Tomáš Mical - komentář k analýze č. 1: Lucasefx - SNOW.CZ

Tomáš Mical - komentář

k analýze: Lucasefx (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Lukáši. Jak říkáš, jsi sám svým učitelem, prosíš o jiný názor než ten svůj. Co si o své jízdě myslíš sám? Kde spatřuješ rezervy či chyby ve své technice?

Analýza:

Jedna z manter učitelů lyžování zní, že lyžování začíná odspodu. V Tvém případě tento pocit nemám. Nemáš strach z náklonu do oblouku, ale je potřeba, zaměřit se na to, jakým mechanismem se z oblouku do oblouku naklápíš. V první řadě mysli na to, abys nebyl v záklonu v přechodu mezi oblouky. O důsledcích takového postavení si můžeš přečíst ve většině předešlých analýz. V druhé řadě mysli na to, o jakou nohu se v oblouku opíráš. Ať se opornou nohou stane vnější noha, můžeš si pogratulovat, zvládl jsi základy lyžování.

Cvičení:

Zkus používat nohy, jako když jedeš na kole. V momentě zahájení oblouku se začni vzpírat - natahuj novou vnější nohu a tu starou vnější - spodní pod sebou pokrč a uvolni. Nesnaž se to udělat hned na jednou, ale tento "pedálový" pohyb rozlož na celou první polovinu oblouku. Vnější nohu už neopouštěj a nepřestávej řídit celý oblouk právě s ní. Oblouky pak budou sekvencí natahování-pokrčování nohou, jako kdybys šlapal na těžký převod do prudkého kopce.

Investuj do lekce s učitelem lyžování. Pokud máš zájem, mohu Ti v ČR pár lidí doporučit.

Tak hodně zdaru.

Zpět na analýzu - Lucasefx (lyžařská analýza č. 1)

Články

23.10.2018

Ladislav Forejtek: Žádná válka mezi sjezdaři a Ester Ledeckou neexistuje

V létě hýbala zákulisím českého lyžování kauza Ester...
22.10.2018

Nejzajímavější novinky lyžařského trhu 2018/19

Největší světový veletrh sportovního vybavení ISPO v...
22.10.2018

Seiser Alm/Alpe di Siusi: jedinečná horská louka slaví 80 lyžařských let

Prázdninový region Seiser Alm, klidná horská louka o...
22.10.2018

Atomic Allmountain - novinky na sezónu 2018/19

Názvy Vantage a Hawx jsou ve světě lyžování téměř le...
22.10.2018

SNOW 111 market - lyže 2018/19 + Supertest lyží

Lyže, boty, helmy, přilby… Jak nakupovat vybavení na...
21.10.2018

Stöckli - novinky pro sezónu 2018/19

Švýcarská značka Stöckli přichystala pro nadcházejíc...