Mirek v tématu bolest stehen - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

bolest stehen - příspěvky uživatele Mirek

06.01.2013 23:52:18

Nevím, zda to tu už padlo, ale dobré je dát první jízdu jako „zahřívací“. Pokud možno na mírnější sjezdovce, pohodovou jízdou a s 0,5–1min přestávkami. Je dobré svaly nejprve prokrvit a zahřát, a tepr…


03.01.2013 23:15:49

>> #26, CzechSkier, 03. 01. 2013 21:50:21

Ahoj,

je fakt, že problém mám jen po prvním lyžování, pak už ne. Jen je potřeba potom lyžovat pokud možno ka…


03.01.2013 21:21:16

Pokud vás zajímá, jak lidské tělo pracuje, doporučuju prohlédnout tyto stránky, psané lékařem pro NElékaře.

*>> "#22, korsičan, 03. 01. 2013 17:40…


01.01.2013 16:15:35

>> #1, jaci, 01. 01. 2013 15:01:05

Jaci, příliž málo informací. Dej sem video své běžné jízdy, nebo alespoň popiš svou jízdu, nasazení, lyže. Může to způ…


Hledat v diskuzi

Články

23.02.2017

Aktuálně: předčasné jaro přeruší víkendové ochlazení

Teploty se poněkud předčasně vydaly k jarním hodnot...
23.02.2017

SNOW tour 2016/17: Karolinka – v oblouku i ve vzduchu, čelem i vzad

Ač je Karolinka menším střediskem, její rozmanitá a...
23.02.2017

Chyťte Ještěra na sjezdovkách v Herlíkovicích a vyhrajte!

Lyžařské středisko Herlíkovice, které leží v těsné ...
23.02.2017

Skiareál Klínovec - prioritou je spokojenost návštěvníků

Největší a nejvýše položené lyžařské centrum krušný...
23.02.2017

SNOW tour 2016/17: Severák – dětí ráj!

Lyžařský areál Severák ve Skiaréně Jizerky je z Pra...
22.02.2017

Krok za krokem: Altenmarkt Radstadt – trpaslík mezi obry

Tak skutečně působí tato skromná lyžařská houpačka,...