Mirek v tématu bolest stehen - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

bolest stehen - příspěvky uživatele Mirek

06.01.2013 23:52:18

Nevím, zda to tu už padlo, ale dobré je dát první jízdu jako „zahřívací“. Pokud možno na mírnější sjezdovce, pohodovou jízdou a s 0,5–1min přestávkami. Je dobré svaly nejprve prokrvit a zahřát, a tepr…


03.01.2013 23:15:49

>> #26, CzechSkier, 03. 01. 2013 21:50:21

Ahoj,

je fakt, že problém mám jen po prvním lyžování, pak už ne. Jen je potřeba potom lyžovat pokud možno ka…


03.01.2013 21:21:16

Pokud vás zajímá, jak lidské tělo pracuje, doporučuju prohlédnout tyto stránky, psané lékařem pro NElékaře.

*>> "#22, korsičan, 03. 01. 2013 17:40…


01.01.2013 16:15:35

>> #1, jaci, 01. 01. 2013 15:01:05

Jaci, příliž málo informací. Dej sem video své běžné jízdy, nebo alespoň popiš svou jízdu, nasazení, lyže. Může to způ…


Hledat v diskuzi

Články

26.05.2017

Skialp na Islandu - poklad konkurující Alpám

Skupina skialpinistů zvažuje, kam vyrazit za nejlep...
17.05.2017

Zimní sezona na Ukrajině trvala 163 dní

I v uplynulé zimní sezóně jsme díky podpoře malého ...
16.05.2017

KROM WARS 2017 - Return

Prázdniny už klepou na dveře a právě k létu nesmaza...
04.05.2017

Správné kolo pro děti? Nekupujte ho, volte půjčovnu!

Jen správná velikost kola zajistí, aby se na něm dí...
26.04.2017

Tři údolí krok za krokem (9. díl): Zase o pár (k)roků dále - Meribel a Courchevel

Když jsem před třemi lety psal sérii článků o Třech...
26.04.2017

Zažijte bikový závod s J. Ježkem a další akce ve Velkých Karlovicích

Víte, že Velké Karlovice žijí nejen v zimě? Jestli ...

Diskuze o lyžování

Lyže Lusti

dnes 22:28:42 od PatR

Kaunertaler Gletscher: [Středisko]

včera 22:45:05 od m3

Výukové přístroje?

včera 18:15:06 od Marek Bednář

Stubai: [Středisko]

24.05.2017 21:30:36 od m3

Volné ježdění

24.05.2017 12:05:20 od oblouk

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

22.05.2017 13:57:36 od johnycek

Nejlepší lokální předpověď počasí

22.05.2017 13:50:12 od johnycek

Sparring?

21.05.2017 19:35:33 od Ondráš1

Kamera na lyže

16.05.2017 15:32:49 od Etoma

Lake Louise: [Středisko]

14.05.2017 14:12:46 od MMartin