Krčíte při jízdě prsty? - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Krčíte při jízdě prsty?

09.12.2012 21:25:16 #1 

Příspěvků: 3866

ivan

„Tady už se o technice jízdy moc nebaví,“ posteskl si kolega 9/12/12. Abych doložil, že to i těsně před Koncem Světa není pravda, přináším následující:

Samotného mě to nenapadlo, ale přečetl jsem si. „V rozhovoru s Michalem Folkmanem, který pracuje pro sportovní prodejny Intersport a je odborníkem na sportovní vybavení a výživu“, se objevila i tato věta:

„Při běhání na lyžích nekrčíte prsty, jako když jste v předklonu při sjezdovém lyžování.“

Zdroj: http://cestovani.idnes.cz/…8-/lyze.aspx?…

Nevím sice, co pan Folkman rozumí „předklonem při sjezdovém lyžování“ (mělo by to konvenovat s filosofií FTVS UK), ale neuvědomuju si, že bych při jízdě „krčil prsty“. Ani mě nenapadá, proč bych to měl dělat a spíš mám pocit, že to ani nejde. Tedy určitě ne aktivně, záměrně, takže snad pasivně?

Co vy ostatní?

09.12.2012 21:35:45 #2 

Příspěvků: 649

Gravedigger

pokud ve velkych lyzacich noha moc lita, tak muze mit lyzar tendenci nohu zafixovat skrcenim prstu (rozeprenim prstu mezi spodkem a nartem boty)

09.12.2012 21:38:40 #3 

Příspěvků: 2060

Martin47 muž

>> #1, ivan, 09. 12. 2012 21:25:16

Já prsty krčím, protože jinak by mně vypadly hůlky (hole).

09.12.2012 22:02:55 #4 

Příspěvků: 3866

ivan

>> #3, Martin47, 09. 12. 2012 21:38:40

Já je pro tento účel ohýbám okolo madla a zatím se mi to osvědčuje.

Anžto ale (nedokonalá) čeština nerozlišuje prsty ruční a nožní (toes vs. fingers, Zehen – Finger), věc se zamotává. Způsob, jak prsty v lyžácích držet hole, jsem ještě neobjevil.

Není ale pěkné, že zlehčuješ vážné téma.

09.12.2012 22:05:37 #5 

Příspěvků: 58

Honza M muž

>> #1, ivan, 09. 12. 2012 21:25:16 Letos jsem se rozhodl po letech koupit nové boty. V říjnu na ledovci jsem se ujistil, že je to nutné. A to právě pro důvody, které popisuje výše Gravedigger. Dříve jsem si to snad ani neuvědomoval. Věděl jsem, že boty už mi nesedí, ale krčení prstů jsem si uvědomil až nyní. Koupil jsem boty nové, které mi sedí a mé lyžování, je alespoň pocitově, o kousek dál. Honza.

09.12.2012 22:41:38 #6 

Příspěvků: 267

Kačka

>> #1, ivan, 09. 12. 2012 21:25:16 Krčení prstů si absolutně neuvědomuji, v pevné botě nemám pocit, že bych to potřebovala. Myslím že je to pocit rekreačních lyžařů, kde je noha daleko volnější.

Zajímavá je ale pomůcka tlačení palce zatížené lyže do podložky, což zjednodušuje přenos váhy na vnější lyži. Pak je možná palec trochu skrčený.

Rum a sport (v různém pořadí)

09.12.2012 22:50:06 #7 

Příspěvků: 1657

Harry

>> #4, ivan, 09. 12. 2012 22:02:55

Vazne, tema pre toho,koho taketo veci zaujimaju.Pri­nosne,na zamyslenie.

Pevna bota neznamena,ze kazdeho podvedomie v urcitej situacii nevyuzije aj skrcenie prstov.

Len sa bojim ze pri tempe akym pokracujeme,nezacne byt dolezite,ze ci „fesak“ ma byt napravo alebo nalavo.

/vopred sa slecnam a paniam omluvam,ak by sa takato debata rozbehla/ caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

10.12.2012 07:06:21 #8 

Příspěvků: 162

Hermi88 žena

Ano, přesně jak psali Gravedigger a Honza M – ještě loni v o 2 čísla větších botách to byla sem tam nutnost..Letos už to doufám nehrozí!

