lyže pro kolenáře - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

lyže pro kolenáře

30.03.2009 14:10:17 #1 

Příspěvků: 8274

administrator

(cleo, ) Ahoj. Chci Vás požádat vo radu. Jsem po úrazu kolena /přední kříž. vaz+ meniskus vnitřní + vnitřní boční vaz/. Před 3 měsící plastika kříž. vazu. Ale i přes rehabilitaci je tady možnost, že koleno už nebude v tak dobrém stavu, aby v pohodě zvládalo moje 160 cm /Elan SLX/ cm slalomky, na které nedám dopustit, ale tuším, že v budoucnu budu mít problém je zkrotit. Chci Vás pokročilých se zeptat, jak dloužka + šířka+ tuhost lyže ovlivňuje záťěž na kolena při potřebe kvalitního ježdění na našich ale i alpskych sjezdovkách. Chci ještě s dětmi lyžovat na rozumných lyžích, aby jsem koleno co nejmíň ničil. Ale samozřejmě, aby jsem si kvalitně zajezdil. Mám 83 kg, jem /byl jsem/ dobrý lyžař s carvingovou technikou. Z mého pohledu se mi jako nejvhodnější jeví lyže kolem 170 cm, mírně odlehčená, střed kolem 78 mm. Děkuji za rady. Cleo

30.03.2009 14:25:50 #2 

Příspěvků: 8274

administrator

(TomáS, ) já měl pouze plastiku LCA, po operaci tělo protestovalo a rok jsem kulhal max. extenze o 20 stuňů méně. Když jsem opouštěl Kladruby, tak to bylo 10, z čímž ještě neuděláš ani 5 rychlých kroků. Už jsem zahodil tenis, lyžování a všechno. Pomohla mi až jedna skvělá ženská na rehabilitaci a cvičením jsem se z toho pomaličku dostal. Teď sice pořád nějaký stupeň chybí, nohu mám kratší, ale lyžuju ahraju tenis! Dokonce i na slolomkách s rádiusem 12. Je mi 36, koleno se snažím nešetřit. Potřeboval bych spíše svaly na noze, to jde pomalu. No chtěl jsem říct, že to bude asi indivudální. Doufám, že budeš mít menší komplikace s větším poškození než já s obyčejným křížákem. K lyžím. Úvaha je správná, větší rádius, měkčí lyže budou ke kolenu určitě milejší. Možná, že brzo vyzkouším lyže značky Kessler, což je nějaký podivín ze Švajcu. Lyže se údajně vyznačuje právě tím, že je díky své konstrukci (vypadají jako prošláplé) lyže jednoduše ovladatelná. Slyšel jsem, že si to lidé právě s podobnými problémy nemůžou vynachválit. Stránky jsou www.kessler-swiss.com. Nevím kolik ty lyže stojí, ale počítám, že dost. Až na nich pojedu, klidně napíšu. Přeji úspěšnou rehabilitaci a nejsou to jenom zdvořilé keci. T.

31.03.2009 20:04:49 #3 

Příspěvků: 8274

administrator

(ivan, ) Řekl bych, že důležitější než lyže je terén, sníh, viditelnost, způsob jízdy a dobrá technika. Na hrbolaté tvrdé pistě nebo v „tahavém“ sněhu si kolena budeš huntovat víc než na vzorovém manžestru, a to bez ohledu na lyže. Vždycky bys měl vědět, do čeho jedeš, tedy dobrá viditelnost a žádný terén, kde nevíš, co číhá. Se správnou technikou zahraníš a povedeš lyži s minimálním úsilím a dokážeš předcházet problémům. Nevím ovšem, nakolik je přenositelná cizí zkušenost jen proto, že někdo utrpěl stejně diagnostikované zranění. Každý lyžař se svým tělem a svou jízdou je přece jenom originál. „Rady“ na anonymním fóru bych bral s velkou rezervou. Jako velmi vhodné bych viděl najít si ortopeda (později snad i rehabiliťáka), který sám lyžuje, má pro tuto aktivitu pochopení a má o namáhání při lyžování dostatečnou představu. Tady mohou být tipy na rozumné odborníky velice cenné. Ale stejně musí člověk pořád „naslouchat“ svému tělu a sledovat, co právě on může či nemůže. Z vlastní zkušenosti bych přidal psychosomatickou důležitost optimistického přístupu a důvěry, že to půjde. Dobře, že jsem nepodlehl tomu doktůrkovi, co mi někdy 1981 prorokoval, že toho se svými koleny už moc nenalyžuju… Vím, že jsem ti nedal konkrétní žádanou radu, ale trochu optimismu snad ano…

01.04.2009 23:06:17 #4 

Příspěvků: 8274

administrator

(Cleo, ) Děkuji moc za rady a povzbuzení. Snád to bude fungovat a za několik let budu jenom spomínat na jenom jednu vynechanou lyžařskou sezonu v r. 2009.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

13.03.2017

Pozvánka na léto 2017 do areálu Mladé Buky

Projekt 2017 – ROZŠÍŘENÍ Baldova světa
25.02.2017

Davos na kole – sen, nebo skutečnost?

Jestli je ve švýcarské horské cyklistice nějaké mís...
28.09.2016

Bike SNOW tour: Sölden - jeden z nejzábavnějších singltrailů v Rakousku

Sölden je věhlasným zimním střediskem, ale pozadu n...
27.09.2016

Bike SNOW tour: Kranjska Gora - průzračné jezero

Slovinská Kranjska Gora na úpatí Julských Alp je mí...
26.09.2016

Bike SNOW tour: Krvavec - z bikeparku na večeři do kabinky

Slovinsko je zemí hojně vyhledávanou pro dobrodružn...
24.09.2016

Bike SNOW tour: Bachledová - milá biková trať i rychlá bobovka pod Tatrami

Bachledka je slovenským letním (a samozřejmě i zimn...

Diskuze o lyžování

Lyže Lusti

dnes 00:36:48 od PatR

Kaunertaler Gletscher: [Středisko]

včera 22:40:50 od oblouk

Stubai: [Středisko]

včera 21:30:36 od m3

Volné ježdění

včera 12:05:20 od oblouk

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

22.05.2017 13:57:36 od johnycek

Nejlepší lokální předpověď počasí

22.05.2017 13:50:12 od johnycek

Sparring?

21.05.2017 19:35:33 od Ondráš1

Kamera na lyže

16.05.2017 15:32:49 od Etoma

Lake Louise: [Středisko]

14.05.2017 14:12:46 od MMartin

HEAD bikes

12.05.2017 13:35:55 od headskitest