zdravá výživa - tématické články - SNOW.CZ

zdravá výživa - tématické články

Co jíst a pít při lyžování? V. - Voda

Co jíst a pít při lyžování? V. - Voda

Sjezdové lyžování | 25.09.2013 | Jaromír Lojza

V zajetí dehydratace!
Málo lidí si uvědomuje, že tou nejdůležitější živinou pro organismus nejsou ani sacharidy, ani proteiny, ani tuky, ale je to voda! Není sice nositelkou energie ani materiálu, ale bez ní by v organismu nefungovalo nic. Bez jídla vydržíte ...

Co jíst a pít při lyžování? IV. - Müsli tyčinky, energetické doplňky, tatranky…

Co jíst a pít při lyžování? IV. - Müsli tyčinky, energetické doplňky, tatranky…

Sjezdové lyžování | 11.09.2013 | Jaromír Lojza

Müsli tyčinky, energetické potraviny, tatranky,…? To vše mohou být alternativy pro maloobjemové svačinky v batohu coby udržovací zdroj energie či poslední záchrana. Jakou svačinku přibalit do batohu, aby výsledek byl co nejefektivnější?

*Tento článek vyšel...

Co jíst a pít při lyžování? III. - Klobása a hranolky

Co jíst a pít při lyžování? III. - Klobása a hranolky

Sjezdové lyžování | 28.08.2013 | Jaromír Lojza

Na horách se lyžníci krmí ledasčím. Léty prověřené a oblíbené řízky z domova začínají vytlačovat lahůdky z fast food restaurací a na přední příčky se prodrala klobáska a hranolky, často nechybí majonéza či kečup. Pokud do hor vyrážíte za sportem a zdravím, je tu pr...

Co jíst a pít při lyžování? II. - Pivo

Co jíst a pít při lyžování? II. - Pivo

Sjezdové lyžování | 14.08.2013 | Jaromír Lojza

Téměř dokonalý iontový nápoj!
Dnešní sportovec je mnohdy dosti edukovaný, a proto se snaží pomoci svému tělu nejrůznějšími doplňky stravy. Mezi velmi populární dnes patří tzv. iontové nápoje. Ty mají za úkol doplnit pro organismus nezbytné minerály (regulovat...

Co jíst a pít při lyžování? I. - Čokoláda

Co jíst a pít při lyžování? I. - Čokoláda

Sjezdové lyžování | 31.07.2013 | Jaromír Lojza

*Snad každý lyžař řeší problém, co v průběhu svého lyžařského dne jíst a kdy. Někdo se těší na dlouhý oběd v horské restauraci, další spolyká hranolky u bufetu, někdo zakousne na lanovce řízek, jinému stačí tatranka či müsli tyčinka a někdo třeba nejí v zápalu lyžo...

Voda nad zlato!

Voda nad zlato!

Sjezdové lyžování | 05.03.2011 | Jaromír Lojza

Po několika výživových masážích a posledním článku ve SNOW 60 jistě každý na otázku, jaká je nejdůležitější živina pro vývoj organismu a zdraví, odpoví: voda! Lidé si tuto zásadní pravdu jen velmi zřídka uvědomují a podle toho to taky tak vypadá. Pitný režim velké ...

Aktuality

29.06.2017

Prohlášení SLČR k nevyplácení dotací z MŠMT

Svaz lyžařů České republiky, který byl založen v roce 19...
04.04.2017

V Harrachově se stále lyžuje a ceny skipasů opět padají

Od úterý 3. 4. 2017 začala ve Skiareálu v Harrachově akc...
13.03.2017

Noční závod Sellaronda Skimarathon prověří 1 300 závodníků

Fyzička, výdrž, odhodlání, rychlost, dobrý parťák a čelo...
01.03.2017

Na Monínci o víkendu vrcholí Just Ride!

V Areálu Monínec, který je pouhých 70 kilometrů od Prahy...
16.02.2017

Kasete Skeen z exotického ostrova Tonga chce na olympiádě vyzvat na souboj nejlepší lyžaře světa

Někteří lidé se svých snů nevzdávají, byť se mohou zdát ...

Lyžařské zájezdy

Residence Domina
Orientační cena za noc vč. dopravy 897 Kč/os.
Hotel Tyrolerhof
Orientační cena za noc vč. polopenze a skipasu 5 150 Kč/os.
Résidence La Rivière - Aiglons
Orientační cena za noc vč. skipasu 1 991 Kč/os.

Diskuze o lyžování

[Fotogalerie]: Fall Line

včera 20:04:24 od Thomas

Alpine Ski World Cup 17/18

včera 18:47:27 od Jakub Synek

Passo Stelvio

včera 15:23:58 od mikels

Livigno: [Středisko]

16.08.2017 21:01:19 od mikels

[Fotogalerie]: Never nikomu

16.08.2017 12:54:24 od LauraPiekna

Breuil-Cervinia-Valtournenche: [Středisko]

16.08.2017 12:13:55 od JI-FR

LIDL

14.08.2017 10:04:44 od valerius

PETRA VLHOVÁ

13.08.2017 20:01:41 od oblouk

Poděkování Teamu Snow

12.08.2017 17:48:19 od valerius

Ponožky

11.08.2017 16:15:20 od orim