Rakousko - Lyžařská střediska - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Rakousko - Lyžařská střediska

Téma Zobrazení Odpovědi Poslední příspěvek
Saalbach vs. Zell am See - prosím o radu! 643 9 včera
od Martin_B
Kitzsteinhorn: [Středisko] 2548 11 před 4 dny
od ACS
24-27/11 rakousko, ledovec spolujizda 183 0 před 16 dny
od teomax
SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental: [Středisko] 2869 22 před 17 dny
od zemlo
Schladming nebo Saalbach 1240 8 před měsícem
od Saalbacher
Kitzbuhel nebo neco jineho? 725 3 před měsícem
od martin4
Saalbach-Hinterglemm-Leogang: [Středisko] 7381 42 před měsícem
od Martin_B
Kto kde na ladovec rijen,listopad,oktober,november,co poradite a kde chystate sa a na kolko? 1853 36 před 2 měsíci
od BigBang
Innerkrems 459 7 před 2 měsíci
od bode28
Reschenpass 747 12 před 2 měsíci
od bode28
Pomoc s výběrem střediska na březen 1062 11 před 2 měsíci
od bode28
Hintertx druhá polovina srpna lyžovačka/bike 723 0 před 4 měsíci
od Alda11
Kaunertaler Gletscher: [Středisko] 1912 3 před 7 měsíci
od gimli35
Pitztaler Gletscher: [Středisko] 2362 9 před 8 měsíci
od Radek Holub - SNOW
Kaprun - aktuální info 2828 25 před 8 měsíci
od Honza M
Děti - kontrolují v Rakousku věk dětí? 2591 20 před 8 měsíci
od HonzA_
Grosseck Speiereck: [Středisko] 1070 1 před 8 měsíci
od OtaR
Zillertal Arena: [Středisko] 2666 8 před 8 měsíci
od CzechSkier
Hinterstoder: [Středisko] 1102 5 před 9 měsíci
od Paco
Kam do Rakouska s rodinou? 8675 54 před 9 měsíci
od Radek Holub - SNOW
Schladming - Hauser Kaibling Planai Hochwurzen Reiteralm: [Středisko] 6638 41 před 9 měsíci
od bubák81
Nááhodou nejede někdo do Hochfichtu? 288 0 před 9 měsíci
od Sabulka
Dachstein-West: [Středisko] 2976 10 před 9 měsíci
od Vvladimir
Hochfügen-Hochzillertal: [Středisko] 1818 1 před 9 měsíci
od Kafíčko
Fendels: [Středisko] 265 1 před 9 měsíci
od bode28
Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau: [Středisko] 743 2 před 10 měsíci
od Ajuha
Hinterstoder - ubytování 565 3 před 10 měsíci
od escape
Kappl nebo See im paznauntal 548 6 před 10 měsíci
od bohous357
Schadming nebo Saalbach? 7697 59 před 10 měsíci
od bode28
Kam na lyžování pro modráky 1608 4 před 10 měsíci
od PetrOstap
Stubai: [Středisko] 8616 46 před 10 měsíci
od Radek Holub - SNOW
Turracher Höhe: [Středisko] 1344 1 před 10 měsíci
od bode28
Ski Amadé 13-17.2. - hledám náhradu/spolucestující 447 0 před 10 měsíci
od Hermi88
Rakousko prvni tyden v breznu 656 3 před 11 měsíci
od Vvladimir
Obertauern: [Středisko] 3600 9 před 11 měsíci
od ZP79
Lienz: [Středisko] 979 2 před 11 měsíci
od maryys
Skialp - Kaprun/Kitzsteinhorn 2085 2 před 11 měsíci
od Boki
V Soči je víc sněhu než v Alpách 586 0 před 11 měsíci
od martiz
Pitztal: [Středisko] 3640 13 před 12 měsíci
od Jedos
Nassfeld: [Středisko] 2591 5 před 12 měsíci
od brumla
Hintertux: [Středisko] 7388 24 před rokem
od martinkun
Flachau nebo Schladming 1620 6 před rokem
od Radek Holub - SNOW
Fageralm: [Středisko] 495 2 před rokem
od Vodičkovi
Brigáda 772 2 před rokem
od skiwelt
Podvod....???? 15766 91 před rokem
od Boryš
Schladming - termín před nočním slalomem 1202 6 před rokem
od korsičan
Lyžování na ledovci Hintertux 1549 3 před rokem
od orim
KAUNERTAL ČERVEN 2015 - dva metry 1215 0 před rokem
od oblouk
I takto může vypadat 20 centimetrů 1375 3 před rokem
od bohous357
Ledovec v polovině dubna 1559 12 před rokem
od Vlastik33095
MasterCard_sleva 10% na skipas v Top5 tirolskych ledovcich. 807 1 před rokem
od goldone
Sölden: [Středisko] 3090 6 před rokem
od goldone
Tip na ubytovani Kuhtai a okoli? 761 2 před rokem
od TMa
Stubai SPA 741 2 před rokem
od Jarda007
Hochkönig: [Středisko] 2149 18 před rokem
od korsičan
Ankogel: [Středisko] 879 1 před rokem
od bohous357
Gastein: [Středisko] 2479 6 před rokem
od Radek Holub - SNOW
Lech Zürs Warth Schröcken / Arlberg: [Středisko] 686 2 před rokem
od Radek Holub - SNOW
Sillian: [Středisko] 1527 1 před rokem
od Johnny81
Tauplitz: [Středisko] 2329 11 před rokem
od skiwelt
LUNGAU 586 0 před rokem
od ZP79
Poraďte prosím, kam do Rakouska na lyže? 1786 3 před rokem
od oblouk
Hochkar: [Středisko] 3198 9 před rokem
od korsičan
Romantika 638 1 před 2 lety
od mirjur
KAM S DĚTMI DO RAKOUSKÝCH ALP 39027 10 před 2 lety
od Martin_B
Mölltaler Gletscher: [Středisko] 3837 3 před 2 lety
od Ondřej Novák - SNOW
Ischgl / Silvretta Arena: [Středisko] 2138 8 před 2 lety
od bohous357
Innsbruck a okolní střediska: tipy a rady 1488 6 před 2 lety
od HonzA_
