Rozbor jízdy - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Rozbor jízdy

Nalezené položky: 41 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

28.12.2013 22:32:10 #1 

Příspěvků: 17

tomix muž

Zdravím, předně doufám, že z tohoto materiálu půjde alespoň něco poznat. Snad ano. Letos jsem si koupil konečně nové boty (Head Raptor 115RS) a zajímal by mě váš názor, případné rady a tipy. :)

Předem děkuji.

Video

28.12.2013 23:14:29 #2 

Příspěvků: 166

hm1

>> #1, tomix, 28. 12. 2013 22:32:10

Záznam je dobře na leváka – ale budiž.

Jízda je „skoro jako přes kopírák“ s vláknem – „rada do života-rozbor jízdy“.

Jen tu není zběsilé mávání rukou – místo toho zbytečný vertikální pohyb mezi oblouky.

28.12.2013 23:22:06 #3 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #1, tomix, 28. 12. 2013 22:32:10

Vzal jsem to jako výzvu, i z h…a se dá přece uplést bič, a jaký!

Abych se nemusel opakovat, přečti si komentář v pitevně a vyber si sám relevantní prvky. Samoobsluha, časem předělám na supermarket.

EDIT: Doplň si náklon ramen do oblouku, špatné sfázování pohybů horní a dolní části těla – vlníš se tam jako žížala a tím Ti utíká energie.

Pro inspiraci opět fáze oblouku v příloze.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.
Fotky

29.12.2013 01:02:26 #4 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

>> #3, ˘Ö˘Krab, 28. 12. 2013 23:22:06

To je ale bičisko, tyhle 4 fotky.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

29.12.2013 06:59:36 #5 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #4, HonzA_, 29. 12. 2013 01:02:26

Tobě se nikdo nezavděčí …

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

29.12.2013 07:35:34 #6 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

29.12.2013 07:40:53 #7 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

A ještě jeden povzdech – je celkem smutné, jak s pokračujícím technologickým pokrokem klesá kvalita videí sem postovaných. Aby nedošlo k omylu, mluvím teď o obrazové, nikoliv obsahové.

>> #1, tomix, 28. 12. 2013 22:32:10

Tomixi, když už natáčíš na mobil, dej ho naležato. Prostě tak, jak má většina počítačů a TV orientovaný obraz.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

29.12.2013 08:29:58 #8 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #7, HonzA_, 29. 12. 2013 07:40:53

Proto jsem zmínil ten exkrement.

Ale abych přidal i něco pozitivního, dohledal jsem ivanův článek ve SNOW 59 , výňatek přikládám. Platí i pro Kordise.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.
Fotky

29.12.2013 09:27:36 #9 

Příspěvků: 17

tomix muž

>> #2, hm1, 28. 12. 2013 23:14:29

Video už by mělo být v pořádku (nestihlo se to upravit).

Mohl bych poprosit o dovysvětlení „zbytečný vertikální pohyb“, nevím co si pod tím mám představit, ikdyž to napsat půjde asi težko..

29.12.2013 09:38:14 #11 

Příspěvků: 17

tomix muž

>> #3, ˘Ö˘Krab, 28. 12. 2013 23:22:06

Díky moc za zhodnocení, pitevnu si pročtu.

>> #7, HonzA_, 29. 12. 2013 07:40:53

K té obrazové kvalitě…ten screenshot se dá udělat kvalitnější, protože video je 720p a už i otočené, ale chápu že se má natáčet naležeto. (točila to přítelkyně)

Fotky

29.12.2013 09:38:33 #12 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

>> #9, tomix, 29. 12. 2013 09:27:36

Teď už video nejde vůbec. Jinak nechci rejpat, ale ta orientace se asi sama nijak neopraví. Nejde o to aby video bylo spravne otočené, to se dá zařídit, ale je z toho potom taková nudle s prťavým lyžařem.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

29.12.2013 09:50:13 #13 

Příspěvků: 311

johnycek muž

>> #11, tomix, 29. 12. 2013 09:38:14

Zdravím. Na jakých lyžích jedete? Nějak jsem to přehlédl. J.

panta rhei

29.12.2013 09:57:14 #14 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

Soudruzi, konec špičkování.

Perfektní příklad prozření BFU slalomkáře na delších lyžích. (Není to nic osobního, takto vypadáme skoro všichni).

