Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: Pavlos1 - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: Pavlos1 (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Pavlosi ahoj, můj první dojem z tvé jízdy: Proč ten "kluk" dělá v tom krátkém oblouku na poměrně mírném kopci tolik zbytečných pohybů nahoru a dolů!

Analýza:

Při zpomalení tvé jízdy vidím problém na počátku vedení oblouku, kdy překonáváš spádnici. Zdá se mi, že v té chvíli posunuješ vždy těžiště těla víc dozadu, odlehčíš špičky a ve spojení s nepřiměřeně velkým vkloněním pánve dovnitř oblouku ztrácíš kontrolu nad vnější lyží, která ti "odjíždí po tečně" místo aby ses o ni opíral.

Cvičení:

Doporučuju se soustředit na nácvik předozadní rovnováhy na mírném sklonu svahu hlavně při jízdě přes spádnici. Dále se při cvičných jízdách soustřeď na to, že vklonění pánve není něco stereotypně zafixované ale že má vždy odpovídat odstředivé síle, která na tebe v oblouku působí. Tím chci říci, aby ses učil tu míru vklánění také dávkovat, ne do určité pozice "zasednout" bez ohledu na rychlost a sklon svahu.

Zpět na analýzu - Pavlos1 (lyžařská analýza č. 1)

Články

20.02.2018

SNOW tour: Branná – nový manšestrový vlk!

Branná se vyznačuje tou nejpohodovější atmosférou š...
19.02.2018

Snowboardy Endless – prkna vyvinutá ve spolupráci s trenéry Evy Samkové

Chcete jezdit jako Eva Samková? Vyzkoušejte jízdu n...
19.02.2018

SNOW tour: Val di Fiemme - čtyři neodolatelné tváře

Val di Fiemme je jedním z italských středisek, kde ...
18.02.2018

60 let lanové dráhy Javorový vrch

V Moravskoslezských Beskydech se nachází lanovka, k...
18.02.2018

SNOW tour: Špindlerův Mlýn – sportovní Medvědín a zábavné Mísečky

Z Medvědína se dá svézt po dlouhých a sportovně lad...
18.02.2018

No Way Back! Pět modelů K2 pro skitouring

Řada lyží určených pro aktivní pohyb mimo značené s...

Diskuze o lyžování

Blizzard WRC

dnes 11:43:22 od PavelC

Petříkov: [Středisko]

dnes 11:28:15 od pool

BROUŠENÍ-MAZÁNÍ RUČNĚ

dnes 11:18:25 od pool

Fischer RC4 WC SC RT + RC4 Z12 PR 17/18

dnes 11:16:51 od Vvladimir

ZOH 2018 Pchjongčchang, Jižní Korea

dnes 07:47:14 od fischerbl

Plešivec: [Středisko]

dnes 00:25:45 od fischerbl

Ester Ledecká

včera 21:16:14 od mski

Nejlepsi lyzovani v Rakousku.

včera 19:24:08 od tatapavel