mski v tématu Cvik na podporu vnitřní nohy - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Cvik na podporu vnitřní nohy - příspěvky uživatele mski

09.03.2011 22:03:57

Diky panove za projevene uznani. Vazim si toho.. obvzlaste po mnohych nedorozumenich a invektivech ktere tomu predchazeli.

Skol, M.


18.02.2011 15:13:04

>> #372, HT.Hugo, 18. 02. 2011 05:53:41

Hugo, prosimte, vysvetli mi v cem je zakodovana ta spojitost o ktere pises : "vzdyt diky kontru…


16.02.2011 20:56:59

>> #365, ivan, 16. 02. 2011 16:56:47

tak to radeji zasoupnem zpet do supliku historie.. stejne uz to karma zaridila a co je pryc je pry…


16.02.2011 02:50:04

>> #355, ivan, 15. 02. 2011 16:16:50

Jeste k Pribramskemu Ivane..

Ano to jsem skutecne tvrdil ze je skudcem ceskeho lyzovani.. a pot…


16.02.2011 01:27:13

no strasny vsledky z toho Liberce!! Ceska natvrdlost a hrdopiskost dosahuje co ja vim ve sjezdovem lyzovani zavidenihodnych vysek!!

Deti tehdejsich otcu treneru – packalu dnes sami treneri packalo…


14.02.2011 11:47:43

Nemusis hledat ochranu u Ivana Martine, jsi uz velkej kluk urcite…

No, omlouvam se ze te to tak vzalo, ale vystupujes zde na foru od doby co te znam ja, coz je tak dva tydny velice sebevedomym a…


14.02.2011 09:59:44

>> #346, Vlasstimil, 14. 02. 2011 09:10:55

Vychazejme z faktu, ze v okamziku jizdy primo rovne dolu mame zcela neutralni pozici v pluhu…


14.02.2011 02:32:21

>> #344, TNS, 14. 02. 2011 00:01:53

Uz jsem si myslel ze sesouvani robis na podet tvojho skveleho trenera, o kterym si pisal ze v mnoha…


13.02.2011 23:35:01

>> #340, TNS, 13. 02. 2011 15:34:48

A preco to robis a pocas sezony nazosuvas cele hodiny kedy nevies preco? It puzzles me.. M.


13.02.2011 03:33:59

13.02.2011 03:32:31

Lepsi ukazku pluhu na vzornem kopci nemam.. ale zde je sivce zdanlive nesouvisejici ukazka sesouvani v traverzu, kde se obe lyze v paralelnim postaveni zcela zretelne a zamerne smykaji.. Hodnota toho…


13.02.2011 03:11:01

No, toto vlakno puvodne zacalo s dotazem Jirky na cviky vnitrni lyze, od te doby se tady probiralo vse mozne, a nektere zalezitosti zustaly nedoresene,..

Jenen z predchozich prispevku od : CZECHSKI…


11.02.2011 15:57:57

>> #330, Harry, 10. 02. 2011 20:30:08

Harry, toto jsi mi chtel poslat privatne? Jsi zajimavy chlapik!!! A ze normalne nepiju alkohol …


11.02.2011 15:55:38

>> #334, Vlasstimil, 11. 02. 2011 08:28:18

to jsem rad ze vam to funguje!! nedelej z progresu zadnou vedu!! at proste lyzujou.. tam kd…


09.02.2011 23:23:09

tak bohuzel, ale diky.. This content is not available at your territory due to limited copyright.


