zdravá výživa - tématické články - SNOW.CZ

zdravá výživa - tématické články

Co jíst a pít při lyžování? V. - Voda

Co jíst a pít při lyžování? V. - Voda

Sjezdové lyžování | 25.09.2013 | Jaromír Lojza

V zajetí dehydratace!
Málo lidí si uvědomuje, že tou nejdůležitější živinou pro organismus nejsou ani sacharidy, ani proteiny, ani tuky, ale je to voda! Není sice nositelkou energie ani materiálu, ale bez ní by v organismu nefungovalo nic. Bez jídla vydržíte ...

Co jíst a pít při lyžování? IV. - Müsli tyčinky, energetické doplňky, tatranky…

Co jíst a pít při lyžování? IV. - Müsli tyčinky, energetické doplňky, tatranky…

Sjezdové lyžování | 11.09.2013 | Jaromír Lojza

Müsli tyčinky, energetické potraviny, tatranky,…? To vše mohou být alternativy pro maloobjemové svačinky v batohu coby udržovací zdroj energie či poslední záchrana. Jakou svačinku přibalit do batohu, aby výsledek byl co nejefektivnější?

*Tento článek vyšel...

Co jíst a pít při lyžování? III. - Klobása a hranolky

Co jíst a pít při lyžování? III. - Klobása a hranolky

Sjezdové lyžování | 28.08.2013 | Jaromír Lojza

Na horách se lyžníci krmí ledasčím. Léty prověřené a oblíbené řízky z domova začínají vytlačovat lahůdky z fast food restaurací a na přední příčky se prodrala klobáska a hranolky, často nechybí majonéza či kečup. Pokud do hor vyrážíte za sportem a zdravím, je tu pr...

Co jíst a pít při lyžování? II. - Pivo

Co jíst a pít při lyžování? II. - Pivo

Sjezdové lyžování | 14.08.2013 | Jaromír Lojza

Téměř dokonalý iontový nápoj!
Dnešní sportovec je mnohdy dosti edukovaný, a proto se snaží pomoci svému tělu nejrůznějšími doplňky stravy. Mezi velmi populární dnes patří tzv. iontové nápoje. Ty mají za úkol doplnit pro organismus nezbytné minerály (regulovat...

Co jíst a pít při lyžování? I. - Čokoláda

Co jíst a pít při lyžování? I. - Čokoláda

Sjezdové lyžování | 31.07.2013 | Jaromír Lojza

*Snad každý lyžař řeší problém, co v průběhu svého lyžařského dne jíst a kdy. Někdo se těší na dlouhý oběd v horské restauraci, další spolyká hranolky u bufetu, někdo zakousne na lanovce řízek, jinému stačí tatranka či müsli tyčinka a někdo třeba nejí v zápalu lyžo...

Voda nad zlato!

Voda nad zlato!

Sjezdové lyžování | 05.03.2011 | Jaromír Lojza

Po několika výživových masážích a posledním článku ve SNOW 60 jistě každý na otázku, jaká je nejdůležitější živina pro vývoj organismu a zdraví, odpoví: voda! Lidé si tuto zásadní pravdu jen velmi zřídka uvědomují a podle toho to taky tak vypadá. Pitný režim velké ...

Aktuality

10.01.2017

Pozvánka: ISPO 2017 hlásí vyprodáno

Mezinárodní veletrh sportovního zboží, sportovní módy a ...
06.01.2017

Pozvánka na Vertical Grand Tour 2017 v Tatranské Lomnici

Zveme vás na unikátní noční závod 3 disciplín, který se ...
28.12.2016

Pozvánka: dobrý Trautenberk

Pivovar Trautenberk v Malé Úpě vaří pivo už rok. Nyní na...
08.12.2016

Monínec bude jezdit od pátku každý den

Hlavní sjezdovka areálu Monínec bude od pátku 9. prosinc...
05.12.2016

Skiopening v Harrachově 17. 12. s testováním lyží i programem pro děti

Lyžařský areál v Harrachově zve na slavnostní zahájení l...

Lyžařské zájezdy

Belambra L
Orientační cena za noc vč. plné penze 2 848 Kč/os.
Ferienhotel Martinerhof
Orientační cena za noc vč. all-inclusive 1 428 Kč/os.
Hotel Sonnenhof
Orientační cena za noc vč. polopenze 1 113 Kč/os.

Diskuze o lyžování

jaký páteřák a vyplatí se vůbec?

dnes 18:29:01 od johnycek

Jaké komerční GS vybrat?

dnes 17:07:03 od skacel99

Spatne lyze, namazani nebo snih

dnes 16:42:42 od MTB_Petik

Pomoc s vyberem sjezdovych lyzi

dnes 15:02:56 od fischerbl

Alpine Ski World Cup 16/17

dnes 14:33:56 od fischerbl

Bílá a Mezivodí.

dnes 11:20:50 od sosák

DO KOLIKA?

dnes 10:11:22 od orim

Nejlepší je SPORTEN AHV 06 GS

dnes 08:53:20 od banavka

Fischer Vacuum

dnes 00:31:55 od BigBang

Fischer Motive 95 Ti 15/16

dnes 00:21:33 od BigBang