Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: krejcipetr - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: krejcipetr (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, blahopřeju, Vaše dcera je šikovná a zjevně nemá strach z rychlosti.

Analýza:

V pohybovém projevu vidím dvě věci, které byste, podle mého názoru, spolu mohli vylepšit: Při lyžování je při výuce od dětství např.velmi důležité věnovat pozornost poloze a pohybům paží, které mohou ovlivňovat přílišným vystrčením vpřed nebo naopak svěšením to, zda lyžař točí více či méně rotačně. Např.svěšené paže či hůlka po odpichu zahozená vzad funguje spolehlivě tak, že opačné rameno a paže vykývne vpřed(přirozená lokomoce) a lyžaři místo plynulé jízdy narotuje během vedení vpřed nekontrolovaně i souhlasný bok. Vaše dcera má při zahájení oblouku paže dole u boků a vždy vnější paží vykývne vpřed před tělo - při délce jejích lyží a poloměru točení tento malý "rotační" impuls stačí k tomu, aby lyže začaly měnit směr aniž by musela lyžařka vyvinout nějaké úsilí nohama. Takže bych věnovala pozornost poloze paží. Druhá věc, která by asi stála za pozornost je to, že dcera zahajuje točení "aktivním" vysunutím vnitřní nohy do oblouku, což rychle funguje ale naučí se tak nevýhodné protirotační postavení, které je při zafixování špatně odstranitelné ve starším věku.

Cvičení:

Při jízdě bez hůlek bych jezdila např.s rukama v bok, zkříženýma na prsou nebo mírně pokrčenýma v loktech na úrovni pasu dlaněmi dolů.... S hůlkami bych používala polohy, kde vnější talířek hole potáhne po sněhu nebo oba talířky po sněhu... aby nedávala paži před tělo, když má točit spodní částí těla. Přeju Vám hodně radosti z lyžování a Vám radosti z dcery.

Zpět na analýzu - krejcipetr (lyžařská analýza č. 1)

Články

23.10.2018

Ladislav Forejtek: Žádná válka mezi sjezdaři a Ester Ledeckou neexistuje

V létě hýbala zákulisím českého lyžování kauza Ester...
22.10.2018

Nejzajímavější novinky lyžařského trhu 2018/19

Největší světový veletrh sportovního vybavení ISPO v...
22.10.2018

Seiser Alm/Alpe di Siusi: jedinečná horská louka slaví 80 lyžařských let

Prázdninový region Seiser Alm, klidná horská louka o...
22.10.2018

Atomic Allmountain - novinky na sezónu 2018/19

Názvy Vantage a Hawx jsou ve světě lyžování téměř le...
22.10.2018

SNOW 111 market - lyže 2018/19 + Supertest lyží

Lyže, boty, helmy, přilby… Jak nakupovat vybavení na...
21.10.2018

Stöckli - novinky pro sezónu 2018/19

Švýcarská značka Stöckli přichystala pro nadcházejíc...