lyžařská příprava - tématické články - SNOW.CZ

lyžařská příprava - tématické články

Lyžařská hala v Česku?

Lyžařská hala v Česku?

Sjezdové lyžování | 04.11.2015 | Karel Hampl

Informace o iniciativě několika nadšenců přicházejících s myšlenkou na stavbu lyžařské haly v blízkosti Prahy (MFD 17. 9. 2015, ve zkrácené verzi vyšla na iDNES.cz...

Lyžařská sezóna už začala! V Milovicích. A se slevou

Lyžařská sezóna už začala! V Milovicích. A se slevou

Pozvánky a akce | 14.09.2015 | SNOW

Není to sice už úplně horká novinka, ale pro leckoho to možná bude i dnes překvapení: v Česku funguje první nekonečná sjezdovka v hale čili lyžařský trenažér MaxxTracks, na němž se lyžaři mohou vozit po jeho jezdícím koberci. A pokud už nyní chcete trochu trénovat ...

Brumík: rychlá cesta k lyžování

Brumík: rychlá cesta k lyžování

Sjezdové lyžování | 01.02.2014 | komerční prezentace

Děti vyžadují speciální přístup nejen při výuce lyžování. Kdo jednou porovnával efektivitu vlastní výuky s výsledky profesionálního dětského učitele lyžování, většinou uznal propastný rozdíl. S čím se rodič trápí týden, zvládne specialista klidně za den.

Děti lyžují s Brumíkem!

Děti lyžují s Brumíkem!

Sjezdové lyžování | 25.12.2013 | komerční prezentace

Děti lyžujícího medvídka Brumíka mají jednoduše rády. Lyžují s ním už několik sezón a jinak tomu nebude ani letos.

(RE)VIZE před sezónou…

(RE)VIZE před sezónou…

Sjezdové lyžování | 31.10.2013 | komerční prezentace

Všem milovníkům zimních sportů, lyžařům, snowboardistům a telemarkistům obzvláště, chci za celý tým lyžařské školy Sherpa Ski School a projektu Skicamp.cz popřát perfektní vstup do nové zimní sezóny 2013/14.

Čeští sjezdaři jdou do olympijské sezóny v plné síle

Čeští sjezdaři jdou do olympijské sezóny v plné síle

Sjezdové lyžování | 17.10.2013 | Štěpán Hrubý

Jaro a léto uteklo jako voda a opět se přiblížila všemi tak dlouho očekávaná zimní lyžařská sezóna. A ta nadcházející bude opravdu velmi zajímavá. Hlavní důvod je jasný - olympijské hry v Soči. A právě k těm upíná největší pozornost i naše reprezentace v alpském ly...

Lyžovat a zůstat zdraví V. - Respektujte své tělo!

Lyžovat a zůstat zdraví V. - Respektujte své tělo!

Sjezdové lyžování | 01.10.2013 | Radek Drahoňovský

Když jsem při psaní tohoto seriálu přemítal, co by vlastně mělo být tím nejcennějším vzkazem všem lyžařům, tak mě napadlo jediné – při lyžování respektujte vlastní tělo. Tipy, které jste si mnozí přečetli v minulých dílech, jsou především poznatky z praxe, jak medi...

Lyžovat a zůstat zdraví IV. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 2.

Lyžovat a zůstat zdraví IV. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 2.

Sjezdové lyžování | 18.09.2013 | Radek Drahoňovský

Cílem každého dobrého lyžaře je zvládnutí sportovní jízdy ve všech sněhových podmínkách. At už lyžujeme na rovné sjezdovce, nebo v boulích, všude na naše tělo působí vnější síly. Naše klouby odolávají nárazům a vibracím a na nás je, abychom vhodnou polohou našeho t...

Letní příprava na lyže VIII. - Farmářská chůze

Letní příprava na lyže VIII. - Farmářská chůze

Sjezdové lyžování | 09.09.2013 | Jaromír Lojza

Lyžování není statický sport a síla s výbušností se musí zúročit při dynamickém pohybu. Na opravdovou zátěž v akci vás dobře připraví jednoduchý cvik – farmářská chůze.

Tento článek vyšel v časopisu SNOW 58.

Lyžovat a zůstat zdraví III. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 1.

Lyžovat a zůstat zdraví III. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 1.

Sjezdové lyžování | 04.09.2013 | Radek Drahoňovský

Propadne-li někdo sjezdovému lyžování, pak je to navěky, a pokud chceme dělat něco věčně, nejen že na to musíme mít energii, kterou jsme společně „šetřili“ v minulém díle, ale měli bychom také šetřit náš pohybový aparát, aby se nám nesesypal jako domeček z karet. ...

Letní příprava na lyže VII. - Sissy dřep

Letní příprava na lyže VII. - Sissy dřep

Sjezdové lyžování | 26.08.2013 | Jaromír Lojza

Prakticky každý, kdo to s lyžováním myslí vážně, musí brát fyzickou přípravu jako nezbytnost. A dřepy jsou možná vůbec nejčastěji aplikovaným cvikem. Dřep je po mrtvém tahu další ze skupiny zásadních cviků pro rozvoj hmoty a síly. A lyžař, který svá stehna na svahu...