Pain is temporary, glory is eternal! ;)

10.12.2012 08:32:41 #9 

Příspěvků: 156

goldone

V rodine mi nikdo vloni neveril,ze musim krcit prsty,protoze mam pocit,ze mi boty ujizdi pod nohama.Letos o 2 cisla mensi a hlavne uzsi boty a zadne krceni prstu se nekona.Neni kam a neni proc.

10.12.2012 20:07:56 #10 

Příspěvků: 42

sla-lom žena

>> #1, ivan, 09. 12. 2012 21:25:16

Konečně opravdu zajímavé téma. Styděla jsem se za krčení prstů v lyžácích, které jsem si uvědomavala v těžších situacích – například na prudkém a tvrdém kopci. U mě to je v podstatě stejná reakce jako zatínání pěstí když je zle, když je třeba podat silově-odvážný výkon „nad hranici“ možností. Dost jsem si oddechla, když se mi o tom svěřil loni kamarád, opravdu dobrý a zkušený lyžař. On to u sebe pozoroval, když měl ochablé svaly po operaci kolen – popisoval to stejně jako já, jako jakési těžko ovladatelné „zatnutí“ prstů v sebepevnějším sevření boty.

Je to jednoduché k pochopení, těžké k naučení.

10.12.2012 20:34:27 #11 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

>> #1, ivan, 09. 12. 2012 21:25:16

Z kontextu článku to na mně působí dojmem, že Intersportový expert si myslí, že na sjezdovkách se jezdí s pokrčenými prsty, protože boty mají být těsné.

Krčení ve větších lyžácích jsem si u sebe nevšimnul, tedy kromě toho, když jsem se střídavě krčil a natahoval z dlouhé chvíle. Zato jsem jeden čas krčil prsty v nových lyžácích, protože jsem na měl málo místa. Vyřešila to bez problémů podpora klenby, která rozpláclou nohu trochu zpacifikovala a bylo rázem vše v pohodě.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

10.12.2012 20:54:15 #12 

Příspěvků: 603

MPS

>> #1, ivan, 09. 12. 2012 21:25:16

Zcela podvědomě krčím prsty na levé noze v pravém oblouku jakobych v nich hledal oporu. Souvisí to ale s tím že po posledním utržení levého kolene,vnitřního menisku a následné operaci,pro mne bylo velmi bolestivé jakékoliv zatížení na patu a v podstatě i pouhé zacvaknutí paty do vázání takže jsem začal veškeré zatížení a to i mimo lyžování přenášet na špičku a prsty a teď se to velmi spatně a pomalu odbourává.

10.12.2012 22:39:11 #13 

Příspěvků: 267

Kačka

>> #10, sla-lom, 10. 12. 2012 20:07:56 Nevím proč je tohle vlákno o krčení prstů, mi se zaručeně v některých situacích na svahu stáhne (skrčí, zatáhne, zpevní) skoro všechno, včetně zadku. A když znovu přežiji je to nádherný pocit.

Nejhorší je každou sezonu čekání na první pád a první špicar ve slalomu. Pád už mám za sebou a bez nehod. Špicara si doufám odbudu hodně rychle. Od jisté doby moc nedotahuji vázání. Kotouly se dělají lépe bez lyží.

Takže lyžníci, krčte a zatahujte co vás napadne, hlavně to musí bavit a ne bolet.

Rum a sport (v různém pořadí)

12.12.2012 20:03:33 #14 

Příspěvků: 122

bonup muž

No zajímavé. Bohužel nejsem tak dobrej, abych u lyžování ještě přemýšlel nad prsty u nohou.Snažím se o několik úrovní níže především o koordinaci nohou trupu atd. No zkusím se na to soustředit a pokud to má pomoct, tak proč ne. Mě spíš prsty mrznou. Zhubnul jsem přes léto 8kg a cvičil celý rok dřepy každé ráno, tak snad tento rok půjde carving sám :-). Teď navíc vím co s prsty u nohou a přerod smýkaře bude tak dokonalej.

12.12.2012 20:52:06 #15 

Příspěvků: 3866

ivan

>> #13, Kačka, 10. 12. 2012 22:39:11

Ale víš, proč je vlákno o krčení prstů, viz post 1.