Ledovcové lyžování v Rakousku (léto) 1890 3 před 2 lety
od Martin_B
Kaunertal: [Středisko] 2995 14 před 2 lety
od m3
Serfaus-Fiss-Ladis: [Středisko] 3627 17 před 2 lety
od Tesna
Rakousko nebo Italie? 4119 23 před 2 lety
od Anndy008
Ski openings v Rakousku 2650 5 před 2 lety
od Tesna
Kam do Rakouska? 1291 0 před 2 lety
od lahy
letní Hintertux 1326 0 před 2 lety
od Alda11
Storno ubytovani rakouska pravidla 3455 24 před 3 lety
od Radek Holub - SNOW
Arlberg: [Středisko] 8329 70 před 3 lety
od bohous357
. 684 0 před 3 lety
od vlcetin
St. Johann in Tirol: [Středisko] 1447 1 před 3 lety
od bartom18
Levné středisko + ubytování - začátek března 1457 4 před 3 lety
od Ctitel
Volná chata u sjezdovky v Nassfeld - termín 22.2.-1.3.2014 2017 6 před 3 lety
od Ivo M.
Kam v březnu? 1736 10 před 3 lety
od trx
Obergurgl-Hochgurgl: [Středisko] 1659 1 před 3 lety
od Dzexon
Tak kde je sníh? 1527 5 před 3 lety
od bohous357
Stuhleck 6062 22 před 3 lety
od DAVE71
Lungau: [Středisko] 2196 11 před 3 lety
od Dak
Ledovec v Rakousku začátkem března 1308 9 před 3 lety
od Radek Holub - SNOW
Arlberg/lech 1378 16 před 3 lety
od bohous357
Nejlepsi lyzovani v Rakousku. 14247 55 před 3 lety
od brumla
Nejlepší lyžování od 14.1. - 19.1.2014 1934 18 před 3 lety
od skiwelt
Zillertal - co určitě nevynechat? 6274 17 před 3 lety
od Call
Krippenstein: [Středisko] 1406 2 před 3 lety
od DAVE71
Nabídka ubytování Zillertal 25.1.2014-1.2.2014 1231 2 před 3 lety
od certaz
Doporučíte ubytování v Rakousku? 14128 34 před 3 lety
od peter934
Gemeindealpe: [Středisko] 1372 4 před 3 lety
od Radek Holub - SNOW
Gaissau Hintersee: [Středisko] 862 1 před 3 lety
od skiwelt
nehoda v Rakousku - pomoc 8151 58 před 3 lety
od Navvy
zajímavé zjištění, ale není to nic nového 1251 3 před 3 lety
od m3
Ideální středisko 4331 32 před 3 lety
od escape
Annaberg: [Středisko] 998 2 před 3 lety
od Thomas
Klidná oblast Rakousko 1377 3 před 3 lety
od skiwelt
Kam v Rakousku na ledovec 25.10.-29.10. 1808 11 před 3 lety
od MartinSt
Pitztal - ČR - doprava - poslední týden v listopadu 2013 956 0 před 3 lety
od lenule
Kitzbühel: [Středisko] 2211 8 před 4 lety
od Dzexon
Rakousko začátkem března 5728 45 před 4 lety
od Susie
Rakousko-spolujízda konec března 1699 2 před 4 lety
od Honza M
Do Rakouska na blind? 3919 25 před 4 lety
od galaxy
Lyžování v Alpách pro studenty 1849 12 před 4 lety
od HonzA_
Azylanti v penzionu pro turisty 1175 8 před 4 lety
od HonzA_
Lyžování po 70. 1278 4 před 4 lety
od korsičan
Krippenstein 2056 9 před 4 lety
od DAVE71
Kam na lyže s dětmi 4 a 2 roky 4629 5 před 4 lety
od vch
Lyžování s dětmi 2153 2 před 4 lety
od Oski
Join the Crazy Snow Camp! 985 2 před 4 lety
od Sis
Jednodenní lyžovačka Brno-Rakousko 2057 2 před 4 lety
od DAVE71
Obsazenost středisek mezi svátky? 4253 35 před 4 lety
od Martin_B
Weißsee Glacier World zkušenosti 1979 3 před 4 lety
od ivan
Wildschönau: [Středisko] 870 0 před 4 lety
od Radek Holub - SNOW
ledovce v Rakousku na přelomu dubna/května 1352 3 před 5 lety
od korsičan
ledovce v Rakousku na velikonoce 4474 8 před 5 lety
od bohous357
lyžovačka Nassfeld, 11.-16.3., volná místa 2274 1 před 5 lety
od brumla
Skipas zdarma v cizině 1461 1 před 5 lety
od PetrR
Hinterstoder-Wurzeralm: [Středisko] 1752 1 před 5 lety
od maryys
Hochficht skoro zadarmo 3007 2 před 5 lety
od gargamel
Bad Kleinkirchheim: [Středisko] 2411 2 před 5 lety
od PetrAT
Hochficht: [Středisko] 2772 8 před 5 lety
od Papo
Ski Amade-Bad Gastein 4505 14 před 5 lety
od DAVE71
Klidné Alpské Středisko 4366 21 před 5 lety
od Wosac
Patscherkofel: [Středisko] 665 0 před 5 lety
od tomas.friedrich
Muttereralm: [Středisko] 590 0 před 5 lety
od tomas.friedrich
Achensee: [Středisko] 793 0 před 5 lety
od tomas.friedrich
Stuhleck am Semering 6864 0 před 5 lety
od Lenka Mal.
Přenechám rezervaci od 4.2. Obergurgl - Hochgurgl 1491 1 před 5 lety
od Navvy
Zillertal: [Středisko] 2212 2 před 5 lety
od brumla
Stuhleck: [Středisko] 2261 3 před 5 lety
od Tom_
Ubytování v okolí Ischglu 2203 1 před 5 lety
od Tesna
VOĽNÉ MIESTA: LIENZ, SILLIAN, KALS-MATREI 1197 0 před 5 lety
od shauriq
Kam na pořádné dálnice (ledovec)?? 6556 20 před 5 lety
od Navvy
Salzburger Sportwelt: [Středisko] 4617 6 před 5 lety
od Myval
... 2630 4 před 5 lety
od maceska
St. Anton-St. Christoph-Stuben: [Středisko] 1990 7 před 5 lety
od ivan
Spaní u ledovců v Rakousku 4452 3 před 5 lety
od Thomas
