Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: krejcipetr - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: krejcipetr (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, blahopřeju, Vaše dcera je šikovná a zjevně nemá strach z rychlosti.

Analýza:

V pohybovém projevu vidím dvě věci, které byste, podle mého názoru, spolu mohli vylepšit: Při lyžování je při výuce od dětství např.velmi důležité věnovat pozornost poloze a pohybům paží, které mohou ovlivňovat přílišným vystrčením vpřed nebo naopak svěšením to, zda lyžař točí více či méně rotačně. Např.svěšené paže či hůlka po odpichu zahozená vzad funguje spolehlivě tak, že opačné rameno a paže vykývne vpřed(přirozená lokomoce) a lyžaři místo plynulé jízdy narotuje během vedení vpřed nekontrolovaně i souhlasný bok. Vaše dcera má při zahájení oblouku paže dole u boků a vždy vnější paží vykývne vpřed před tělo - při délce jejích lyží a poloměru točení tento malý "rotační" impuls stačí k tomu, aby lyže začaly měnit směr aniž by musela lyžařka vyvinout nějaké úsilí nohama. Takže bych věnovala pozornost poloze paží. Druhá věc, která by asi stála za pozornost je to, že dcera zahajuje točení "aktivním" vysunutím vnitřní nohy do oblouku, což rychle funguje ale naučí se tak nevýhodné protirotační postavení, které je při zafixování špatně odstranitelné ve starším věku.

Cvičení:

Při jízdě bez hůlek bych jezdila např.s rukama v bok, zkříženýma na prsou nebo mírně pokrčenýma v loktech na úrovni pasu dlaněmi dolů.... S hůlkami bych používala polohy, kde vnější talířek hole potáhne po sněhu nebo oba talířky po sněhu... aby nedávala paži před tělo, když má točit spodní částí těla. Přeju Vám hodně radosti z lyžování a Vám radosti z dcery.

Zpět na analýzu - krejcipetr (lyžařská analýza č. 1)

Články

21.02.2018

SNOW tour: Harrachov – manšestr na osmou

Harrachov hlásí bezvadné lyžařské podmínky, o čemž ...
20.02.2018

Skipsychoporadna (50): Co ví Jon Snow o lyžování?

Co ví Jon Snow o lyžování? Martin Prokop, I...
20.02.2018

SNOW tour: Herlíkovice – ze Žalého po hranách

Herlíkovice jsou jedním z nejlépe dostupných krkono...
20.02.2018

SNOW tour: Branná – nový manšestrový vlk!

Branná se vyznačuje tou nejpohodovější atmosférou š...
19.02.2018

Snowboardy Endless – prkna vyvinutá ve spolupráci s trenéry Evy Samkové

Chcete jezdit jako Eva Samková? Vyzkoušejte jízdu n...
19.02.2018

SNOW tour: Val di Fiemme - čtyři neodolatelné tváře

Val di Fiemme je jedním z italských středisek, kde ...

Diskuze o lyžování

Solden vs. Val Gardena

dnes 17:54:26 od vaclav.inzerce

Ester Ledecká

dnes 17:50:43 od fischerbl

Pomoc s výběrem pro mladou lyžařku

dnes 17:37:50 od fischerbl

[Market]: Glider 5 EXP

dnes 17:24:44 od fischerbl

Fischer RC4 WC SC RT + RC4 Z12 PR 17/18

dnes 17:19:59 od alfi62

Lyžařský zájezd BEZ JÍDLA

dnes 17:10:17 od stratka

Jídlo na lyže (aneb do ciziny levně)

dnes 17:07:32 od stratka

Lyže muz 182/100

dnes 16:59:41 od pavel.serber