Neodvážit se je osudné. Tomix se odvážil a stojí před velkou výzvou. Na deklarovanou RCG 186 cm/19 m je tento kopec málo rychlý, tedy na to, aby se tato lyže chovala jako slalomka, což od ní tomix tak nějak očekává. Nekoná se, sebelepší boty to nezachrání. Jízda na GS na mírném je těžká, kdo to zkusil, potvrdí.

Tomixi, to dáš! Lyžím musíš připravit pro zatáčení podmínky, pak se dočkáš. Na mírném to bude pro začátek jen vlnovka.

Konec slalomkaření, začni lyžovat!
Takže pro začátek:

  1. zahranit vnější
  2. zatížit vnější, udržet lyže paralelně blízko sebe, nesedat si
  3. počkat si, až začne lyže skutečně krájet a zatáčet, musíš to cítit
  4. naklonit se do oblouku (a vpřed) přiměřeně rychlosti jízdy, sklonu svahu a generované setrvačnosti (odstředivé síle), stále odlehčovat vnitřní
  5. kolem spádnice vyprodukovat odklon v pánvi (opět podle rychlosti a svahu)
  6. oblouk zavčasu ukončit, abys neztratil rychlost, začít pro začátek pokrčováním vnější nohy (nikoliv pohybem ramen přes napnutou vnější)
  7. jít těžištěm včas přes lyže, pohyb těžiště nezastavovat a pokračovat na druhou stranu lyží, dolů s kopce (nevytahovat se jen rameny)

    Protože je bod 7 vlastně bodem 4, je jasné, že mezi body 6 a 7 musíš provést úkony 1–3, ale to už jaksi samo vyplývá z podstaty věci.

    Nelekni se, pohyby musíš dělat ‚švihem‘ a krátké, rychlé a přesné.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.
Fotky

29.12.2013 10:36:12 #15 

Příspěvků: 17

tomix muž

>> #13, johnycek, 29. 12. 2013 09:50:13

Elan RCG RACE WC 186cm

>> #14, ˘Ö˘Krab, 29. 12. 2013 09:57:14

Opět ukázkové vysvětlení, díky. Ikdyž si myslím, že by nebylo od věci vyzkoušet si to s někým zkušeným v praxi.

Akorát bodu 5 moc nerozumím, nedovedu si představit odklon v pánvi kolem spádnice.

Ten okamžik, kdy jít s těžištěm přes lyže musím také vycítit, nebo je na to nějaké pravidlo?

Doufám, že to nevypadá nějak špatně, ale vždycky se radši pořádně zeptám, než lyžovat celý život špatně, protože jsem předtím něco špatně pochopil.

29.12.2013 10:44:51 #16 

Příspěvků: 120

milan2

>> #14, ˘Ö˘Krab, 29. 12. 2013 09:57:14

Mám několik přípomínek. Především bod 1 který považuji za klíčový, čím méně točivá lyže tím větší význam. Zatížit včas vnitřní lyži souhlasím, ale není psáno jak, odklon pánve přichází až v bodě 5 když má být oblouk defacto vyjetý. Právě odklon pánve do oblouku by měl být tím základním impulsem k zatížení vnější lyže a následné souhlasné uvolnění vnitřní lyže startuje točivý efekt. Bodu 6 nerozumím jak se ukončuje oblouk, měl by se startovat jen nový oblouk s využitím dynmických učínků z předchozího oblouku s přesunem těžiště na druhou stranu.

Lyžovat jsem nikdy neuměl a nikdy nebudu.

29.12.2013 11:25:06 #17 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #16, milan2, 29. 12. 2013 10:44:51

Ahoj Milane,

o zatížení vnitřní lyže jsem tam snad nikde nepsal?

Odklon pro BFU opravdu až a výhradně v okolí spádnice, ne dřív, aby si uvědomil, že musí začít něčím jiným, také ne později, aby zavčasu končil oblouky a nevezl se po vrstevnici.
Tedy nezatížit a nezahranit vnější lyži primárně odklonem – pak totiž rovnou padne na vnitřní, což nedělá dobrotu. Tak rychle nejede a tak stabilně nestojí, aby toho byl bez následku schopen.

Snažím se tomixe navést k tomu, aby opravdu začal oblouk vědomě tvořit a aby byl schopen ho ovlivnit ve všech fázích. A aby nesklouzl k cross-underu, ale byl schopen vyrobit i cross-over.