09.02.2011 21:59:29

>> #313, Duro, 09. 02. 2011 14:33:14

tak to ti gratulujem!! mladnes!!!-)) jeste k tomu pluhu.. a ostatne se to tyka kazde pohybove dem…


09.02.2011 21:46:54

>> #312, Vlasstimil, 09. 02. 2011 14:30:31

Ruce na kolena jsem naposled tusim ucil v 80. letech pod nadvladou „statliche“ instruktoru, …


09.02.2011 14:09:29

jeste Duro a pluh…

duvod proc se nepodat silam a skrcit vnitrni nohu v pluhu a odhranit je ten, ze tato nucena pozice ma pro nas samokorekcni a posilovaci funkci! Je to nesmirne tezke a nekdy i n…


09.02.2011 13:47:19

>> #308, Duro, 09. 02. 2011 13:37:11

Duro, dva lide se muzou divat na fotku ba dokonce video a vyvodi z toho odlisne vystupy.. a navi…


09.02.2011 13:38:46

tak tot pro dnesek vse, Janka a Palander musi na svou kritiku pockat, tohle bylo myslim dulezitejsi…

Zdravim, M.


09.02.2011 13:35:57

09.02.2011 13:35:13

V popredi vlevo Boris a v pavo za nim sedmileta dcerka.. tu jsem bohuzel moc brzo ukazal snozme lyzovani, hned to sice pochytila ale ve vysledku se mi to jak vidite vymstilo!!! [* https://lh3.googleus


09.02.2011 13:31:58

ke konci tydne a dne mu to uz i litalo.. tri km sjezdovku zparil za hurikanskeho revu za necely 4 minuty.. to jsem jel za nim a mistama a mezi lidma jsem to poustel bez zataceni abych mu vubec stac…


09.02.2011 13:27:41

09.02.2011 13:26:53

a tady uz docela padak.. kouka na lyze a zrejme si ujizdi na tom jak pozoruje co se pod nim deje…a jak to funguje.. maminka pak neverila kam jsem je vyvezl, kdo to zna na Tonale pod kabinkou nahoru…


09.02.2011 13:24:09

09.02.2011 13:18:36

tady prudsi kopec ale jen malo.. nevadi mi ze si pritom cuca rukavici, pro me je dulezity ze ho to bavi, ma to napsane v tvari a ty pohyby jsou pro me oko skvely!! nic mu v podstate nevysvetluju, je…


09.02.2011 13:14:01

skola hrou.. velmi mirny kopec s rope tow(provazovy vlek), zasadne doporucuji vynechat hole.. dolni ukazka preslapovani, prisel na to sam, nic jsem mu nerikal.. synek Boris v 5 letech

[* https://l…


09.02.2011 13:10:35

>> #291, Vlasstimil, 08. 02. 2011 22:16:45

Davat deti do skolicek.. ja bych to se svymi neudelal.. v cechach je to vubec riziko, tolik …


09.02.2011 13:01:17

no tak, kde jsme to byli?? zavodni versus standartni obchodacky.. nekdy se povede skvela lyze primo z hlavni produkce, spise ale je to tak ze i ty ne uplne nejlepsi race stock jsou o dost lepsi nez …


09.02.2011 05:57:15

>> #296, Gravedigger, 09. 02. 2011 03:56:10

zdravim vydrzivsi diskutery,

posledni moje vklady sem byly vycerpavajici.. omlouvam se …


08.02.2011 21:31:39

Dobre rano, (tady u nas), dobry vecer na severni polokouli..

Rad bych se dostal zpatky k tematum diskuze. Jen jsem mel jaksi potrebu osvetlit moji pozici pro ty kteri se o me dozvedeli pouze to, z…


08.02.2011 13:38:12

malinko ceske lyzarske historie…

zkus hadat TNS…

kdosi tu napsal ze treneri jsou ruzni.. nekteri maji vysledky a jini treba moc ne.. na foru je mnoho lidi kteri nemaji moznost rozpoznat kdo …


08.02.2011 13:28:57

se Sarkou Z. v roce 2005? Kaunertal ve 5 hodin rano…


08.02.2011 13:25:03

Pri trenincich pred sezonou 2002 v necelych 20 letech zajizdel v obraku Stanleyho Hayera i Martina Formana!! pak ukoncil zavodni lyzovani aniz by ukazal svetu co umi… [* https://lh4.googleuserconte