O zatahování resp. izometrii by se dalo dost mluvit, jako žena bys mohla přidat tuto aktivitu u svalů pánevního dna. Důležitost aktivity této oblasti dokonce i z jednoho lehce esoterického zdroje převzal sám Velký Walter Kuchler do svých knih o carvingu.

A abysme si nedělali legraci z těch palců, u jedné z bojových technik, jakéhosi moderního kompilátu několika škol, jsem našel i toto tvrzení:

„Velkou roli hraje například koordinace, některé typy úderů vycházejí od palce u nohy.“

A matně si uvědomuju, že svalové smyčky jsou docela prevíti, ale moc toho o nich nevím.

12.12.2012 21:22:02 #16 

Příspěvků: 267

Kačka

>> #15, ivan, 12. 12. 2012 20:52:06

Díky Ivane, konečně jsi mi vysvětlil můj nepochopitelný loňský posun v koordinaci, ačkoliv jsem koordinační cvičení vůbec nevyhledávala. Může za to zpevnění pánevního dna, za nějž může úplně jiná aktivita.

Je to jen důkaz, že všechno souvisí se vším.

Myslíš, že mohu doma argumentovat tím, že pravidelný trénink ve slalomu může mít zajímavý vliv na náš intimní život? Něco jako zpětná vazba.

Rum a sport (v různém pořadí)

12.12.2012 21:40:28 #17 

Příspěvků: 2060

Martin47 muž

>> #15, ivan, 12. 12. 2012 20:52:06

Zajímavé je, že přestože lyžuji docela dlouho si vůbec neuvědomuji, zda prsty krčím nebo ne. Až půjdu příště lyžovat a rozbiju si přitom hubu kvůli tomu, že budu sledovat hlavně prsty u nohou, je to tvoje vina Ivane!

12.12.2012 21:47:02 #18 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

>> #16, Kačka, 12. 12. 2012 21:22:02

„Myslíš, že mohu doma argumentovat tím, že pravidelný trénink ve slalomu může mít zajímavý vliv na náš intimní život? Něco jako zpětná vazba.“

Můžeš to používat oběma směry – tzn. „potřebuji trénovat slalom aby byl intimní život lepší“, ale i „jdeme na to abych byla v slalomu lepší“. Volit podle situace a chuti.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

12.12.2012 21:50:05 #19 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

>> #17, Martin47, 12. 12. 2012 21:40:28

„Až půjdu příště lyžovat a rozbiju si přitom hubu kvůli tomu, že budu sledovat hlavně prsty u nohou, je to tvoje vina Ivane!“

Takových nás bude. Vlákno už má skoro 700 shlédnutí. Ale aspoň se na svahu dobře pozná, kdo čte diskuzi na Snow.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

12.12.2012 22:03:25 #20 

Příspěvků: 3866

ivan

>> #16, Kačka, 12. 12. 2012 21:22:02

Sice to vypadá, že poněkud zaměňuješ funkce a aktivity pánevního dna a palců u nohou, ale na druhé straně nevím, co vlastně doma v soukromí skutečně provozujete…

Jasně, že všechno souvisí se vším, a tak i tvůj špicar s kvalitou sexuálního aktu. Už dávno byla prokázána symbolika špičaté lyže coby falického symbolu. Tvoje čekání na špicara lze psychoanalyticky vysvětlit jako touhu po tomto špičatém falickém předmětu a zážitku s ním („je to nádherný pocit,“ píšeš).

V tomto světle je prokázat psychosomatickou zpětnovazební souvislost palce, pánevního dna, špicaru, slalomu a sexu hračkou.

Btw, jezdíš nahoru (naostro) talířákem?

>> #18, HonzA_, 12. 12. 2012 21:47:02

Důvtipné a iniciativní rozvinutí metody a myšlenky. Jako sexuálně-sportovní kouč bys to mohl dotáhnout daleko!

>> #17, Martin47, 12. 12. 2012 21:40:28

Jestli se budeš při jízdě snažit koukat dovnitř boty, jestli krčíš, tu hubu si rozbiješ skoro určitě. Zkus vyříznout ve skeletu okénko.

Za jízdy na vleku nezapomeň zatahovat půlky (izometrie m. gluteus maximus) střídavě s tím pánevním dnem (cvik jako když chceš přerušit močení – močit při tom realisticky nemusíš, zase by sis i kvůli tomu mohl dát do tlamy).

