
Marcela Polášková - komentář
První dojem:
Ahoj, je škoda, že při natáčení Tvé jízdy autor záznamu nepoužil
zoom. V
první chvíli jsem si říkala, že se to ani nepokusím hodnotit.
Analýza:
Ptáš se, co bys mohl na své jízdě vylepšit: Z toho, co jsem rozeznala se mi zdá, že bys mohl poněkud omezit vertikální zdvih při přechodu z oblouku do oblouku a druhou poznámku bych měla k Tvému výraznému hlavnímua prvnímu pohybu při zahájení oblouku - " vsedávání pánví"- dovnitř oblouku dříve, než zahájí otáčení lyží spodní část nohou- tedy kotníky, pak kolena s pánví úměrně tomu, jak jedu rychle, jak potřebuji zahranit a korigovat směr jízdy.
Cvičení:
Docílit změny v prvním parametru je snazší, můžu např. použít cvičení, ve které se soustředím v průběhu jízdy nato, abych bodce obou holí v každém okamžiku "coural" po sněhu. Druhá korekce je náročnější, jedná se o zafixovaný stereotyp mnoha lyžařů a člověk musí vědomě, na mírnějších svazích začínat točení lyží od spodu! Uvědomím si, kam jedu, nasměruju tam špičky lyží, skláním chodidla na palcovou a malíkovou hranu, spolu s tím začínají zabírat kolena a s nimi samozřejmě spojený pohyb boků a pánve dovnitř oblouku. Protže těch postupných kroků je několik, je zpočátku třeba právě menší sklon svahu, aby sis pohyby zautomatizoval. Pak už máš vyhráno! Přeju hodně pěkných jízd v "bílé peřině". Marcela