08.02.2011 13:21:53

Zdenek Burda alias Coud


08.02.2011 13:21:00

08.02.2011 13:19:35

08.02.2011 13:18:12

08.02.2011 13:16:38

Tym Brema, tri mistri CR zakovske lyzovani, 2. misto Trofeo Topolino, Italie(neoficialni mistrovstvi sveta zakovske lyzovani) Juniorsti mistri CR, Reprezentace CR, dospeli A, B. Tereza Kopecka 2. z …


08.02.2011 13:10:22

08.02.2011 13:09:33

08.02.2011 13:06:18

Stanley Hayer trenoval pod MTS od 1999 do 2002


08.02.2011 13:03:03

08.02.2011 13:01:40

08.02.2011 13:00:08

08.02.2011 12:57:52

Martin Forman trenoval pod MTS 1988 az 2002,


08.02.2011 12:55:08

Svetovy Pohar v Masters 2009 http://www.fis-ski.com/uk/604/610.html?…


08.02.2011 12:48:21

Volkel Cup 2007? Spindl.. 42000 Kc prize money!!!

1. Teo Bohinsky 2. Milan Trnka stevens, 3 Jan Samohel

[* https://lh5.googleusercontent.com/…wkKj2CR_I/s4


08.02.2011 12:45:39

08.02.2011 12:44:38

Milan Trnka Stevens, Mistr Republiky Masters 2009, Rokytnice [* https://lh5.googleusercontent.com/…8/TVC9S8uRSG


08.02.2011 12:42:41

08.02.2011 12:41:11

08.02.2011 12:38:58

08.02.2011 12:34:29

aaaxxx


05.02.2011 00:20:54

>> #203, Thomas, 04. 02. 2011 23:49:24

respekt tobe Tomasi, bezky a telemark jsou vybornou prupravou pro sjezdare..


05.02.2011 00:16:55

jeste mam chvilku nez pujdeme oslavovat narozeniny dcerky, kdyz jsem pred 9 lety jel rano po postaveni 1. kola slalomu ve Spindlu do porodnice do Kladna za 1 a trictvrte hodiny…

vlakno..http://sn…


04.02.2011 23:48:22

poradi mi nekdo jak sem vlozit foto? diky, M.


04.02.2011 23:02:38

>> #193, vašek2, 04. 02. 2011 13:54:37

Vasku, jo tak nejak, pokud ti rozumim spravne tak je to tak.. Cz skier, ze by se snad melo brzdi…


04.02.2011 22:36:13

http://www.youtube.com/watch?…

tady Carlo janka zpomalene..

Video od Masina pekny, pro naprostou vetsinu lidi skvely.. nasel by nekdo jak jezdci poradit co by mohl d…


04.02.2011 06:27:04

>> #181, ivan, 04. 02. 2011 00:39:16

Ivane.. tve prani ti asi nesplnim.. k ..:

"Zkusil bych ještě toto a potěšilo by mě, kdybychom se…


04.02.2011 06:06:40

>> #176, Jirka83, 03. 02. 2011 22:41:14

Ahoj Jirko, pisu ti sem pro verejny oko.. Tvoje video jsem shlednul a vedes si vesmes skvele!…


04.02.2011 04:10:06

>> #183, Gravedigger, 04. 02. 2011 03:24:29

Myslet si samozrejme muzes Digre co chces,,psat taky.. ale jako argument hodny skiinstruktor…


03.02.2011 22:41:19

>> #160, jirri, 03. 02. 2011 14:45:58

Vynikajici Jirri!!! tady pises: "Pokus:

Zapnu si lyze, lehnu si na zem na bok. Lyze na zemi, …


03.02.2011 22:22:21

>> #162, vašek2, 03. 02. 2011 16:43:49

Aura: 2

>> mski, 02. 02. 2011 06:45:51 Ahoj,… V tom uvedeným videu mi přijde, že tř…


03.02.2011 22:13:25

>> #167, medvěd, 03. 02. 2011 19:55:17

Medvede cti dal a pockej si na komunikaci s Jirkou zacatecnikem, taky s Krabem ktery me tez konta…