A pak že se tady málo diskutuje o technice. A i bez Trnky!

A VŠ lyžařští docenti určitě jen zírají a zavidějí. Tohle ve skriptech nemají!

12.12.2012 22:22:16 #21 

Příspěvků: 4180

HonzA_ muž

>> #20, ivan, 12. 12. 2012 22:03:25

Už je mi to jasný, jak se letos na svahu všichni poznáme – soustředěný pohled při jízdě na vleku, mokré gatě od rozkroku dolů, upřený pohled na špičky lyžáků a co chvíli pád! To budou zážitky

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

13.12.2012 09:16:49 #22 

Příspěvků: 2060

Martin47 muž

>> #20, ivan, 12. 12. 2012 22:03:25

Už jsem to vyříznul ale budu potřebovat kousek plexi na vlepení, jinak by to zapadalo sněhem a viděl bych prd. Nemáš někde doma?

13.12.2012 10:48:45 #23 

Příspěvků: 161

Alda71 muž

>> #22, Martin47, 13. 12. 2012 09:16:49

Chtělo by to ještě endoskop, protáhnout nohavicí do boty a nahrát to. Kdyby se ještě současně nahrávala jízda z pohledu lyžaře kamerou na helmě, tak by to dalo velmi zajíavý studijní materiál.

Lepší je být férově těsně druhý, než vždycky první za každou cenu.

13.12.2012 11:15:19 #24 

Příspěvků: 3866

ivan

>> #22, Martin47, 13. 12. 2012 09:16:49

Kdybych měl všeho jako plexiskla… Od desek 100×70 po odřezky, od 2 mm po asi 8 mm. Ty desky nedám, vyrábím z nich okna v dílně.

A když už plexi, tip pro lyžaře na zimu na nejlepší škrabku na led do auta. Kus plexi, já mám profesionálně zabroušený asi 20×15 cm. Zapomeňte na nějaké škrabátko ve víku nádrže.

My se sice smějeme dělání díry do boty, ale já to kdysi málem udělal. Na pláži u moře mi nějaký Němec (viz ale můj post ve vedlejším vlákně) přišlápl při bosém fotbálku malíček na noze tak, že hrozně natekl. Normálně v létě nejmenší problém, ale já týden na to odjížděl do Velké Zmzrzlé lyžovat a řešil problém, že nenazuju botu. Chtěl jsem pak na sezonu boty nové, a tak jsem vážně uvažoval, že kus skeletu dole v místě malíčku odříznu, nějak to zadělám něčím měkkým a ten týden v tom přežiju. Současně jsem ale ten otok čímsi poctivě mazal a ono to akorát včas splasklo.

>> #23, Alda71, 13. 12. 2012 10:48:45

Skvělé!

Taky tlakový sensor by mohl leccos napovědět.

13.12.2012 13:38:29 #25 

Příspěvků: 122

bonup muž

Zatahovat půlky na vleku to taky nedělám, ale ráno na cestě do práce to teda zatahuju často a nechtěně tak cvičím. Zatím většinou doběhnu, ale všeho do času. To je asi dobrý tréning že? Vidím že je to s lyžováním ještě horší než jsem si myslel, ani palce, ani půlky, ani pánev. Tenhle rok se dolů z kopce zdravej nedostanu. Maželce řeknu, že jí to nejde protože doma dostatečně netrénujem, ale nevím co mi po 20 letech řekne. Nebo jsem diskuzi špatně pochopil?

13.12.2012 17:45:46 #26 

Příspěvků: 267

Kačka

>> #20, ivan, 12. 12. 2012 22:03:25

Nepsala jsem, že špicar je zážitek, ale přežitý bez újmy je významným psychickým posunem. Uvědomuji si, že bych se taky už nemusela posbírat.

Zmrazit kombinézu? Brrr, vždyť i tak jsem permanentně zmrzlá, nesnáším zimu. To mi připomělo, když jsem loni lyžovala v –27, dávala jsem si vyhřívací polštářek místo vložky (dá se přilepit), při jízdě na tyčové pomě je to úžasná pomoc. Taky uvažuji o vyhřívací podušce na sedačku, ale ještě jsem nevyřešila, jak ji budu převážet dolů.

