Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: beto - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: beto (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Beťo.

Bohužel z tohoto videa, kde se pouze na několik krátkých vteřin přiblížíš ke kameře, nelze nic moc vyčíst. Pro kvalitní analýzu je třeba kvalitní a přiblížené video.

Každopádně se jedná o pěknou sportovní jízdu, na které se toho dá mnoho zlepšit.

Analýza:

To málo, co na videu vidím, ukazuje na přílišný pohyb nahoru a dolů, který ti lyže při přehranění zbytečně odlehčuje a zahájení oblouku je pak opožděné. Oblouk zahajuješ později a později ho tedy i ukončuješ. J eto typická chyba většiny lyžařů, stejně jako zahájení oblouku vkloněním a protirotací pánve, kombinované s přílišným aktivním předsunutím vnitřní lyže.

Cvičení:

Zkus se zaměřit na překlopení lyží při přehranění. Namísto zahájení vysunutím budoucí vnitřní lyži ji zkus jen překlopit směrem dolů do údolí. Za ní by mělo pocitově následovat i celé tělo. Kam chci jet, musím pohnout i nohama a celým tělem - naklonit se do středu budoucího oblouku tak, aby lyže y nad tebou a za tebou a začaly tě objíždět. V současnou chvíli zůstávají při přehranněí a nájezdu do oblouku pod tebou. Je to zaviněno právě pohybem celého těla přímo nahoru, namísto přes lyže a dolů z kopce.

Proti předsouvání vnitřní lyže zkus na mírných sjezdovkách telemarkovat, tedy snažit se budoucí vnitřní lyži naopak zasouvat pod sebe. V Praxi pak postačí, když se budeš snažit udržet špičky blízko vedle sebe namísto velkého rozdílu způsobeného předsunutím.

Zdraví Ondra

Zpět na analýzu - beto (lyžařská analýza č. 1)

Články

16.02.2019

Skitouringové lyže K2 Wayback a Talkback

V kolekci amerického výrobce, který se zaměřuje hlav...
15.02.2019

Jarní lyžování na Stubai

Lyžovačku na Stubai si můžete užít i na jaře! Užijet...
14.02.2019

TriggerS Vertical – to pravé pro skialp a freeride

Pokud jsou vám skiareály malé, nebo toužíte být o sa...
14.02.2019

Aktuálně: hory zalité sluncem, sněhu dostatek

V minulých dnech na českých horách napadlo trochu no...
13.02.2019

Jak na skialpech v Krkonoších nezabít tetřívka

Není nad to, udělat krásnou lajnu v panenském prašan...
12.02.2019

Ze světa Merina by Sensor: Lyžujte na správné vlně

Světovější už to být nemůže. Ovce druhu Merino vyšle...

Diskuze o lyžování

Smýkaný oblouk

dnes 12:51:36 od IIIvan

[Analyzátor]: Roman75 - č. 2

dnes 12:50:32 od Harry

Alpine Ski World Cup 18/19

dnes 12:28:55 od Harry

OEM lyže

dnes 11:59:53 od Pavlos

Je technika správná?

dnes 10:39:38 od Jarda K

Vaše maximálka na lyžích

dnes 07:44:47 od ˘Ö˘Krab

Skluznice

dnes 06:21:22 od johnycek

Vyber bot, je dulezita velikost stelky?

včera 22:11:05 od HonzA_

Aktuálně: víkendové slunečno [článek]

včera 21:15:51 od silversurfer