03.02.2011 22:11:32

>> #166, Tom_, 03. 02. 2011 19:51:38

Tome..Ad Šárka:

"Šárka vzorem anebo Šárka etalonem. Neboli chtěl jsi, aby tvá svěřenkyně jezdila…


03.02.2011 22:06:28

>> #168, Jenos, 03. 02. 2011 20:58:32

„cvik lyžaře potácejícího se ve spoustě nedefinovatelných, nečitelných a chaotických pohybů“ cituj…


03.02.2011 21:51:09

prave tu vstavame a vy jdete spat.. nejprve k Ivanovi, pak se pokusim reagovat na jednotlive prizpevky zvlastdo toho se jeste ozval Jirka zacatecnik ktery mi privatne poslal video sveho pluzeni a ja …


03.02.2011 15:01:33

Jirko..

ted jsem objevil mail, odpovim zitra, uz usinam.. diky..

Ivane,

treba se k tomu jeste nekdy dostanes, k tomu clanku.. cviceni na lane je lepsi se sedakem aby se predeslo prilisnemu …


03.02.2011 12:41:55

Diky Tome SSP je meteor z vesmiru…

A co Jirka, mel jsi prilezitost neco najezdit na lyzich?


03.02.2011 12:39:33

ted jsem prisel z ryb. Ulovek na dva dny vecere … Ivane:

ten pluh mas pravdu spicky jsou od sebe vice.. ostatne Krab uz na to upozornil ihned po me specifikaci 5 az 10 cm s logickym vysvetleni a…


02.02.2011 15:07:04

mam Krabe pocit, ze by to pak vse ztratilo spontanietu, souvislost… Jirka prisel s otazkou jaky cvik by mel delat aby posilil vnitrni nohu.. Presentoval se jako zacatecnik a dobre se popsal, Dokonce…


02.02.2011 13:39:27

Krabe, sem s tim.. Adam zacina mit pravdu ze se tady v tom uz tezko orientovat.. Vyznat se v tom da ale je to neprehledne. Obrazky, fotky, videa jsou velkym prinosem do dalsi diskuze… Jirko, zaloz …


02.02.2011 06:45:51

jeste jeden klip pluhu z pohledu zezadu, sice ne tak dobry ale pro dokresleni predstavy.. http://www.youtube.com/watch?…

Mas Gravediggere nejaky video pluh s tim co nazyvas pivoting? …


02.02.2011 06:18:49

slava, pluh je ke ztazeni!!

Diky Ivane za nektera osvetleni a pripomenuti!

To Gravedigger..napsal jsem nekde ze nepivotuju? nejprv bychom si museli ujasnit vyraz pivoting.. koukni na ten muj plu…


02.02.2011 05:55:44

02.02.2011 05:55:13

""trnkapluh


02.02.2011 05:51:52

>> #132, Gravedigger, 02. 02. 2011 04:19:29

ahoj gravedigger, vidim ze jsi online asi jsi jak pises v Kanade.. pekne se do toho zamota…


01.02.2011 21:46:06

Malem jsem zapomel na naseho Jirku zacatecnika.. Ano Jirko, hezky jsi to nakreslil.. ta cervena plati!!-))


01.02.2011 21:44:40

Tak uz zase vstavame.. Pluh.. Duro dobre popisuje pluh az sem „..vonkajšej nohy do vnútra oblúka a zaroveň zalomenín trupu smerom von z oblúka.“ ale odsud zacina…"Vnútorná noha je pokrčená, čím …


01.02.2011 15:33:07

jeste mi to nedalo a kouknul jsem na ty videa od Kuby.. myslim ze snazis dobre a mas i predstavu co mas delat.. tady na te ukazce to docela rves a neni to moc plynuly.. ale to neni podstatne.. je tam…