Bod 6. doplním v původním postu, díky za upozornění.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

29.12.2013 11:36:14 #18 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #15, tomix, 29. 12. 2013 10:36:12

pro Tebe a tento případ:
Přechod přes lyže = přehranění = ukončení oblouku =
dojezd tak blízko k vrstevnici, jak potřebuješ pro zachování rychlosti potřebné pro dynamický přechod mezi oblouky.
Jakmile povolíš vnější nohu, musí Tě to přehodit přes lyže samo. Když nepřehodí, znamená to, že už jedeš příliš rovně, oblouk jsi přetáhl, přehraňuješ pozdě.

Na odklon se zatím nemusíš soustředit, pravděpodobně se objeví sám. Jde o to nepřiklánět ke svahu kolena, ale pánev – a tu nikoliv dozadu, ale do strany.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

29.12.2013 11:40:10 #19 

Příspěvků: 120

milan2

>> #17, ˘Ö˘Krab, 29. 12. 2013 11:25:06

Krabe omlovám se samozřejmě jsem myslel vnější. To zatížení vnější bez odklonu nevím jak chceš provést, možné vyzkoušet jednoduše i na suchu. Práci s vniřní nohou se asi nedá vyhnout, ani při velmi úzkém postoji. Pro začátečníka i pro mně je to poměrně náročná koordinaca, ale dá se toho hodně nacvičit i na suchu

Lyžovat jsem nikdy neuměl a nikdy nebudu.

29.12.2013 11:46:57 #20 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #19, milan2, 29. 12. 2013 11:40:10

Možná se vrať na začátek k tomu, jak zahranit, resp. jak hned poté zatížit vnější lyži.
Aby sis stoupl na jednu nohu, také se k tomu nemusíš uklánět do strany.
(Bavíme se stále o pomalé BFU jízdě na placce.)

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

29.12.2013 12:03:21 #22 

Příspěvků: 120

milan2

>> #20, ˘Ö˘Krab, 29. 12. 2013 11:46:57

Právě na placce když mám těžiště mezi nohama a jednu odlehčím musím mírně odklonit vršek abych udržel rovnováhu.Myslel jsem že už jsme se na tom kdysi shodli.

Lyžovat jsem nikdy neuměl a nikdy nebudu.

29.12.2013 12:25:10 #23 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #22, milan2, 29. 12. 2013 12:03:21

Při vysvětlení je potřeba lehce odlišit vynucené stavy (ty maximálně konstatovat) od záměru – ten musí být jednoznačně identifikovatelný.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

29.12.2013 12:44:07 #24 

Příspěvků: 166

hm1

>> #9, tomix, 29. 12. 2013 09:27:36

Pohyb veritáklní – budiž i jakožto „nahoru/dolu“ mezi oblouky. Nadlehčení mezi oblouku v přechodové fázi není nutné – změnu směru jízdy iniciují jiné ukony. Rozuměj na carving. lyžích, není pohyb nahoru a dolu mezi oblouky žádoucí – nepotřebuješ lyže odlehčit a přesunout, pouze nasadit po hranách na druhou stranu.

Hanz.

29.12.2013 13:22:09 #25 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #22, milan2, 29. 12. 2013 12:03:21

Naklonit se ano, odklonit ne. Záleží, jak daleko máš nohy od sebe. Další argument ve prospěch rozumně užší stopy.

>> #24, hm1, 29. 12. 2013 12:44:07

… veritákl, spektákl ..
Pamatuj, soudruh ještě není plně prověřen, proto bych si zatím vertikálního pohybu moc nevšímal.
Když ho začne záměrně omezovat, udělá co? Dřepne si za lyže. A to my co? Nechceme! Takže ať si klidně stoupá mezi oblouky a trénuje cross-over. Ve stoje se možná dobere i zatížení špiček lyží při nájezdu do oblouku, v dřepu takřka jistě ne. (Když půjdeš pánví hodně vedle lyží až ke sněhu a pak přes ně, stejně tam vertikální pohyb bude, leda by sis udělal teleskopické holeně.)

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

29.12.2013 13:31:31 #26 

Příspěvků: 301

Dali muž

>> #25, ˘Ö˘Krab, 29. 12. 2013 13:22:09

Zase´s mě předběh´ vole.

29.12.2013 16:23:36 #27 

Příspěvků: 166

hm1

>> #25, ˘Ö˘Krab, 29. 12. 2013 13:22:09

Něco na tom bude …:-)

Souhlasim, je to určitě to menší zlo. O tom pohybu přes lyže máš samozřejmě pravdu, tam skut. vert. pohyb je a bude – šlo mi spíše o ten, předvádění na videu – ovšem pokud je tato berlička možná vedoucí k zatížení lyží od předu – nechť si ji ponechá.

