Domů Lyžařské analýzy boso - č. 1 Komentář: Marcela Polášková

Marcela Polášková - komentář

k analýze: boso (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Boso, kolegové zmínili přede mnou to podstatné ale dovolím si ještě jednu drobnost:

Analýza:

Co se týče zmíněné rotace vidím její větší podíl při oblouku doprava.Důvod, který má je, podle mého názoru v pohybu pravé paže po odpichu holí. Všimni si, že vždy po odpichu paži s touto holí volně pustíš vzad k pravému boku. Tím nastává automaticky (podle zkříženého principu našeho těla) pohyb levého boku, ramene i paže vpřed do rotace, kterou je pak třeba nějak zastavovat.

Cvičení:

Při jízdě si hlídej polohu paží po odpichu hole tak, abys pažím nedovolil uvolněný pohyb zápěstí a i celé paže vzad.Tím můžeš rotaci ramen hodně předejít. Přeju ti krásné zážitky při lyžování.

Zpět na analýzu - boso (lyžařská analýza č. 1)

Komerční tipy