale je to voda! Není sice nositelkou energie ani materiál…


Co jíst a pít při lyžování? IV. - Müsli tyčinky, energetické doplňky, tatranky… [článek] Zobrazeno 390x 1 z 0 odpovědí
11.09.2013 09:05:55

Müsli tyčinky, energetické potraviny, tatranky,…? To vše mohou být alternativy pro maloobjemové svačinky v batohu coby udržovací zdroj energie či poslední záchrana. Jakou svačinku přibalit do batohu, …


Letní příprava na lyže VIII. - Farmářská chůze [článek] Zobrazeno 375x 1 z 0 odpovědí
09.09.2013 08:26:32

Lyžování není statický sport a síla s výbušností se musí zúročit při dynamickém pohybu. Na opravdovou zátěž v akci vás dobře připraví jednoduchý cvik – farmářská chůze.

*Tento článek vyšel v č…


Co jíst a pít při lyžování? III. - Klobása a hranolky [článek] Zobrazeno 398x 1 z 0 odpovědí
28.08.2013 09:06:30

Na horách se lyžníci krmí ledasčím. Léty prověřené a oblíbené řízky z domova začínají vytlačovat lahůdky z fast food restaurací a na přední příčky se prodrala klobáska a hranolky, často nechybí majoné…


Co jíst a pít při lyžování? II. - Pivo [článek] Zobrazeno 379x 1 z 0 odpovědí
14.08.2013 09:03:25

Téměř dokonalý iontový nápoj!
Dnešní sportovec je mnohdy dosti edukovaný, a proto se snaží pomoci svému tělu nejrůznějšími doplňky stravy. Mezi velmi populární dnes patří tzv. iontové nápoje. Ty…


Co jíst a pít při lyžování? I. - Čokoláda [článek] Zobrazeno 431x 1 z 0 odpovědí
31.07.2013 09:09:25

*Snad každý lyžař řeší problém, co v průběhu svého lyžařského dne jíst a kdy. Někdo se těší na dlouhý oběd v horské restauraci, další spolyká hranolky u bufetu, někdo zakousne na lanovce řízek, jinému…


Voda nad zlato! [článek] Zobrazeno 1052x 1 z 1 odpovědí
05.03.2011 08:07:23

Po několika výživových masážích a posledním článku ve SNOW 60 jistě každý na otázku, jaká je nejdůležitější živina pro vývoj organismu a zdraví, odpoví: voda! Lidé si tuto zásadní pravdu jen velmi zří…


Švihadlo, dobrý přítel lyžařův [článek] Zobrazeno 670x 1 z 0 odpovědí
29.01.2011 09:12:07

Cvik měsíce února
Taky si vybavujete tu titěrnou hračičku většiny dívčin, které si krátily dlouhé chvíle skákáním přes švihadlo? To bylo dávno, co? Sladké dětství. Švihadlo ale není jen hračka, …


Farmářská chůze – prověří sílu i výdrž najednou! [článek] Zobrazeno 2215x 1 z 3 odpovědí
04.12.2010 08:04:14

V posledních měsících jste měli možnost nabýt tělesnou sílu díky mrtvému tahu a ještě více zacílit trénink nohou díky Sissy dřepům. Lyžování není statický sport a síla s výbušností se musí zúročit při…


SISSY dřep - cvik měsíce listopadu [článek] Zobrazeno 726x 1 z 0 odpovědí
06.11.2010 09:25:45

Mrtvý tah, o kterém byla řeč minule, je bezesporu jeden ze základních více kloubových cviků, jak nabýt pořádnou sílu a efektivně donutit svaly růst. Do stejné rodiny patří i dřep. Nepochybuji o tom, ž…


Mrtvý tah – seriál tipů na silovou přípravu [článek] Zobrazeno 735x 1 z 0 odpovědí
28.10.2010 08:48:45

Jistě jste si všimli, že se v letošním prvním čísle SNOW objevil TIP na silovou přípravu před sezónou. My totiž doufáme, že většina lyžařů, kteří chtějí lyžování povýšit na opravdový sportovní výkon, …


Šířka lyží - další marketingová masáž? Zobrazeno 6405x 1 z 13 odpovědí
19.11.2009 15:52:34

Ivane, jsem nadsen tvoji – memu oku lahodici – rozumnou a vycerpavajici (v danem rozsahu) odpovedi! (kdo vi, jaka bude ta idealni sirka na sjezdovku pro vetsinu lidi?)

