Tomáš Horáček - komentář k analýze č. 1: Adys_e - SNOW.CZ

Tomáš Horáček - komentář

k analýze: Adys_e (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Adame, video na analýzu je vhodné točit kamerou se zoomem a z jednoho místa. Nejlépe jet ještě několik oblouků za kameramana. To jen ať máš pro příště inspiraci. Poslal jsi pěkné ježdění na večerku, ale trochu se na lyžích vozíš. Jsi mladej tak by jsi mohl trochu víc zabrat.

Analýza:

Jak jsem psal, že se vozíš tak v podstatě využíváš vykrojené lyže a přesouváš pánev za strany na stranu. Tímto způsobem děláš mnoho chyb jako přemíru antirotace, jízdu na vnitřní lyži, mírný záklon atd. Zkus se soustředit na zahájení oblouku a uvědomit si posloupnost jak se lyže staví na hrany. Začínáš chodidlem (palcová-malíková hrana) pak jsou kolena a následně potom přihraňuješ bokama. Dále je důležité se od začátku oblouku tlačit dopředu koleny (snažit se je držet co nejvíc v jedné linii) a horní polovinou těla. V podstatě se tedy do oblouku postupně skládáš a snažíš se o dynamické vyjetí, ve kterém postupně zahraňuješ a postupně přehraňuješ v dynamickém postavení (být na celých chodidlech a vepředu)

Cvičení:

Na lyžích jezdíš pěkně tak zůstaň u carvingu a zkoušej oblouky ze spádnice s postupným zahraňováním lyží a skládáním těla jak jsem popsal výše. Dále pak můžeš vyzkoušet dát ruce na kolena a jen překlápět lyže z hrany na hranu právě pomocí chodidel a kolen v méně vykrojených obloucích. Uvědomuj si jak na lyžích stojíš, zda je váha na vnější lyží a zdali Ti neujíždí vnitřní koleno dopředu. Poté zkus napojované carvingové oblouky kde uplatníš co ses ve cvičeních naučil. Hodně zábavy na lyžích Ti přeji!

Zpět na analýzu - Adys_e (lyžařská analýza č. 1)

Články

16.02.2019

Skitouringové lyže K2 Wayback a Talkback

V kolekci amerického výrobce, který se zaměřuje hlav...
15.02.2019

Jarní lyžování na Stubai

Lyžovačku na Stubai si můžete užít i na jaře! Užijet...
14.02.2019

TriggerS Vertical – to pravé pro skialp a freeride

Pokud jsou vám skiareály malé, nebo toužíte být o sa...
14.02.2019

Aktuálně: hory zalité sluncem, sněhu dostatek

V minulých dnech na českých horách napadlo trochu no...
13.02.2019

Jak na skialpech v Krkonoších nezabít tetřívka

Není nad to, udělat krásnou lajnu v panenském prašan...
12.02.2019

Ze světa Merina by Sensor: Lyžujte na správné vlně

Světovější už to být nemůže. Ovce druhu Merino vyšle...

Diskuze o lyžování

Smýkaný oblouk

dnes 12:51:36 od IIIvan

[Analyzátor]: Roman75 - č. 2

dnes 12:50:32 od Harry

Alpine Ski World Cup 18/19

dnes 12:28:55 od Harry

OEM lyže

dnes 11:59:53 od Pavlos

Je technika správná?

dnes 10:39:38 od Jarda K

Vaše maximálka na lyžích

dnes 07:44:47 od ˘Ö˘Krab

Skluznice

dnes 06:21:22 od johnycek

Vyber bot, je dulezita velikost stelky?

včera 22:11:05 od HonzA_

Aktuálně: víkendové slunečno [článek]

včera 21:15:51 od silversurfer