29.12.2013 17:33:48 #28 

Příspěvků: 649

Gravedigger

jen takova malickost: Mluvi se vetsinou o zatizeni vnejsi, ale v praxi je lepsi toto uchopit z druhe strany a myslet na odlehceni vnitrni. Pro natvrdlejsi, kterych neni uplne malo (vypozorovano v praxi): odlehceni jedne = zatizeni druhe a naopak.

29.12.2013 17:37:04 #29 

Příspěvků: 166

hm1

>> #28, Gravedigger, 29. 12. 2013 17:33:48

Zajímavý postřeh – „přitom taková blbost“ :-)

Pravda, díky za něj.

29.12.2013 18:05:49 #30 

Příspěvků: 4223

˘Ö˘Krab muž

>> #28, Gravedigger, 29. 12. 2013 17:33:48

Máš pravdu, zhusta to tak nasucho demonstruji, změním do budoucna své popisy v tomto duchu.

Cvičení:

Předpokládá u pokušitele pohyblivost v pánvi, kterou vládnou spíše ženy, mužů jen velmi málo. Je možné povytáhnout (bez náklonu i odklonu) při vzpřímeném postoji bok vzhůru – stačí o pár mm, ono to o moc více ani nejde – a veškerá váha je automaticky na druhé noze.

(Pominu nyní další faktory nahraňování lyže.) Při provedení tohoto v přímé jízdě na lyžích, zcela v intencích lidské přirozenosti a instinktu, začneš přepadávat na stranu, na které máš v záloze ‚jistící‘ vnitřní nohu. Pokud ji nezatížíš, uklidíš pokrčením a zasunutím (nikoliv předsunutím) a ustojíš vše vyváženě na vnější, krojíš bezpracně oblouk po vnější a kompenzuješ jen odklonem, pro který je – díky „předvytaženému“ vnitřnímu boku – pánev dokonale připravena.

EDIT:

Ještě jsem propracoval varianty odlehčení vnitřní nohy – cvičení nasucho:¨

Stojím na obou chodidlech. Chci stát jen na jednom. Co udělám? Pohov. Tedy vysadím bok stojné (vnější) nohy a mírně pokrčím vnitřní. Stojím stále zpříma, váhu na jedné noze, druhou mírně pokrčenou. Je mi to při lyžování k dobru? Není. Vnitřní bok už nahoru nedostanu ani párem volů.

Stejná výchozí pozice. Udělám mírný výpon na odlehčované noze, nyní se dotýká země pouze lehce špičkou. Kvůli tomu musím „přeskládat“ pánev. Nohu ve výponu musím zlehka pokrčit, aby mi délky končetin odpovídaly. Je mi to při lyžování k dobru? Ano, je. Pánev mám nezablokovanou a mohu aplikovat odklon, kam až vazy a svaly dovolí.

Kterou variantu si zvolí BFU? Napadne ho vůbec ta druhá?

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.
Nalezené položky: 41 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

03.12.2016

Adelboden: oáza klidu ve švýcarských Alpách

Při příjezdu do Adelbodenu vás přivítá pohled na do...
02.12.2016

Světový pohár: co napověděla premiéra

Poslední listopadový víkend se stal již tradičně př...
02.12.2016

Vložky do lyžařských bot – proč a pro koho?

Při sjezdovém lyžování je noha v botě zatěžována ve...
02.12.2016

Známe vítěze souteže se Skier.cz!

Známe vítěze soutěže s lyžařským obchodem a eshopen...
01.12.2016

Vyhlášení vítěze soutěže o celosezónní Czech Skipass 2016/17

Czech Skipass – unikátní lyžařská celosezónní perma...
30.11.2016

Lyžařská sezona je tady! Nejezděte na hory bez servisu, radí odborníci

Venku první vločky a někteří z nás už plni očekáván...

Diskuze o lyžování

Ester Ledecká

dnes 22:45:58 od m3

Alpine Ski World Cup 16/17

dnes 21:43:52 od PetrAT

Klínovec: [Středisko]

dnes 21:06:52 od BigBang

Lyže dítě-závodní?

dnes 20:12:14 od CzechSkier

Služba Identbox

dnes 12:57:33 od Daniel73

Testování Sporten Stupava

dnes 12:21:49 od BoB

Crans-Montana: [Středisko]

včera 22:02:17 od mirjur

Výber vhodných lyží pre muža

včera 20:33:57 od Mefko1