Jitka Fucimanová - komentář k analýze č. 1: Gravedigger - SNOW.CZ

Jitka Fucimanová - komentář

k analýze: Gravedigger (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, tvůj postoj ke zlepšení mi připomíná moje rodiče: „no co by jsi nechtěla v mém věku, starého kozla novým kouskům nepřeučíš“. Být tebou, tak se o to aspoň pokusím. Tvoje jízda totiž vůbec není špatná. Pravidelnost, stabilní postoj a kontrola rychlosti je dobrý základ, na kterém se dá dále stavět.

Analýza:

Oblouky v tvém podání jsou zahájeny značným a relativně rychlým odlehčením lyží a pohybem těžiště ve směru nahoru. Poté se patky lyží aktivně podsouvají pod tělem a následuje prudké jednorázové zatížení lyží. K tomu ještě navíc hlavně při oblouku doleva viditelný náklon a rotace těla dovnitř oblouku. Trochu to vypadá, jako kdyby tě bolela pravá noha a ty se jí snažíš ulevit. Tím pádem místo aby tě lyže objížděly, a ty jsi plynule po celou dobu oblouku lyže zatěžoval, je tvůj oblouk spíše ve tvaru Z – rozjedu – zabrzdím – rozjedu-zabrzdím…

Cvičení:

Pokud se přece jenom přesvědčíš to zkusit vylepšit, začni se soustředit na moment, ve kterém přenášíš váhu na novou vnější lyži. Pokus se tento moment přenosu udělat pozvolna a postupně dřív a dřív, až se ti to povede co nejdřív na začátku oblouku. Začni nejdříve v obloucích o středním rádiusu a pozvolna můžeš zmenšovat až do krátkých oblouků. Není to nic náročného na nohy, spíš trošku víc na přemýšlení, takže by se ti mohlo podařit propojit teorii s praxí.

Zpět na analýzu - Gravedigger (lyžařská analýza č. 1)

Články

18.05.2018

Padesát let sedačkové lanovky na Velkou Čantoryji

995 metrů vysoká Czantoria Wielka (Velká Čantoryje)...
17.05.2018

Konec legendy Zai?

Posledních několik sezón nebylo pro prodej lyží úpl...
15.05.2018

Bike SNOW tour: Pro koho jsou elektrokola a podle čeho vybírat?

Mnohá lyžařská střediska se na léto promění ve voln...
11.05.2018

Ester Ledecká je Královnou bílé stopy 2018

Anketa Král bíle stopy mívá své favority, ale letos...
09.05.2018

Monínec otevírá letní sezónu s několika novinkami

Areál Monínec spustil v sobotu 5. května letní sezó...
24.04.2018

Historie kabinkové lanovky na Szyndzielniu v Bielsko-Białé

Město Bielsko-Biała (česky Bílsko-Bělá) se 175 tisí...

Diskuze o lyžování

hikingové/trekingove boty (pro zenu s malou nohou)

18.05.2018 09:00:48 od valerius

Leki SL grip vs GS grip

17.05.2018 10:32:35 od Marek Bednář

Silová a kondičná príprava lyžiara

17.05.2018 10:03:44 od Marek Bednář

Reklama v diskuzích a bazaru

13.05.2018 19:04:43 od Vvladimir

Zermatt-Cervinia: [Středisko]

11.05.2018 22:16:40 od oblouk

Atomic Redster x9

05.05.2018 13:50:04 od alfi62

NĚCO Z HISTORIE

05.05.2018 13:04:16 od AntonByckov

Snow Town Yeti: [Středisko]

02.05.2018 12:14:10 od Vvladimir

Sölden: [Středisko]

27.04.2018 02:06:37 od Jarda007