Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: krejcipetr - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: krejcipetr (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, blahopřeju, Vaše dcera je šikovná a zjevně nemá strach z rychlosti.

Analýza:

V pohybovém projevu vidím dvě věci, které byste, podle mého názoru, spolu mohli vylepšit: Při lyžování je při výuce od dětství např.velmi důležité věnovat pozornost poloze a pohybům paží, které mohou ovlivňovat přílišným vystrčením vpřed nebo naopak svěšením to, zda lyžař točí více či méně rotačně. Např.svěšené paže či hůlka po odpichu zahozená vzad funguje spolehlivě tak, že opačné rameno a paže vykývne vpřed(přirozená lokomoce) a lyžaři místo plynulé jízdy narotuje během vedení vpřed nekontrolovaně i souhlasný bok. Vaše dcera má při zahájení oblouku paže dole u boků a vždy vnější paží vykývne vpřed před tělo - při délce jejích lyží a poloměru točení tento malý "rotační" impuls stačí k tomu, aby lyže začaly měnit směr aniž by musela lyžařka vyvinout nějaké úsilí nohama. Takže bych věnovala pozornost poloze paží. Druhá věc, která by asi stála za pozornost je to, že dcera zahajuje točení "aktivním" vysunutím vnitřní nohy do oblouku, což rychle funguje ale naučí se tak nevýhodné protirotační postavení, které je při zafixování špatně odstranitelné ve starším věku.

Cvičení:

Při jízdě bez hůlek bych jezdila např.s rukama v bok, zkříženýma na prsou nebo mírně pokrčenýma v loktech na úrovni pasu dlaněmi dolů.... S hůlkami bych používala polohy, kde vnější talířek hole potáhne po sněhu nebo oba talířky po sněhu... aby nedávala paži před tělo, když má točit spodní částí těla. Přeju Vám hodně radosti z lyžování a Vám radosti z dcery.

Zpět na analýzu - krejcipetr (lyžařská analýza č. 1)

Články

18.05.2018

Padesát let sedačkové lanovky na Velkou Čantoryji

995 metrů vysoká Czantoria Wielka (Velká Čantoryje)...
17.05.2018

Konec legendy Zai?

Posledních několik sezón nebylo pro prodej lyží úpl...
15.05.2018

Bike SNOW tour: Pro koho jsou elektrokola a podle čeho vybírat?

Mnohá lyžařská střediska se na léto promění ve voln...
11.05.2018

Ester Ledecká je Královnou bílé stopy 2018

Anketa Král bíle stopy mívá své favority, ale letos...
09.05.2018

Monínec otevírá letní sezónu s několika novinkami

Areál Monínec spustil v sobotu 5. května letní sezó...
24.04.2018

Historie kabinkové lanovky na Szyndzielniu v Bielsko-Białé

Město Bielsko-Biała (česky Bílsko-Bělá) se 175 tisí...

Diskuze o lyžování

Nejede někdo, nemá chuť jet, na ledovec?

20.05.2018 16:39:47 od oblouk

hikingové/trekingove boty (pro zenu s malou nohou)

18.05.2018 09:00:48 od valerius

Leki SL grip vs GS grip

17.05.2018 10:32:35 od Marek Bednář

Silová a kondičná príprava lyžiara

17.05.2018 10:03:44 od Marek Bednář

Reklama v diskuzích a bazaru

13.05.2018 19:04:43 od Vvladimir

Zermatt-Cervinia: [Středisko]

11.05.2018 22:16:40 od oblouk

Atomic Redster x9

05.05.2018 13:50:04 od alfi62

NĚCO Z HISTORIE

05.05.2018 13:04:16 od AntonByckov

Snow Town Yeti: [Středisko]

02.05.2018 12:14:10 od Vvladimir

Sölden: [Středisko]

27.04.2018 02:06:37 od Jarda007