Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: Ladze - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: Ladze (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Láďo, z videí lze hodnotit bohužel jen malou část, kde je zřetelně vidět, jaké je Tvoje celkové postavení na lyžích.

Analýza:

Podobně jako v předešlých analýzách některých jiných lyžařů, při zahájení oblouku vkláníš příliš moc pánev dovnitř oblouku nad vnitřní lyži a způsobem jako když usedáš do auta, místo abys vklonění provedl v bočním směru, kdy je osa boků kolmá na lyže. Tím se trup vůči lyžím dostává do protirotačního postavení, které je mimo jiné nevýhodné také proto, že neumožňuje větší boční pohyb kolen a boků a má tedy vliv na míru hranění. V průběhu vedení se dostáváš v této protirotaci do "záklonu", vnější (=nižší lyže) není dostatečně zatížena a odjíždí do široké stopy a vzad. (vidíš na velikosti předsunutí vnitřní lyže před vnější).

Cvičení:

Na Tvých oblíbených mírnějších svazích se soutřeď na postavení trupu nad lyžemi při zahajování a vedení oblouku, osy ramen a boků spolu rovnoběžně a vůči podélné ose lyží kolmé. Na těchto mírnějších svazích také můžeš experimentovat s rozložením hmotnosti mezi obě lyže i s mírou zahranění.

Zpět na analýzu - Ladze (lyžařská analýza č. 1)

Články

12.12.2017

K2 Thermic: Konec studených nohou

Většina lyžařů se potýká se zimou v lyžařských botá...
11.12.2017

Brýle Giro s technologií VIVID: dny oslnění jsou u konce

VIVID ZVYŠUJE KONTRAST, POSILUJE SEBEVĚDOMÍ...
10.12.2017

SNOW tour: Špindlerův Mlýn – nefalšovaně zimní opening

V sobotu se odehrál slavnostní opening v největším ...
10.12.2017

Půjčit, nebo koupit dětské lyže?

Není to žádná horká novinka, přesto trend celosezón...
10.12.2017

SNOW tour 2017/18: tipy na dárky pro lyžaře

Nejen vánoční dilema, co svým blízkým lyžařům naděl...
10.12.2017

Největší a nejlépe vybavenou půjčovnu lyží najdete v pražském Harfasportu

Harfasport, největší pražská specializovaná prodejn...

Diskuze o lyžování

Serizeni vazani

včera 21:22:51 od ˘Ö˘Krab

Neskutecna bolest nohou

včera 21:18:59 od ˘Ö˘Krab

#MeToo

včera 20:33:10 od oblouk

Nové lyže pro přítelkyni

včera 20:20:12 od PetrAT

Kam umisťujete kameru při ježdění?

včera 20:14:21 od PetrAT

Lange vs. Salomon

včera 18:47:49 od Marek Bednář

Klínovec: [Středisko]

včera 17:56:47 od johnycek

Lyže pro syna

včera 17:23:09 od komvladka

Lyžařská škola

včera 07:28:15 od Vvladimir