Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: Pavlos1 - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: Pavlos1 (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Pavlosi ahoj, můj první dojem z tvé jízdy: Proč ten "kluk" dělá v tom krátkém oblouku na poměrně mírném kopci tolik zbytečných pohybů nahoru a dolů!

Analýza:

Při zpomalení tvé jízdy vidím problém na počátku vedení oblouku, kdy překonáváš spádnici. Zdá se mi, že v té chvíli posunuješ vždy těžiště těla víc dozadu, odlehčíš špičky a ve spojení s nepřiměřeně velkým vkloněním pánve dovnitř oblouku ztrácíš kontrolu nad vnější lyží, která ti "odjíždí po tečně" místo aby ses o ni opíral.

Cvičení:

Doporučuju se soustředit na nácvik předozadní rovnováhy na mírném sklonu svahu hlavně při jízdě přes spádnici. Dále se při cvičných jízdách soustřeď na to, že vklonění pánve není něco stereotypně zafixované ale že má vždy odpovídat odstředivé síle, která na tebe v oblouku působí. Tím chci říci, aby ses učil tu míru vklánění také dávkovat, ne do určité pozice "zasednout" bez ohledu na rychlost a sklon svahu.

Zpět na analýzu - Pavlos1 (lyžařská analýza č. 1)

Články

24.11.2017

Vázání Hagan CORE

Moderní, funkční a komfortní skialpinistické vázání...
24.11.2017

Aktuálně: plnohodnotné lyžování už koncem listopadu

Hory zasypal po několika letech sníh už během listo...
24.11.2017

Počasí 2017/18: zima se sněhem ještě před adventem

Současné oteplení se zdá být už téměř jistě pouze p...
23.11.2017

Colmar - vývoj, inovace, historie

Lyžařská kolekce technického oblečení Colmar navazu...
23.11.2017

Jet na hory bez cestovního pojištění se nevyplatí

Pomalu se blíží lyžařská sezóna a s ní i plánování ...
22.11.2017

Galtür - stará horská vesnička s novými nápady

Horská vesnička na konci údolí Paznaun v 1 600 m n....

Diskuze o lyžování

Juniorské lyže pro dívku 11 let

dnes 10:08:43 od mski

Už nejezděte do Alp!

dnes 09:58:27 od teomax

#MeToo

dnes 09:03:39 od PetrOstap

SPORTEN

dnes 03:44:17 od mski

Odlepující fólie na lyžích

dnes 01:27:47 od ivan

Máme vůbec kritizovat?

dnes 01:23:42 od ivan

Alpine Ski World Cup 17/18

včera 22:43:15 od Harry

Monínec: [Středisko]

včera 19:35:28 od Boryš