Lyžovat a zůstat zdraví II. - Lyžujte ekonomicky!

Lyžovat a zůstat zdraví II. - Lyžujte ekonomicky!

Sjezdové lyžování | 21.08.2013 | Radek Drahoňovský

Ne, nemyslete ihned na to, jak ušetřit za lanovky. Mám totiž na mysli lyžování bez nadměrné fyzické námahy. V minulém díle jsem nastínil pro lyžování tak důležitou rovnováhu nejen ve smyslu balančních dovedností, ale i rovnováhu dovedností – to co umí pravá, měla b...

Letní příprava na lyže VI. - Mrtvý tah

Letní příprava na lyže VI. - Mrtvý tah

Sjezdové lyžování | 12.08.2013 | Jaromír Lojza

Ochablá záda jsou neštěstí většiny svátečních sportovců. Po dlouhém odpočinku a letním lenošení se v mnohých probudí zodpovědnost být na sezónu patřičně připraven. Začínající pokusy na rotopedu nebo v posilovně bývají bojem s neposlušnými zády. Záda jsou obrovská s...

Lyžovat a zůstat zdraví I. - Když není noha jako noha

Lyžovat a zůstat zdraví I. - Když není noha jako noha

Sjezdové lyžování | 07.08.2013 | Radek Drahoňovský

Nedostatek pohybu, především toho „správného“, decimuje sportovní výkonnost dnešní populace. Hodiny prosezené v kancelářích nebo v autě se poté narychlo snažíme dohnat zbrklým cvičením ve fitness centrech nebo nahodilým ranním běháním v parku. Následná nesnesiteln...

Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU

Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU

Sjezdové lyžování | 29.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Bosu je tzv. balanční podložka, výborná pomůcka pro cvičení nejen rovnováhy. Bosu si můžete i koupit, což vřele doporučujeme. Pro první seznámení je najdete ve většině fitness center.

*Tento článek vyšel v časopise SNOW 68....

Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model

Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model

Sjezdové lyžování | 15.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Spíš než až se zima zeptá, co jsi dělal v létě, bych tento díl nazvala až se tělo zeptá, co jsi dělal ve třech měsících svého věku.
Ač to dost lidí neví, je to důležitý mezník v našem životě, co se týče následného posturálního vzoru, který řekne, jak jsme na tom ...

Letní příprava na lyže III. - Rozcvička

Letní příprava na lyže III. - Rozcvička

Sjezdové lyžování | 01.07.2013 | Kateřina Michaljaničová

Rozcvička je přípravnou fází celého organismu na zvýšené pohybové zatížení. Účelně vybranými činnostmi tak předcházíme poškození pohybového aparátu.

Tento článek vyšel v časopise SNOW 73.

Drinky na pláži, tenis, kolo, zkoušky, ale taky ledovec – léto sjezdařky Pauláthové

Drinky na pláži, tenis, kolo, zkoušky, ale taky ledovec – léto sjezdařky Pauláthové

Sjezdové lyžování | 21.06.2013 | tisková zpráva

Plynulý přechod od staré zimy k nové „přežívá“ doma v teple i na horách na sněhu. Kateřina Pauláthová, česká „alpská“ naděje především obřího slalomu má pestré léto. Chystá se na oslavu dvacátých narozenin a hlavně na olympijskou sezonu. Chce v ní získat ještě víc ...

Co všechno může říct instruktor lyžování

Co všechno může říct instruktor lyžování

Sjezdové lyžování | 20.06.2013 | Ondřej Novák

Odpověď je snadná. V podstatě nic. Buď nic neví, anebo toho ví naopak tolik, že to vyzradí jen za úplatu. Je to totiž jeho povolání.

Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink

Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink

Sjezdové lyžování | 17.06.2013 | Kateřina Michaljaničová

Když je venku sychravo a na nějaké veliké cvičení venku to vzhledem k počasí nebude. Nezbývá tedy než vyrazit cvičit někam dovnitř.
Dovnitř znamená indoor, jak se často s oblibou používá místo nemoderní tělocvičny. A následující tipy, které vám pro předsezonní ro...

Nalezené položky: 25 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Aktuality

13.10.2017

Elan pod novým majitelem

Je to víc než rok, co se značka Elan zařadila pod nové m...
18.09.2017

Jak Krýzl vyhrál Australsko-novozélandský pohár v alpském lyžování

Až doma po návratu na něj padla obrovská únava. Ale teď ...
08.09.2017

Gardavský bere stříbro v superkombinaci. Kettnerová s Bartákem skončili čtvrtí

Mistrovství světa v travním lyžování pokračovalo v rakou...
29.06.2017

Prohlášení SLČR k nevyplácení dotací z MŠMT

Svaz lyžařů České republiky, který byl založen v roce 19...
04.04.2017

V Harrachově se stále lyžuje a ceny skipasů opět padají

Od úterý 3. 4. 2017 začala ve Skiareálu v Harrachově akc...