
Marcela Polášková - komentář
První dojem:
Adame zdravím! Ráda jsem se podívala na tvou večerní jízdu. Rýsuješ do sněhu krásné carvingové "koleje".
Analýza:
Z mého pohledu není problemem tvé jízdy poloha rukou. Co bys ale zlepšit mohl je způsob, jakým zahajuješ každý oblouk. Z videa jízdy je patrné, že oblouky zahajuješ předčasným předtočením hlavy a ramen do budoucího směru a s tím spojeným vsednutím do oblouku přednostně pánví (jako např.do auta nebo na barovou židli) místo abys začínal pohyb od naklápění kotníků, kolen a pánve postupně.Tvé "vsednutí" se pak projevuje v začátku vedení každého oblouku výrazným protirotačním postavením trupu.To je nevýhodné mmj. pro další rozsah pohybu kolen a pánve při větších rychlostech a větších sklonech svahu.
Cvičení:
Pro nácvik správného následného vklánění jednotlivých segmentů od
kotníků přes kolena po pánev a odbourání tvého předtáčení a
"vsedávání" považuji ježdění na svazích s mírným sklonem, kde budeš
schopen si uvědomovat při zahájení oblouku jako první pohyby nejprve
naklopení chodidel "v botách"(byť se to zdá nemožné), pak kolen a s nimi
půjde pánev (tak je to tělo poskládáno) Až si
pohyby zafixuješ, nech se opět natočit, abys viděl, zda se postoj
změnil.