Tomáš Mical - komentář k analýze č. 1: Lucasefx - SNOW.CZ

Tomáš Mical - komentář

k analýze: Lucasefx (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Lukáši. Jak říkáš, jsi sám svým učitelem, prosíš o jiný názor než ten svůj. Co si o své jízdě myslíš sám? Kde spatřuješ rezervy či chyby ve své technice?

Analýza:

Jedna z manter učitelů lyžování zní, že lyžování začíná odspodu. V Tvém případě tento pocit nemám. Nemáš strach z náklonu do oblouku, ale je potřeba, zaměřit se na to, jakým mechanismem se z oblouku do oblouku naklápíš. V první řadě mysli na to, abys nebyl v záklonu v přechodu mezi oblouky. O důsledcích takového postavení si můžeš přečíst ve většině předešlých analýz. V druhé řadě mysli na to, o jakou nohu se v oblouku opíráš. Ať se opornou nohou stane vnější noha, můžeš si pogratulovat, zvládl jsi základy lyžování.

Cvičení:

Zkus používat nohy, jako když jedeš na kole. V momentě zahájení oblouku se začni vzpírat - natahuj novou vnější nohu a tu starou vnější - spodní pod sebou pokrč a uvolni. Nesnaž se to udělat hned na jednou, ale tento "pedálový" pohyb rozlož na celou první polovinu oblouku. Vnější nohu už neopouštěj a nepřestávej řídit celý oblouk právě s ní. Oblouky pak budou sekvencí natahování-pokrčování nohou, jako kdybys šlapal na těžký převod do prudkého kopce.

Investuj do lekce s učitelem lyžování. Pokud máš zájem, mohu Ti v ČR pár lidí doporučit.

Tak hodně zdaru.

Zpět na analýzu - Lucasefx (lyžařská analýza č. 1)

Články

24.11.2017

Vázání Hagan CORE

Moderní, funkční a komfortní skialpinistické vázání...
24.11.2017

Aktuálně: plnohodnotné lyžování už koncem listopadu

Hory zasypal po několika letech sníh už během listo...
24.11.2017

Počasí 2017/18: zima se sněhem ještě před adventem

Současné oteplení se zdá být už téměř jistě pouze p...
23.11.2017

Colmar - vývoj, inovace, historie

Lyžařská kolekce technického oblečení Colmar navazu...
23.11.2017

Jet na hory bez cestovního pojištění se nevyplatí

Pomalu se blíží lyžařská sezóna a s ní i plánování ...
22.11.2017

Galtür - stará horská vesnička s novými nápady

Horská vesnička na konci údolí Paznaun v 1 600 m n....

Diskuze o lyžování

Juniorské lyže pro dívku 11 let

dnes 10:08:43 od mski

Už nejezděte do Alp!

dnes 09:58:27 od teomax

#MeToo

dnes 09:03:39 od PetrOstap

SPORTEN

dnes 03:44:17 od mski

Odlepující fólie na lyžích

dnes 01:27:47 od ivan

Máme vůbec kritizovat?

dnes 01:23:42 od ivan

Alpine Ski World Cup 17/18

včera 22:43:15 od Harry

Monínec: [Středisko]

včera 19:35:28 od Boryš