Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: krejcipetr - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: krejcipetr (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, blahopřeju, Vaše dcera je šikovná a zjevně nemá strach z rychlosti.

Analýza:

V pohybovém projevu vidím dvě věci, které byste, podle mého názoru, spolu mohli vylepšit: Při lyžování je při výuce od dětství např.velmi důležité věnovat pozornost poloze a pohybům paží, které mohou ovlivňovat přílišným vystrčením vpřed nebo naopak svěšením to, zda lyžař točí více či méně rotačně. Např.svěšené paže či hůlka po odpichu zahozená vzad funguje spolehlivě tak, že opačné rameno a paže vykývne vpřed(přirozená lokomoce) a lyžaři místo plynulé jízdy narotuje během vedení vpřed nekontrolovaně i souhlasný bok. Vaše dcera má při zahájení oblouku paže dole u boků a vždy vnější paží vykývne vpřed před tělo - při délce jejích lyží a poloměru točení tento malý "rotační" impuls stačí k tomu, aby lyže začaly měnit směr aniž by musela lyžařka vyvinout nějaké úsilí nohama. Takže bych věnovala pozornost poloze paží. Druhá věc, která by asi stála za pozornost je to, že dcera zahajuje točení "aktivním" vysunutím vnitřní nohy do oblouku, což rychle funguje ale naučí se tak nevýhodné protirotační postavení, které je při zafixování špatně odstranitelné ve starším věku.

Cvičení:

Při jízdě bez hůlek bych jezdila např.s rukama v bok, zkříženýma na prsou nebo mírně pokrčenýma v loktech na úrovni pasu dlaněmi dolů.... S hůlkami bych používala polohy, kde vnější talířek hole potáhne po sněhu nebo oba talířky po sněhu... aby nedávala paži před tělo, když má točit spodní částí těla. Přeju Vám hodně radosti z lyžování a Vám radosti z dcery.

Zpět na analýzu - krejcipetr (lyžařská analýza č. 1)

Články

14.08.2018

Bike SNOW tour: Říčky – bikerské „must-have“

V Říčkách jsme si letos odbyli svou letní premiéru a...
12.08.2018

Bike SNOW tour: Lipno – česká rodinná riviéra

Letní areál Lipno je rájem nejen dětí, ale klidně i ...
12.08.2018

Pozvánka na MTB Jizerský Sprint

Taky máte rádi Jizerské hory? Rádi jezdíte na kole? ...
09.08.2018

Bike SNOW tour: Saalbach Hinterglemm – mekka bikerů i aktivních rodin

Saalbach Hinterglemm je jedním z nejznámějších rakou...
08.08.2018

Bike SNOW tour: Lago di Garda – riviéra outdoorových sportů

Lago di Garda je ráj milovníků veškerých outdoorovýc...
05.08.2018

Počasí 2018/19: jaká může být po horkém létě zima?

Je letošní velmi teplé letní počasí předzvěstí teplé...

Diskuze o lyžování

Atomic Redster x9

13.08.2018 16:19:57 od Karlos 1990

Silová a kondičná príprava lyžiara

13.08.2018 15:13:13 od IIIvan

Výběr lyží

11.08.2018 22:41:49 od MMartin

Tina Weirather

09.08.2018 12:20:56 od IIIvan

Testování lyží

06.08.2018 16:05:55 od Vlark

Osobní výtisk

02.08.2018 10:56:59 od IIIvan

Termoprádlo

30.07.2018 12:59:20 od Petr Havelka - SNOW

Mikaela SHIFFRIN

28.07.2018 22:58:17 od PetrAT

Saas-Fee a jeho lanovky [článek]

28.07.2018 16:55:56 od korsičan