Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: Ladze - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: Ladze (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Láďo. Videa opravdu nejsou ideální a my bohužel nejsme věštci :-(

Analýza:

Z toho, co lze v těch několika sekundách, kdy se přiblížíš ke kameře na dostatečnou vzdálenost vypozorovat, je patrný zejména aktivní pohyb vnitřní lyže/nohy při zahájení oblouku. Tedy to mnohokrát opakované vykročení, či předsunutí. Přitom na takto mírném svahu bys měl dokázat vést po celou dobu jízdy špičky lyží téměř vedle sebe. S velkým předsunutím souvisí i špatné rozložení váhy, těžko se hmotnost dělí mezi obě dvě lyže, když je jedna o půl metru předsunutá a jaksi na ni "nedosáhneš".

Cvičení:

Jsi velký chlap, 205 cm není málo a takové basketbalové výšky se na lyže vždy skládají trochu hůř, ale nejsi výjimka. Ve Světovém poháru najdeme takových výšek hned několik a taky jim to jde. Pro začátek zkus jen nepředsouvat vnitřní lyži při zahájení. Zkus obě lyže držet vedle sebe a pouze je na mírné modré sjezdovce překlápět ze strany na strany bez jakýchkoliv dalších pohybů. Střídej pocit tlaku na velkém bříšku za palcem vnější nohy a pocit lechtání na malíčku vnitřní nohy. Když chceš přehranit, vystřídej jen palec a malíček. Nezapomeň si zároveň kontrolovat, že vnější chodidlo, či bříško za palcem jsou vždy těžší, tedy více zatížené než vnitřní lyže.

Lyže Contact ti asi docela vyhovují svoji tuhostí, i když vzhledem k váze bych se nebál zvolit i nějaký vyšší model. Při 205 cm bych ale určitě volil nějakou jinou délku. Vybírej v těch nejdelších, což bude u běžně dostupných sjezdovkových lyží kolem 185 cm, delší už pravděpodobně stejně neseženeš. KAždopádně těch deset centimetrů tipomůže s lepší stabilitou. Nebudeš muset tolik celý den balancovat zpředu dozadu, svaly si trochu odpočinou, a ty dva metry na poloměru oblouku, které se s délkou přidají, ani nepoznáš.

Zpět na analýzu - Ladze (lyžařská analýza č. 1)

Články

12.12.2017

K2 Thermic: Konec studených nohou

Většina lyžařů se potýká se zimou v lyžařských botá...
11.12.2017

Brýle Giro s technologií VIVID: dny oslnění jsou u konce

VIVID ZVYŠUJE KONTRAST, POSILUJE SEBEVĚDOMÍ...
10.12.2017

SNOW tour: Špindlerův Mlýn – nefalšovaně zimní opening

V sobotu se odehrál slavnostní opening v největším ...
10.12.2017

Půjčit, nebo koupit dětské lyže?

Není to žádná horká novinka, přesto trend celosezón...
10.12.2017

SNOW tour 2017/18: tipy na dárky pro lyžaře

Nejen vánoční dilema, co svým blízkým lyžařům naděl...
10.12.2017

Největší a nejlépe vybavenou půjčovnu lyží najdete v pražském Harfasportu

Harfasport, největší pražská specializovaná prodejn...

Diskuze o lyžování

Serizeni vazani

včera 21:22:51 od ˘Ö˘Krab

Neskutecna bolest nohou

včera 21:18:59 od ˘Ö˘Krab

#MeToo

včera 20:33:10 od oblouk

Nové lyže pro přítelkyni

včera 20:20:12 od PetrAT

Kam umisťujete kameru při ježdění?

včera 20:14:21 od PetrAT

Lange vs. Salomon

včera 18:47:49 od Marek Bednář

Klínovec: [Středisko]

včera 17:56:47 od johnycek

Lyže pro syna

včera 17:23:09 od komvladka

Lyžařská škola

včera 07:28:15 od Vvladimir