Zell am See - Schmittenhöhe: [Středisko] 1144 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Tiroler Zugspitz Arena: [Středisko] 907 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Silvretta Montafon: [Středisko] 906 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Montafon: [Středisko] 925 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Ötztal: [Středisko] 1041 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Lachtal: [Středisko] 886 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Kreischberg: [Středisko] 994 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Heiligenblut: [Středisko] 893 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Hauser Kaibling: [Středisko] 857 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Faningberg: [Středisko] 1080 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Wildkogel: [Středisko] 824 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Planai Hochwurzen: [Středisko] 807 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Riesneralm: [Středisko] 898 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Lofer: [Středisko] 935 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Goldeck: [Středisko] 917 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Lech Zürs: [Středisko] 844 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Gerlitzen: [Středisko] 902 0 před 5 lety
od mr.pohoda 1
Zillertal - březen 2011 1851 0 před 6 lety
od -Majkl-
Jak je teď v Saalbach-Hinterglemm? 2768 9 před 6 lety
od skiing_devil
Skipas deti zdarma 1397 0 před 6 lety
od mdvor
24.2.2011 Velký Javor-Arber 1941 0 před 6 lety
od messaiah
Nasfeld - setkání 3861 0 před 6 lety
od Radimek
Info Fanningberg 1888 3 před 6 lety
od Tom_
Semmering: [Středisko] 1931 1 před 6 lety
od Lenka Mal.
Hinterglem , Leogang 1652 0 před 6 lety
od Borry
... 2217 0 před 6 lety
od maceska
Do Alp 2608 7 před 6 lety
od Thomas
V březnu do Schladmingu 2504 0 před 6 lety
od maceska
Telemarkový festival na ledovci Stubai 1377 0 před 6 lety
od Thomas
Chata v Rakousku na víkend 2413 0 před 6 lety
od MaPiv
Stubaier Gletscher: [Středisko] 2995 13 před 7 lety
od žluťásek
Katschberg: [Středisko] 2836 3 před 7 lety
od Tom_
Porad´te lyžovačku v Rakousku 1616 0 před 7 lety
od maroshaxl
Krippenstein příští týden 1736 0 před 7 lety
od Honza Prokeš
ice volvo camp kaprun 2540 2 před 7 lety
od zkrat
Innsbruck - Patscherkofel: [Středisko] 422 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Schladming Dachstein: [Středisko] 1053 1 před 7 lety
od LaryTer
Hohentauern: [Středisko] 595 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Abtenau - Karkogel: [Středisko] 234 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Unterberg: [Středisko] 214 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Seefeld: [Středisko] 425 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Reutte: [Středisko] 261 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Ramsau Dachstein: [Středisko] 181 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Waidring - Steinplatte: [Středisko] 471 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Loser: [Středisko] 675 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Galsterbergalm: [Středisko] 247 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Frauenalpe: [Středisko] 176 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Glungezer: [Středisko] 419 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Sportgastein: [Středisko] 23 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Gargellen: [Středisko] 544 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Walchsee - Zahmer Kaiser: [Středisko] 22 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
See im Paznauntal: [Středisko] 538 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Hochötz: [Středisko] 406 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Planneralm: [Středisko] 276 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Hochzeiger: [Středisko] 226 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Rauris: [Středisko] 427 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Steinach am Brenner: [Středisko] 554 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Innsbruck - Nordkette: [Středisko] 239 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Innerkrems: [Středisko] 434 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Defereggental: [Středisko] 589 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Venet: [Středisko] 275 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Forsteralm: [Středisko] 187 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Obertilliach: [Středisko] 426 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Mariazell: [Středisko] 662 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Kössen: [Středisko] 272 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Dachsteingletscher: [Středisko] 140 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Weisssee: [Středisko] 19 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Galtür: [Středisko] 654 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Veitsch: [Středisko] 535 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Schlick 2000: [Středisko] 260 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Brandnertal: [Středisko] 425 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Klösterle - Sonnenkopf: [Středisko] 384 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Kaprun - Maiskogel: [Středisko] 35 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Lavanttal: [Středisko] 632 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Innsbruck - Ranggerköpfl: [Středisko] 412 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Niederalpl: [Středisko] 585 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Innsbruck: [Středisko] 270 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Ehrwald: [Středisko] 439 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Zell am See-Kaprun: [Středisko] 1621 3 před 7 lety
od LaryTer
Kühtai: [Středisko] 523 0 před 7 lety
od Michal76
Tannheim: [Středisko] 272 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Mönichkirchen: [Středisko] 198 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Fügen – Spieljoch: [Středisko] 483 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Fieberbrunn: [Středisko] 602 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Kals Matrei / Grossglockner Resort: [Středisko] 539 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Werfenweng: [Středisko] 286 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Grebenzen: [Středisko] 180 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Postalm: [Středisko] 22 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Golm: [Středisko] 580 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Wurzeralm: [Středisko] 264 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
Kappl: [Středisko] 432 0 před 7 lety
od SNOW - redakce
Achenkirch - Christlum: [Středisko] 20 0 před 7 lety
od Radek Holub - SNOW
-37°C v noci z pátku na sobotu ve 2000m 5212 33 před 7 lety
od Petris
Tento víkend na Tuxu??? 2958 9 před 7 lety
od HonzA_
Soelden-ubytování 6531 4 před 7 lety
od administrator
Ledovec 1849 6 před 7 lety
od administrator
Turnau: [Středisko] 1230 0 před 7 lety
od administrator
Ski Kärnten: [Středisko] 1456 0 před 7 lety
od administrator
Ski amadé: [Středisko] 1582 0 před 7 lety
od administrator
Reiteralm: [Středisko] 1326 0 před 7 lety
od administrator
Präbichl: [Středisko] 1319 0 před 7 lety
od administrator
Ötscher: [Středisko] 1397 0 před 7 lety
od administrator
Lammeralm: [Středisko] 1521 0 před 7 lety
od administrator
Kleinwalsertal: [Středisko] 1299 0 před 7 lety
od administrator
Kasberg: [Středisko] 1368 0 před 7 lety
od administrator
Feuerkogel: [Středisko] 1219 0 před 7 lety
od administrator
Axamer Lizum: [Středisko] 1348 0 před 7 lety
od administrator
rakousko - listopad 3869 3 před 7 lety
od administrator
Nejlepší sníh v Rakousku 80 km od Vídně 4322 2 před 7 lety
od administrator
Stubai 1999 6 před 7 lety
od administrator
ubytování v rakouských alpách 8654 15 před 7 lety
od administrator
Ubytování Rakousko 1367 1 před 7 lety
od administrator
Vikendove lyzovani s ditetem v Rakousku ? 2081 14 před 7 lety
od administrator
Rakousko (Stubai) v 2. pol. února 2010 1675 4 před 7 lety
od administrator
Super Skipass Stubaier 1882 2 před 8 lety
od administrator
Ubytování v Rakous 1355 3 před 8 lety
od administrator
Ischgl Rakousko 1946 4 před 8 lety
od administrator
jednodenní snowboarding na Kaprunu 1921 4 před 8 lety
od administrator
Jak do Molltalu 4947 8 před 8 lety
od administrator
KAUNERTAL 24.-28.10. 1465 3 před 8 lety
od administrator
Proč skončil Kaunertal 1286 8 před 8 lety
od administrator
Hintertux v červnu? 3053 10 před 8 lety
od administrator
Poraďte - Serfaus vs. Ischgl 2209 1 před 9 lety
od administrator
KAPRUN 3334 2 před 9 lety
od administrator
Obertauern 1464 3 před 9 lety
od administrator
hintertux 2276 1 před 9 lety
od administrator
Letní lyžování 1613 3 před 9 lety
od administrator

