Tomáš Mical - komentář k analýze č. 1: Lucasefx - SNOW.CZ

Tomáš Mical - komentář

k analýze: Lucasefx (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Lukáši. Jak říkáš, jsi sám svým učitelem, prosíš o jiný názor než ten svůj. Co si o své jízdě myslíš sám? Kde spatřuješ rezervy či chyby ve své technice?

Analýza:

Jedna z manter učitelů lyžování zní, že lyžování začíná odspodu. V Tvém případě tento pocit nemám. Nemáš strach z náklonu do oblouku, ale je potřeba, zaměřit se na to, jakým mechanismem se z oblouku do oblouku naklápíš. V první řadě mysli na to, abys nebyl v záklonu v přechodu mezi oblouky. O důsledcích takového postavení si můžeš přečíst ve většině předešlých analýz. V druhé řadě mysli na to, o jakou nohu se v oblouku opíráš. Ať se opornou nohou stane vnější noha, můžeš si pogratulovat, zvládl jsi základy lyžování.

Cvičení:

Zkus používat nohy, jako když jedeš na kole. V momentě zahájení oblouku se začni vzpírat - natahuj novou vnější nohu a tu starou vnější - spodní pod sebou pokrč a uvolni. Nesnaž se to udělat hned na jednou, ale tento "pedálový" pohyb rozlož na celou první polovinu oblouku. Vnější nohu už neopouštěj a nepřestávej řídit celý oblouk právě s ní. Oblouky pak budou sekvencí natahování-pokrčování nohou, jako kdybys šlapal na těžký převod do prudkého kopce.

Investuj do lekce s učitelem lyžování. Pokud máš zájem, mohu Ti v ČR pár lidí doporučit.

Tak hodně zdaru.

Zpět na analýzu - Lucasefx (lyžařská analýza č. 1)

Články

20.02.2018

SNOWtour 2017/18: Branná – nový manšestrový vlk!

Branná se vyznačuje tou nejpohodovější atmosférou š...
19.02.2018

Snowboardy Endless – prkna vyvinutá ve spolupráci s trenéry Evy Samkové

Chcete jezdit jako Eva Samková? Vyzkoušejte jízdu n...
19.02.2018

SNOWtour 2017/18: Val di Fiemme - čtyři neodolatelné tváře

Val di Fiemme je jedním z italských středisek, kde ...
18.02.2018

60 let lanové dráhy Javorový vrch

V Moravskoslezských Beskydech se nachází lanovka, k...
18.02.2018

SNOW tour 2017/18: Špindlerův Mlýn – sportovní Medvědín a zábavné Mísečky

Z Medvědína se dá svézt po dlouhých a sportovně lad...
18.02.2018

No Way Back! Pět modelů K2 pro skitouring

Řada lyží určených pro aktivní pohyb mimo značené s...

Diskuze o lyžování

Blizzard WRC

dnes 11:43:22 od PavelC

Petříkov: [Středisko]

dnes 11:28:15 od pool

BROUŠENÍ-MAZÁNÍ RUČNĚ

dnes 11:18:25 od pool

Fischer RC4 WC SC RT + RC4 Z12 PR 17/18

dnes 11:16:51 od Vvladimir

ZOH 2018 Pchjongčchang, Jižní Korea

dnes 07:47:14 od fischerbl

Plešivec: [Středisko]

dnes 00:25:45 od fischerbl

Ester Ledecká

včera 21:16:14 od mski

Nejlepsi lyzovani v Rakousku.

včera 19:24:08 od tatapavel