Sjezdové lyžování - články (strana: 2)

Jak silní potřebujete být na lyžování? Jako silnice, nebo stačí trochu míň? A myslíte se, že to dnes bude víc o kondici, nebo o fyzice?

Proč vám špatný spánek krade radost z lyžování? Jak s tím pomůže dech?
První den na svahu. Počasí přeje, přesto cítíte chlad a nedokážete udržet pozornost. I po několika jízdách máte dojem, že si s kopcem nerozumíte... Problém není nutně v tom, jak dobře umíte lyžovat. Možná jste jen nespali tolik, kolik tělo potřebuje, a chyběl čas na regen...

Lyžování je pro děti nejen zábavným zimním sportem, ale i skvělým způsobem, jak rozvíjet kondici, rovnováhu a lásku k přírodě. Pokud ale chcete, aby si dítě lyžování opravdu oblíbilo, je důležité začít správně – bez stresu, s trpělivostí a s dobrou přípravou.

Tohle zní fakt odborně a těžce. Ale na následujících řádcích uvidíte, že to zas tak složité není. Navíc je před sezónou, takže můžete mobilitu i rezistenci procvičovat na sucho dřív, než se pustíte do prvních oblouků.

Dnes je ten den, kdy neudělám pořádný oblouk. Nejde to. Ať dělám cokoliv, zkouším se pekelně soustředit, každá zatáčka stojí za starou bačkoru. Taky se vám to děje?

Zima je oblíbeným ročním obdobím mnoha lyžařů i snowboardistů. Pokud se letos chystáte na hory do zahraničí, nezapomeňte si sjednat cestovní pojištění. Pomůže vám nejen při úrazu na svahu, ale i při škodě na zavazadlech nebo v případě, kdy omylem srazíte jiného lyžaře.

Musím se hned na prvních řádcích vyznat i přiznat. Kdyby mě neživilo alpské lyžování, ale cokoliv jiného, a na hory bych cestoval ve svém volném čase, jezdil bych jen na telemarkových lyžích. Proč? Na to se budu snažit odpovědět níže. Aby mi to šlo lépe, položím si stejné otázky a argumenty, které mi pokládají zarytí příznivci pevného vázání, kteří...

Patří mezi největší světové sportovní hvězdy. Ester Ledecká je sněhovou obojživelnicí, která cestou na sportovní vrchol překonává jednu výzvu za druhou. Trojnásobná olympijská vítězka ve sjezdovém lyžování a snowboardingu, známá svou touhou být nejlepší ve všem, co dělá, se nově stala ambasadorkou prémiové značky ČSOB Premium.

První zatáčku máme za sebou. Nebo alespoň já. Touhle dobou sedím v údolí kousek pod ledovcem, odpočívám po prvním lyžování a promítám si svoje první dnešní oblouky a přemýšlím i o těch druhých, na které dnes také došlo.

Kam uděláte první zatáčku? Doprava, nebo doleva? Na tuhle jednoduchou otázku je dobré znát odpověď dřív, než se nahoře odpíchnete. Pak se to rozjede a když bude vaše první zatáčka čistě náhodná, pokazíte si tím nejen celý den, ale třeba taky kus sezóny.

Nabízíme závodní i nezávodní lyžařský program pro děti od 4 do 16 let

Harranti Ski Team, s více než sedmnáctiletou tradicí v alpském lyžování, působí především v Harrachově a v Krkonoších. Nabízíme závodní i nezávodní programy, které jsou otevřené dětem od 4 let. Mladí sportovci trénují pod vedením zkušených a licencovaných trenérů ...

Chcete-li si na lyžích užít co nejlepší skluz, je dobré alespoň trochu rozumět výrobě skluznic a použitým materiálům.

Tři dny lyžování, stovky modelů sjezdových lyží, záruka sněhu, ubytování pro více i méně náročné, lyžařská škola… Ale třeba i let vrtulníkem, wellness a další možnosti bohatého doprovodného programu. Vše šité na míru každému z vás. Na vás bude jediné, dojet ve středu 6. listopadu na místo a užívat si lyžovačku od čtvrtka do soboty 7. až 9. listopad...

Technický sníh. Už několikrát jsme se tohoto tématu dotkli. Už několikrát jsme zmínili, že technický či umělý sníh, zkrátka a dobře tzv. man-made snow ve skutečnosti žádným opravdovým sněhem není. Dnes se na specifika a jedinečné vlastnosti tohoto lidského výtvoru podíváme více zblízka.

Trampolínu nemůžete vypustit jako bazén nebo vanu. Ale můžete povolit její napnutí tak, aby vás vymrštila. Což umí nakonec každá trampolína, jenže u té lyžařské je to krapet jinak.

Světový den sněhu neboli World Snow Day je mezinárodním projektem pod hlavičkou Mezinárodní lyžařské federace FIS, kdy každoročně probíhají nejrůznější zimní sportovní akce a závody po celém světě. Účelem projektu je především “dostat děti na sníh”. Respektive přivést děti a mládež k aktivnímu životnímu stylu a zimním sportům. Zejména pak k lyžován...

Světový den sněhu neboli World Snow Day, je mezinárodním projektem pod hlavičkou Mezinárodní lyžařské federace FIS, kdy každoročně probíhají nejrůznější zimní sportovní akce a závody po celém světě. Účelem projektu je především „dostat děti na sníh“. Respektive přivést děti a mládež k aktivnímu životnímu stylu a zimním sportům. Zejména pak k lyžová...

V minulém díle jsem vás nabádal, abyste z oblouku „vyvláli“. Pokud jste tuhle část oblouku zvládli správně, přichází napnutá trampolína, která vás bude chtít vystřelit. Jak si s tím poradíte?

„Z oblouku musíš vyvlát.“ Je to můj „terminus technicus“, který při tréninku sportovního lyžování často používám a moji žáci už mi rozumějí. V následujících řádcích to zkusím popsat tak, abyste mi rozuměli i vy, kteří jste se mnou ještě nelyžovali.

Na severním úpatí Bernských Alp, sevřena několikasetme­trovými skalními stěnami, se nalézá malebná obec Lauterbrunnen. Je vstupní branou do dvou turistických center, která se nesmazatelně zapsala do historie alpského lyžování. Dva odlišné závody Wengen (1 300 m n. m.) a Mürren (1 650 m n. m.) se rozkládají se svými početnými hotely a penziony na pro...