Děti mají jiné potřeby než dospělí a na horách to platí dvojnásob. Pojďme se podívat, na co při přípravě nezapomenout a jak si pobyt na horách užít v pohodě a bez zbytečných komplikací.

Lyžařské vybavení pro děti jako základ všeho

Když už vyrážíte na hory, většinou je cílem sjíždět zasněžené kopce. K tomu je ale zapotřebí kvalitní lyžařské vybavení pro děti. Patří sem především:

  • Lyže nebo snowboard
  • Lyžařské boty
  • Helma (u dětí naprostá nutnost)
  • Lyžařské brýle


Víte, že rodiče často řeší dilema, zda vybavení koupit, nebo si ho půjčit? U dětí, které rychle rostou a jejichž dovednosti se každou sezónu mění, bývá půjčovna velmi chytré řešení. Získáte správnou délku lyží, pohodlné boty i odborné seřízení vázání. Pokud dítě zjistí, že ho lyžování zatím úplně nebaví, nebudete litovat velké investice, v opačném případě si lyžařskou výbavu můžete půjčit klidně i na celý rok.

Pexels.com

Oblečení na hory: Vrstvit, vrstvit a zase vrstvit

Správné oblečení na hory s dětmi je klíčem k tomu, aby jim nebyla zima ani horko. Ideální je systém tří vrstev:

1. Funkční spodní prádlo, které odvádí pot a udržuje tělo v suchu. Bavlna na svah rozhodně nepatří.
2. Zateplovací vrstva, kterou tvoří fleece, mikina nebo lehká péřová bunda.
3. Vrchní vrstva v podobě kvalitní lyžařské bundy a kalhot s dostatečnou nepromokavostí a prodyšností.


Kromě toho nezapomeňte přibalit:

  • Minimálně dvoje rukavice (jedny se vždycky promočí)
  • Nákrčník, šátek nebo kuklu
  • Čepici pod helmu
  • Několik párů lyžařských ponožek
  • U menších dětí myslete i na oblečení na převlečení po návratu ze svahu.

Ochrana proti slunci je také potřeba

Mnoho rodičů ochranu proti slunci v zimě podceňuje, přitom právě na horách je sluneční záření velmi silné, protože se odráží od sněhu. Platí to zejména ve vyšších polohách a v Alpách. V batohu by tak rozhodně neměl chybět:

Batoh na svah aneb Co mít vždy po ruce

Na svahu se vyplatí mít malý batoh nebo kapsy plné „záchranných“ věcí. Svačina na lyžování je naprostý základ, děti spalují energii rychle a hlad se často projeví špatnou náladou. Mezi ideální svačiny patří:

  • Ovocné kapsičky
  • Sušené ovoce
  • Sušenky nebo domácí buchta
  • Hodit se bude i termoska s teplým čajem

Další praktické drobnosti, na které se zapomíná

Kromě velkých věcí se hodí myslet i na detaily, třeba na:

  • Papírové kapesníčky
  • Krém proti mrazu a větru
  • Malou lékárničku, ve které nechybí náplasti a dezinfekce
  • Vlhčené ubrousky
  • Krém na ruce
  • Pokud jedete s úplně malými dětmi, přibalte i oblíbenou hračku nebo plyšáka.

Pexels.com

Cestovní pojištění je povinnost, ne formalita

Ať už vyrážíte na české hory nebo do zahraničí, cestovní pojištění na hory by mělo být samozřejmostí. Při lyžování s dětmi i bez nich se úraz může stát i při maximální opatrnosti. Kvalitní pojištění by mělo zahrnovat:

  • Zimní sporty a lyžování
  • Zásah horské služby
  • Ošetření i případný převoz
  • Pojištění odpovědnosti za škodu


Víte, že zejména v zahraničí mohou být náklady bez pojištění velmi vysoké a zbytečně by pokazily celou dovolenou?

Podtrženo, sečteno: Dobrá příprava = spokojené děti i rodiče

Pečlivé balení na hory s dětmi je investicí do klidu, pohody a radosti z pobytu na sněhu. Když máte správné lyžařské vybavení, funkční oblečení, ochranu proti slunci, dostatek svačin a kvalitní pojištění, můžete se soustředit na to hlavní, tedy na společné zážitky.