Jitka Fucimanová - komentář k analýze č. 1: Gravedigger - SNOW.CZ

Jitka Fucimanová - komentář

k analýze: Gravedigger (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, tvůj postoj ke zlepšení mi připomíná moje rodiče: „no co by jsi nechtěla v mém věku, starého kozla novým kouskům nepřeučíš“. Být tebou, tak se o to aspoň pokusím. Tvoje jízda totiž vůbec není špatná. Pravidelnost, stabilní postoj a kontrola rychlosti je dobrý základ, na kterém se dá dále stavět.

Analýza:

Oblouky v tvém podání jsou zahájeny značným a relativně rychlým odlehčením lyží a pohybem těžiště ve směru nahoru. Poté se patky lyží aktivně podsouvají pod tělem a následuje prudké jednorázové zatížení lyží. K tomu ještě navíc hlavně při oblouku doleva viditelný náklon a rotace těla dovnitř oblouku. Trochu to vypadá, jako kdyby tě bolela pravá noha a ty se jí snažíš ulevit. Tím pádem místo aby tě lyže objížděly, a ty jsi plynule po celou dobu oblouku lyže zatěžoval, je tvůj oblouk spíše ve tvaru Z – rozjedu – zabrzdím – rozjedu-zabrzdím…

Cvičení:

Pokud se přece jenom přesvědčíš to zkusit vylepšit, začni se soustředit na moment, ve kterém přenášíš váhu na novou vnější lyži. Pokus se tento moment přenosu udělat pozvolna a postupně dřív a dřív, až se ti to povede co nejdřív na začátku oblouku. Začni nejdříve v obloucích o středním rádiusu a pozvolna můžeš zmenšovat až do krátkých oblouků. Není to nic náročného na nohy, spíš trošku víc na přemýšlení, takže by se ti mohlo podařit propojit teorii s praxí.

Zpět na analýzu - Gravedigger (lyžařská analýza č. 1)

Články

19.11.2017

Vyhlášení vítězů soutěže o exkluzivní dámské lyže Elan a 9 tašek k tomu!

Soutěžit o exkluzivní lyže Elan Delight Black Editi...
18.11.2017

SNOW tour: Monínec – „revoluční“ lyžování

17. listopad máme pevně spojen s revolucí, a to nov...
18.11.2017

Jak se v Česku financuje lyžování

Loni se začaly do veřejného prostoru dostávat infor...
18.11.2017

Nohy v teple a pohodlí jsou základ

Se začínající zimní sezónou se kromě potěšení z prv...
17.11.2017

SNOW tour: Stubai – bílý víkend

I Stubaiský ledovec si od minulého víkendu užívá pa...
17.11.2017

Petra Vlhová používá BRUBECK

Značka BRUBECK, přední evropský výrobce vysoce funk...

Diskuze o lyžování

Jaké lyže pro težší váhu

dnes 14:21:22 od ˘Ö˘Krab

#MeToo

dnes 13:53:36 od ˘Ö˘Krab

17. listopad

dnes 12:28:09 od ˘Ö˘Krab

Lange vs. Salomon

dnes 12:27:38 od Jarda K

SPORTEN

dnes 08:38:18 od mski

Forget your carving ski...

včera 23:13:27 od ivan

Lusti nebo Atomic,.....

včera 17:28:18 od ˘Ö˘Krab

Na hrudi obra obláček zlatý

včera 15:09:46 od bonup

Šárka Strachová

18.11.2017 18:44:53 od ivan

Atomic ceny

18.11.2017 10:11:23 od klokanito