Jitka Fucimanová - komentář k analýze č. 1: jeryk - SNOW.CZ

Jitka Fucimanová - komentář

k analýze: jeryk (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, syn je velmi šikovné dítě. Ve 4 letech jezdit takhle hezky rychle a po hranách, to je prostě paráda.

Analýza:

Ve velké rychlosti můžeme vidět, jak se tvůj syn vší silou staví na vnější nohu a jak se vnitřní noha „kvedlá“ ze strany na stranu. Nedělala bych si s tím příliš velké starosti. Je to dáno i nedostatečně vyvinutými svaly na nohou, což je v tomto věku normální.

Cvičení:

Lyžujte, lyžujte a zase lyžujte, zvlášť pokud ho to baví. Doporučila bych zkusit projet se i nějakým dětským fun parkem se skokánky, terénními vlnami či boxy. Zlepší se tak celková koordinace a posílí se svalstvo. Postupně zařadit i prudší sjezdovky. V pomalejší rychlosti bych trénovala práci vnitřní nohy, třeba při jízdě šikmo svahem snažit se horní nohu stavět více na horní hranu v malinko užší stopě. A rozhodně bych přikoupila hůlky.

Zpět na analýzu - jeryk (lyžařská analýza č. 1)

Články

16.08.2018

Titlis a jeho lanovky

Mezi nejatraktivnější výletní cíle Švýcarska patří b...
15.08.2018

Bike SNOW tour: Špičák – lanovkou na rozhlednu, do bikeparku i naučnou stezku

Špičák na Šumavě je v létě už dobře známý skrze svůj...
14.08.2018

Bike SNOW tour: Říčky – bikerské „must-have“

V Říčkách jsme si letos odbyli svou letní premiéru a...
12.08.2018

Bike SNOW tour: Lipno – česká rodinná riviéra

Letní areál Lipno je rájem nejen dětí, ale klidně i ...
12.08.2018

Pozvánka na MTB Jizerský Sprint

Taky máte rádi Jizerské hory? Rádi jezdíte na kole? ...
09.08.2018

Bike SNOW tour: Saalbach Hinterglemm – mekka bikerů i aktivních rodin

Saalbach Hinterglemm je jedním z nejznámějších rakou...

Diskuze o lyžování

Kopřivná: [Středisko]

včera 20:11:45 od Petr Havelka - SNOW

Silová a kondičná príprava lyžiara

včera 11:35:36 od pool

Atomic Redster x9

13.08.2018 16:19:57 od Karlos 1990

Výběr lyží

11.08.2018 22:41:49 od MMartin

Tina Weirather

09.08.2018 12:20:56 od IIIvan

Testování lyží

06.08.2018 16:05:55 od Vlark

Osobní výtisk

02.08.2018 10:56:59 od IIIvan

Termoprádlo

30.07.2018 12:59:20 od Petr Havelka - SNOW

Mikaela SHIFFRIN

28.07.2018 22:58:17 od PetrAT