Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: maryys - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: maryys (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Zřejmě jsi lyžař, který rád jezdí rychle, jinak bys nevolil radius větší než 23m :-).Z jízdy se mi zdá, že spíš ony vládnou tobě, než ty lyžím.

Analýza:

Z videa je patrná častá chyba mnoha lyžařů: Při přehranění lyží na opačné hrany zůstává těžiště těla (pánev) za botami a místo toho se vpřed naklání pouze ramena. To je pozice nevýhodná pro včasné zahranění lyží,zvláště na prudém sklonu svahu. K tomu navíc, ke své škodě, po překlopení lyží na opačné hrany (při zahájení točení) rychle a přehnaně vsedáváš na vnitřní nohu,(nad vnitřní lyži), místo abys podržel těžiště těla déle nad vnější lyží. Při krojení nad 23m by se ti aktivnější činností vnější lyže lépe oblouk zavíral- tedy by se ti lépe regulovala rychlost jízdy i poloměr oblouků.

Cvičení:

Pomocí častějšího a kvalitního videozáznamu sledovat, zda svislá osa tvého těla je v postoji při přehranění lyží i v průběhu vedení oblouku vždy kolmo ke svahu, po kterém jedeš. Jedině tak lze bezpečně ovládat lyže a případně i regulovat rychlost. Jak hovoří jedno z pravidel pro úspěch v alpských disciplinách: po hranách, vpředu a rychle;-)

Zpět na analýzu - maryys (lyžařská analýza č. 1)

Články

23.02.2019

Je za námi Sporten Dark SNOW Monínec 2019!

Další ročník závodu Sporten Dark SNOW Monínec je min...
23.02.2019

Mistrovství světa lyžařů v Aare 2019: rekordy i comebacky

Bylo plné očekávaných výsledků, ale zároveň plné pře...
22.02.2019

Sofia Goggia v exkluzivním rozhovoru

Sofia Goggia. Koho víc byste si nyní mohli přát na r...
22.02.2019

Tipy SNOW tour: Kunčice – zábavná Hájovna a sportovní Triangl

Jesenické Kunčice snoubí ve své nabídce svižné jezdi...
22.02.2019

Za sluníčkem i sportovními výkony jeďte do Santa Cateriny

Italské středisko Santa Caterina nepatří s 35 km sje...
22.02.2019

Dolní Lomná - Severka: nová lanovka v Beskydech zprovozněna

V pátek 22. února v 10:00 byla do pravidelného provo...

Diskuze o lyžování

Marker WC Piston na Racetigery GS?

dnes 21:24:08 od Pavlos

Alpine Ski World Cup 18/19

dnes 20:35:49 od m3

[Analyzátor]: Spevka - č. 1

dnes 20:12:14 od Spevka

Univerzálky

dnes 18:44:26 od PetrAT

Smýkaný oblouk

dnes 18:29:48 od johnycek

Náklon do oblouku

dnes 17:25:41 od IIIvan

Dark SNOW Monínec...

dnes 16:05:35 od oblouk

PETRA VLHOVÁ

dnes 09:01:05 od Harry

Jakej brousek?

včera 20:27:47 od MichalW