01.02.2011 15:03:10

>> #112, HOnza, 01. 02. 2011 14:46:50

Diky za vysvetleni Honzo, jo to sedi.. a mate nebo nemate neco na podivani se jak to demonstrujete…


01.02.2011 14:57:14

Ano Krabe, je to extrem na opacnem konci skaly, jen jsem to tady popisoval jako ukazku toho co se zakonite stane pokud se opru do jazyku bot..-)) To ze zacatecnik podobne jako dite hleda pro sebe nej…


01.02.2011 13:48:51

to Jirri.. Jsem rad ze se ptas co neni zcela jasne.. „ta protirotace je vlastne pomucka a predpoklad…“ tady jsem to napsal nestastne.. nejasne.. co tim myslim ze pro lidi kteri protirotuji, si tim…


01.02.2011 13:32:53

panev neni a nebo je nikdy dostatecne vepredu?? byt ci nebyt? no zajimalo by me jak to vlastne delate doopravdy Honzo, Krabe a ostatni z VL..? Existuji nejaka vase demo videa, kde bych se na to mohl…


01.02.2011 13:04:50

Kdepak se nam toula Jirka? .. pro TNS… snaha o akceleraci pumpovanim muze mit pozitivni efekt i na cas tam kde je na to cas, prostor, nejvice je to mozne u slalomu na mirnem a na rovinkach.. to …


01.02.2011 06:35:27

Tak dobre rano u vas.. Pokusim se tedy zodpovedet na dotazy hlavne Czech skier-a .. mam na to pul hodky nez pujdu pro Bobika do skolky a ty starsi prijdou ze skoly..

otazka:“ Zároveň bych se zepta…


01.02.2011 03:59:31

>> #91, Gravedigger, 01. 02. 2011 00:41:35

mas pravdu gravedigger ze je vyhodnejsi lyzovat na vnejsi, nizsi.. ale duvod ktery uvadis ne…


01.02.2011 00:33:57

>> #85, Wartus, 31. 01. 2011 23:49:26

jeste k tvemu rozhorceni Wartusi, chapu te.. je to muj styl.. vim to o sobe..Nastavam s tim so…


01.02.2011 00:07:48

omlouvam se ale ted se mi omylem smazal 2o min snazeni odpovedet Cz skier.. Je 10 rano, strasny horko, jdu do more… tak potom.. Diky..


31.01.2011 23:43:46

jeste zadna odpoved Czskier, jen musim reagovat na vyborny poznatek v prispevku od Gravediggra!! No to je ono!!! presne tak!!! ta protirotace je vlastne pomucka a predpoklad k tomu aby jsme se mohli …


31.01.2011 23:31:46

panove, jsem mile prekvapeny urovni diskutujicich a vasich vesmes otevrenych pristupu k veci, nekdy i osvezujice humornymi..-)) Toto vlakno urcite uz ted presahlo ramec duvodu vzniku, pro Jirku to zn…


31.01.2011 21:37:45

31.01.2011 21:36:39

k ukazce pluhu,(je fakt ze jsem to nikde neokoukal ale poctive zplodil za ty leta lyzovani a pripravy na nej), vzpomel jsem si ze mam nekde nejaky kratky videa na prenosnem hard disku skovany z unora …


31.01.2011 21:18:25

muj predchozi koment se vztahuje ke Krabovemu #58…


31.01.2011 21:10:21

>> #61, ˘Ö˘Krab, 31. 01. 2011 15:27:43

dobrej poznatek a doplnek!! diky Krabe.. Jirko, dopln si o toto obrazek pluhu…


31.01.2011 13:53:29

Jirko, nekrc nohy vic nez je treba co ti diktuje naklon v botech. Rozhodne netlac do jazyku jak jsi to tady cetl drive. trup mirne predklonen je, ruce dopredu tak aby byly akorat v zornem poli, dob…


