Marcela Polášková - komentář
První dojem:
Čestmíre ahoj! Tvoje jízda ve volném terénu je z mého pohledu
výtečná! Kdybych měla něco popravovat, pak bych se spíš vyjádřila k
jízdě na upravené sjezdovce, kde bys mohl něco trochu vylepšit. 
Analýza:
Při jízdě na upravené sjezdovce vidím toto: Zejména při oblouku doleva při zahájení, tedy v okamžiku, kdy přechází tvé tělo zpět nad lyže abys změnil hranění a tlak do lyží a navázal další oblouk, místo společného bočního pohybu kolen a pánve a opory o vnější lyži vpadneš do budoucího oblouku vnitřním bokem šikmo vpřed a pánví usedáš dovnitř oblouku jako na barovou židli nebo do auta. Je to velmi nevýhodné postavení nohou vůči trupu, kterému říkáme protirotace. Jeho nevýhoda spočívá mimo jiné v omezení míry dalšího hranění lyží, protože protirotačně vkloněná pánev z anatomického hlediska zamezuje např. možnosti většího pohybu kolen dovnitř oblouku.Tímto natočením se ti zmenšuje zatížení nižší(vnější) lyže, mění se ti šíře stopy, protože "vedoucí" lyže je méně zatížena a zahraněna oproti lyži vntřní.
Cvičení:
Protože jsi dobrý lyžař, uchýlím se k popisu a výkladu - určitě mi porozumíš: Při přechodu z jednoho do druhého oblouku, v okamžiku kdy jsi nad lyžemi, by mělo být tvým prvním pohybem výrazné zatlačení na budoucí vnější nohu, trup nech "přepadávat" šikmo vpřed do středu oblouku a začni klopit lyže na hrany pohybem od kotníků přes kolena, s nimiž je anatomicky spojen i pohyb pánve.Pohyb pánve musí být v boční rovině, nikoli na tu "barovou židli nebo do auta".Po celou dobu vedení oblouku bys měl cítit oporu o vnější nohu a trochu uvolňovat tlak do nohy vnitřní. Tahle povolená vnitřní noha ti pak pomůže k tomu, abys dovnitř oblouku, v případě nutnosti(třeba velkých odstředivých sil atd.), dokázal vklonit ještě víc pánev,více zahranil, vyrovnal působící síly. Nácvik chce trochu trpělivosti, menší rychlost a videokameru, abys viděl pokrok. Přeju Hodně úspěchů. M.P.
