administrator v tématu Letní a podzimní lyžařská příprava - byla ? - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Letní a podzimní lyžařská příprava - byla ? - příspěvky uživatele administrator

15.11.2008 21:40:50

(Pavel_Elan_SLX, ) To co popisuješ ty je masochizmus, který bych bez trenéra nedokázal dělat dýl než týden. Já hodně jezdím na kole, takže od podzimu do jara dvakrát týdně spinning a nohy mám jak z …


11.11.2008 15:43:01

(Pavlos, ) Od včerejška jedu HIIT. Je to speciální trénink na zvýšení kondice a rezistece vůči rychlému zakyselení sválů. Základním principem je střídání vysoké – téměř maximální intenzity a odpo…


06.11.2008 20:14:37

(jarda, ) Protože to bylo jediné, co jsem mohl dle doporučení lékaře v neomezené míře. Takže jsem týdně lámal v průměru cca 200km. K tomu jsem doma přidával cviky na rovnováhu. Na svahu bylo cítit, že…


06.11.2008 14:19:31

(Pavlos, ) Tak jak na tom jste lyžníci ? Byla ve vašem případě nějaká speciálnější letně podzimní příprava na novou lyžařskou sezónu ?

Já jsem se do toho letos opřel a výsledek se douf…


Hledat v diskuzi

Články

24.01.2017

Není peří jako peří

Největším měřítkem se v poslední době stává kvalita...
23.01.2017

Vyber si správné prádlo na svah

Jeden sport neznamená jeden typ funkčního prádla, k...
22.01.2017

SNOWtour 2016/17: Donovaly – z lyží do oblak a z oblak na pivo

Donovaly jsou známé svou rodinnou přívětivostí, ať ...
22.01.2017

Hochötz: zimní pohádka pro rodiny

V dolní části tyrolského údolí Ötztal čekají lyžaře...
21.01.2017

SNOWtour 2016/17: Jasenská dolina – rodinný svah blízko Martina

Jasenská dolina na Slovensku se nenápadně vynoří po...
21.01.2017

Lyže Head v sezoně 2016/17

Etablovaná, prestižní značka rakouského výrobce lyž...

Diskuze o lyžování

Výběr bot

dnes 00:21:21 od deq

Jaké komerční GS vybrat?

včera 23:19:47 od raabo

Český pohár 2017

včera 22:57:48 od oblouk

Alpine Ski World Cup 16/17

včera 22:28:18 od TNS

Rozbor jízdy Tom

včera 21:59:22 od Harry

BROUŠENÍ-MAZÁNÍ RUČNĚ

včera 20:46:40 od m3

Spatne lyze, namazani nebo snih

včera 18:52:35 od HonzA_