>> #25, bonup, 13. 12. 2012 13:38:29 Diskuzi jsi pochopil dobře, vidím v tom šanci na prázdnou sjezdovku, protože všichni budou trénovat v posteli :-D

Rum a sport (v různém pořadí)

13.12.2012 19:11:29 #27 

Příspěvků: 3866

ivan

>> #26, Kačka, 13. 12. 2012 17:45:46

Vím, jaks to psala. Ale musel jsem si pro efekt pravdu trochu přiohnout. To se tak v médiích dělá, to nevíš?

Lyžovala v –27? Pěknej tvrďák. Cos byla v munilém životě? Ninja? Navy Seal? Lední medvěd?

Člověk? (ženská?), nesnášející zimu, lyžuje v minus 27? I ten medvěd je chytřejší a ví, kdy má zalézt k zimnímu spánku.

Ale zase s ním není moc dobrá diskuse.

13.12.2012 20:17:05 #28 

Příspěvků: 122

bonup muž

>> #26, Kačka, 13. 12. 2012 17:45:46 No dík teď už v tom mám jasno. Asi znáš ten požitek, když je hodně sněhu a talíře se v něm šouraj při cestě z kopce. Líná služba u vleku, jako třeba já to nečistí. To je pošušňáníčko. Je lepší mít talíř až u až u kolen. Lepší mokrá kolena ze zadu, než mokrá a zmrzlá zadnice. Se sedačkami nemám takové zkušenosti, ale vyhřívané šponovky na inkriminovaných místech bych si koupil. Baterku bych sebou vozil v kapse a na dobíjecích místech ČEZu na sjezdovkách bych dobíjel. Byl bych hybrid. Část topení přírodní a část elektro. Prostě úplně ECO. Případné vytápění bioplynem by také bylo možné. V pátek je třeba baštit luštěniny a v sobotu večer také. Pak už jen jímat a řízeně spalovat. Jak prosté.

13.12.2012 20:39:30 #29 

Příspěvků: 267

Kačka

>> #27, ivan, 13. 12. 2012 19:11:29 Loni jsem měla absťák, chyběl mi tvrdý…sníh. Pořád bylo moc měkko a nedalo se jezdit v bránách. Když pak přituhlo, tak pořádně. Ale ten slalom byl prostě úžasný, taky mi omrzla špička nosu a dva měsíce se loupala. Hlavně že jsem zachránila zbytek, díky těm vyhřívacím polštářkům. Taky se mi pak prokazatelně zvedl prodej těch polštářků, protože tenhle „příběh“ byl opravdu chytlavý. Někteří prodejci jsou schopni udělat cokoliv pro zvednutí tržeb.

Rum a sport (v různém pořadí)

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

02.12.2016

SP v alpském lyžování: co napověděla premiéra

Poslední listopadový víkend se stal již tradičně př...
02.12.2016

Vložky do lyžařských bot – proč a pro koho?

Při sjezdovém lyžování je noha v botě zatěžována ve...
02.12.2016

Známe vítěze souteže se Skier.cz!

Známe vítěze soutěže s lyžařským obchodem a eshopen...
01.12.2016

Vyhlášení vítěze soutěže o celosezónní Czech Skipass 2016/17

Czech Skipass – unikátní lyžařská celosezónní perma...
30.11.2016

Lyžařská sezona je tady! Nejezděte na hory bez servisu, radí odborníci

Venku první vločky a někteří z nás už plni očekáván...
30.11.2016

SP v alpském lyžování: kde bere ta holka energii?

O víkendu se jely další závody světového poháru alp...

Diskuze o lyžování

Výber vhodných lyží pre muža

dnes 20:46:24 od fischerbl

vosky Skivo

dnes 20:26:55 od Marek Bednář

Klínovec: [Středisko]

dnes 20:09:59 od BigBang

Alpine Ski World Cup 16/17

dnes 19:37:35 od Marek Bednář

Čím nahradit Dynastar Omecarve 10?

dnes 18:59:53 od Marek Bednář

Saalbach vs. Zell am See - prosím o radu!

dnes 16:18:08 od Martin_B

Bootfitting

dnes 14:26:12 od orim

Krátký nebo dlouhý oblouk

dnes 09:32:46 od Vvladimir

Testování Sporten Stupava

včera 20:43:35 od BoB

Slalomky

včera 16:54:56 od johnycek