31.01.2011 10:20:44

Vseobecne diky za nazory, protinazory, kritiku i pochvaly..vsechno je dobry!! s tim posilanim dvojmo se omlouvam, nevim co jsem udelal ze se tak stalo.. nevim zcela jak tento server funguje, jak sem …


31.01.2011 03:41:08

>> #47, Wartus, 31. 01. 2011 00:23:13

chapu ze pro nezasvecence jsou me radky hure ztravitelne.. ale s tim tezko neco nadelam.. zeptej …


30.01.2011 22:00:20

>> #43, CzechSkier, 30. 01. 2011 21:38:38

Ahoj, mezitim co jsem psal, prisel prispevek od Czech Skier.. Prvni bod 1. je dobre napsan.. …


30.01.2011 21:43:08

>> #39, iHonza, 30. 01. 2011 14:34:51

Ach jo… to tedy nevim jak to tady dlouho vydrzim… IHonzo, Wartusi,Adame1,Ki­ri… Lyzovanitech…


30.01.2011 13:53:16

>> #37, Jirka83, 30. 01. 2011 10:26:13

Tak jsem tu na chvilku zas… To posledni co jsem si ted procital od gravediggra, ten primer o …


29.01.2011 22:23:28

>> #27, ivan, 29. 01. 2011 17:08:47

Diky Ivanovi za osvetleni pozdravu Skol. Debata o zazivani si pohybovych navyku je zajimavym tematem,…


29.01.2011 11:04:09

>> #20, Jenos, 29. 01. 2011 08:40:19

Souhlasim ze skutecne dobry instruktor na snehu dokaze posunout a nasmerovat velmi dobre a vlozene pe…


29.01.2011 03:52:03

>> #7, Jirka83, 28. 01. 2011 06:53:25

Ahoj Jirko, ahoj vsichni a dekuji za vrele privitani!! do debat tady na Snow se rad pripojim ovsem …


28.01.2011 04:56:27

>> #1, Jirka83, 27. 01. 2011 20:32:33

Ahoj Jirko,
a take vsichni ctenari Snow, btw zdravim i Petra Sochu a Ivana Sosnu a ostatni z part…


Hledat v diskuzi

Články

26.03.2017

Nedělníček: Bez happyendu

Stalo se, že žena, která za nic nemohla, nebo si to...
24.03.2017

SNOW tour 2016/17: Livigno – prosluněné dálnice s bujarým apres-ski

Livigno je nejen českými lyžaři oblíbené pro široké...
24.03.2017

Aktuálně: jarní lyžování pro fajnšmekry

Prázdniny skončily, sezóna se chýlí ke konci a mnoh...
21.03.2017

Zimní kurzy lavinové prevence na Ukrajině – v dírách a mlze

Z Pece na Dragobrat za 24 hodin – tak proběhla cest...
20.03.2017

SNOW tour 2016/17: Bormio – červené a zábavné

Italské Bormio, tradiční dějiště Světového poháru v...
19.03.2017

SNOW tour 2016/17: Arabba – s Dolomity na dlani

V druhém březnovém týdnu jsme navštívili nejkrásněj...

Diskuze o lyžování

Výběr nových bot

dnes 22:19:14 od PetrAT

poprvé na SCT WIDE /tyčky

dnes 19:41:38 od Vvladimir

Nedělníček: Bez happyendu [článek]

dnes 13:23:55 od valerius

Lyže Kästle starší ročník

včera 19:03:35 od ˘Ö˘Krab

Na hrudi obra obláček zlatý

24.03.2017 21:58:12 od m3

Dotazník na obeznámenost s hummusem.

24.03.2017 20:52:38 od m3

Vazani Tyrolia Freeflex 14 vs. 16

23.03.2017 21:55:46 od toast

Jaké komerční GS vybrat?

23.03.2017 20:39:49 od MS001

Alpine Ski World Cup 16/17

23.03.2017 18:55:23 od m3