Ja si osobne tedy myslim, ze …


[Diskuze k článku]: HLEDÁ SE EXTRÉMNÍ TERÉN Zobrazeno 4348x 5 z 42 odpovědí další v tématu
19.11.2009 12:00:35

:) – jo jo, covece nejsem si jisty, zda to freerideri resi – tedy onu absolutni rychlost. Jak znamo, toto kriterium ani nefiguruje v hodnoceni.

Co ale freeriders velmi zajima a v tom se prekonavaj…


19.11.2009 09:49:43

tohle jsi rikat nemel.. tedka jsem jiz na veky odepsany a veskera snaha je fuc…

Jo jinak Ivan to ve svem prispevku vyse napsal docela hezky :-) – Na internetovych diskusich je hezke to, ze clovek…


18.11.2009 12:50:38

presne, hi hi (ale radsi ssebou beru tachometr)


[Diskuze k článku]: Omluva Mgr. (JUDr?) Marku Bendovi Zobrazeno 2095x 2 z 9 odpovědí
19.11.2009 09:41:50

Pratele, co se to tady snazite namlouvat.. nebudte blahovi.. nektere veci, ikdyby mely 1000 stran a10 dilu videa proste nemaji mezi doktorskymi pracemi co delat.. a to v jakemkoli oboru.. Idyz ja oso…


18.11.2009 13:09:16

jo jo, tak tohle je ulet.. Ivane, musim rici, ze jsem mel o tebe strach, ze cteni takoveho skvostu v kontextu s tvoji vykonanou praci je tohle klasicky cesky plivanec do xichtu..

Tak ja doufam, ze …


Hledat v diskuzi

Články

26.06.2017

Bike SNOW tour 2017: Velké Karlovice – Valašsko pro sportovce a labužníky

Dojezd sjezdovky Razula se v létě promění v jedno v...
23.06.2017

10 důvodů, proč navštívit Velké Karlovice

Chystáte se v létě do Beskyd? Určitě se stavte i do...
15.06.2017

Bike SNOW tour 2017: svezte se i v létě!

Tým ze známé zimní lyžařské SNOW tour ani v létě ne...
15.06.2017

Na šumavském Špičáku revitalizují sjezdovky kompostem ze šumavských luk

Ve sportovním areálu Ski&Bike Špičák začali na ...
06.06.2017

Bike SNOW tour: Monínec – letní sezona zahájena

I když by se na Monínci díky zasněžování systémem S...
05.06.2017

Letošní zima na Slovensku bez obětí lavin

Po několika letech a navzdory studené zimě letos ve...

Diskuze o lyžování

Proc se u FIS SL lyzi neuvadi radius?

21.06.2017 11:01:39 od AntonByckov

Deštné: [Středisko]

19.06.2017 20:13:40 od mikels

Veronika Zuzulová

17.06.2017 10:21:25 od oblouk

NĚCO Z HISTORIE

17.06.2017 09:51:20 od oblouk

PETRA VLHOVÁ

12.06.2017 05:47:24 od orim

Kaunertaler Gletscher: [Středisko]

10.06.2017 20:32:03 od oblouk

Prodeje lyžařských firem

03.06.2017 17:46:17 od oblouk

Alpine Ski World Cup 17/18

29.05.2017 21:20:53 od Martin47

Lyže Lusti

29.05.2017 19:42:29 od PatR