Hledat v diskuzi

Články

02.12.2016

SP v alpském lyžování: co napověděla premiéra

Poslední listopadový víkend se stal již tradičně př...
02.12.2016

Vložky do lyžařských bot – proč a pro koho?

Při sjezdovém lyžování je noha v botě zatěžována ve...
02.12.2016

Známe vítěze souteže se Skier.cz!

Známe vítěze soutěže s lyžařským obchodem a eshopen...
01.12.2016

Vyhlášení vítěze soutěže o celosezónní Czech Skipass 2016/17

Czech Skipass – unikátní lyžařská celosezónní perma...
30.11.2016

Lyžařská sezona je tady! Nejezděte na hory bez servisu, radí odborníci

Venku první vločky a někteří z nás už plni očekáván...
30.11.2016

SP v alpském lyžování: kde bere ta holka energii?

O víkendu se jely další závody světového poháru alp...

Diskuze o lyžování

Čím nahradit Dynastar Omecarve 10?

dnes 08:51:22 od Marek Bednář

Bootfitting

dnes 00:38:48 od MMartin

Výber vhodných lyží pre muža

včera 20:46:24 od fischerbl

vosky Skivo

včera 20:26:55 od Marek Bednář

Klínovec: [Středisko]

včera 20:09:59 od BigBang

Alpine Ski World Cup 16/17

včera 19:37:35 od Marek Bednář

Saalbach vs. Zell am See - prosím o radu!

včera 16:18:08 od Martin_B

Krátký nebo dlouhý oblouk

včera 09:32:46 od Vvladimir

Testování Sporten Stupava

01.12.2016 20:43:35 od BoB

Slalomky

01.12.2016 16:54:56 od johnycek