lyže pro kolenáře - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

lyže pro kolenáře

30.03.2009 14:10:17 #1 

Příspěvků: 8274

administrator

(cleo, ) Ahoj. Chci Vás požádat vo radu. Jsem po úrazu kolena /přední kříž. vaz+ meniskus vnitřní + vnitřní boční vaz/. Před 3 měsící plastika kříž. vazu. Ale i přes rehabilitaci je tady možnost, že koleno už nebude v tak dobrém stavu, aby v pohodě zvládalo moje 160 cm /Elan SLX/ cm slalomky, na které nedám dopustit, ale tuším, že v budoucnu budu mít problém je zkrotit. Chci Vás pokročilých se zeptat, jak dloužka + šířka+ tuhost lyže ovlivňuje záťěž na kolena při potřebe kvalitního ježdění na našich ale i alpskych sjezdovkách. Chci ještě s dětmi lyžovat na rozumných lyžích, aby jsem koleno co nejmíň ničil. Ale samozřejmě, aby jsem si kvalitně zajezdil. Mám 83 kg, jem /byl jsem/ dobrý lyžař s carvingovou technikou. Z mého pohledu se mi jako nejvhodnější jeví lyže kolem 170 cm, mírně odlehčená, střed kolem 78 mm. Děkuji za rady. Cleo

30.03.2009 14:25:50 #2 

Příspěvků: 8274

administrator

(TomáS, ) já měl pouze plastiku LCA, po operaci tělo protestovalo a rok jsem kulhal max. extenze o 20 stuňů méně. Když jsem opouštěl Kladruby, tak to bylo 10, z čímž ještě neuděláš ani 5 rychlých kroků. Už jsem zahodil tenis, lyžování a všechno. Pomohla mi až jedna skvělá ženská na rehabilitaci a cvičením jsem se z toho pomaličku dostal. Teď sice pořád nějaký stupeň chybí, nohu mám kratší, ale lyžuju ahraju tenis! Dokonce i na slolomkách s rádiusem 12. Je mi 36, koleno se snažím nešetřit. Potřeboval bych spíše svaly na noze, to jde pomalu. No chtěl jsem říct, že to bude asi indivudální. Doufám, že budeš mít menší komplikace s větším poškození než já s obyčejným křížákem. K lyžím. Úvaha je správná, větší rádius, měkčí lyže budou ke kolenu určitě milejší. Možná, že brzo vyzkouším lyže značky Kessler, což je nějaký podivín ze Švajcu. Lyže se údajně vyznačuje právě tím, že je díky své konstrukci (vypadají jako prošláplé) lyže jednoduše ovladatelná. Slyšel jsem, že si to lidé právě s podobnými problémy nemůžou vynachválit. Stránky jsou www.kessler-swiss.com. Nevím kolik ty lyže stojí, ale počítám, že dost. Až na nich pojedu, klidně napíšu. Přeji úspěšnou rehabilitaci a nejsou to jenom zdvořilé keci. T.

31.03.2009 20:04:49 #3 

Příspěvků: 8274

administrator

(ivan, ) Řekl bych, že důležitější než lyže je terén, sníh, viditelnost, způsob jízdy a dobrá technika. Na hrbolaté tvrdé pistě nebo v „tahavém“ sněhu si kolena budeš huntovat víc než na vzorovém manžestru, a to bez ohledu na lyže. Vždycky bys měl vědět, do čeho jedeš, tedy dobrá viditelnost a žádný terén, kde nevíš, co číhá. Se správnou technikou zahraníš a povedeš lyži s minimálním úsilím a dokážeš předcházet problémům. Nevím ovšem, nakolik je přenositelná cizí zkušenost jen proto, že někdo utrpěl stejně diagnostikované zranění. Každý lyžař se svým tělem a svou jízdou je přece jenom originál. „Rady“ na anonymním fóru bych bral s velkou rezervou. Jako velmi vhodné bych viděl najít si ortopeda (později snad i rehabiliťáka), který sám lyžuje, má pro tuto aktivitu pochopení a má o namáhání při lyžování dostatečnou představu. Tady mohou být tipy na rozumné odborníky velice cenné. Ale stejně musí člověk pořád „naslouchat“ svému tělu a sledovat, co právě on může či nemůže. Z vlastní zkušenosti bych přidal psychosomatickou důležitost optimistického přístupu a důvěry, že to půjde. Dobře, že jsem nepodlehl tomu doktůrkovi, co mi někdy 1981 prorokoval, že toho se svými koleny už moc nenalyžuju… Vím, že jsem ti nedal konkrétní žádanou radu, ale trochu optimismu snad ano…

01.04.2009 23:06:17 #4 

Příspěvků: 8274

administrator

(Cleo, ) Děkuji moc za rady a povzbuzení. Snád to bude fungovat a za několik let budu jenom spomínat na jenom jednu vynechanou lyžařskou sezonu v r. 2009.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

17.08.2017

Bike SNOW tour: Malinô Brdo – na kole, na vodě i ve vzduchu

Slovenský letní areál Malinô Brdo navštěvujeme každ...
15.08.2017

Bike SNOW tour: Klínovec – na flowtrail i s koloběžkou

Krušnohorský Klínovec začíná patřit mezi česká top ...
15.08.2017

Za dva měsíce dobyli Evropu! Čeští žáci kralují mezinárodnímu poháru FIS v travním lyžování

Ujeli téměř 2500 km, zúčastnili se 5 mezinárodních ...
15.08.2017

Bike SNOW tour: Špičák na Šumavě – rodinná pohoda s bikeparkem

Na šumavském Špičáku se lanovka točí i v létě a tur...
14.08.2017

Hledejte a očesejte Craftovník!

Švédská značka Craft připravila pro všechny sportov...
07.08.2017

Italské Alpy – luxusní dovolená plná wellness

Sníh pod nohama, lyžování, výhled na krásné hory se...

Diskuze o lyžování

[Fotogalerie]: Fall Line

včera 23:06:56 od Lukáš Vavrda - SNOW

Alpine Ski World Cup 17/18

včera 21:42:03 od orim

Passo Stelvio

17.08.2017 15:23:58 od mikels

Livigno: [Středisko]

16.08.2017 21:01:19 od mikels

[Fotogalerie]: Never nikomu

16.08.2017 12:54:24 od LauraPiekna

Breuil-Cervinia-Valtournenche: [Středisko]

16.08.2017 12:13:55 od JI-FR

LIDL

14.08.2017 10:04:44 od valerius

PETRA VLHOVÁ

13.08.2017 20:01:41 od oblouk

Poděkování Teamu Snow

12.08.2017 17:48:19 od valerius

Ponožky

11.08.2017 16:15:20 od orim