Jitka Fucimanová - komentář k analýze č. 1: jeryk - SNOW.CZ

Jitka Fucimanová - komentář

k analýze: jeryk (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, syn je velmi šikovné dítě. Ve 4 letech jezdit takhle hezky rychle a po hranách, to je prostě paráda.

Analýza:

Ve velké rychlosti můžeme vidět, jak se tvůj syn vší silou staví na vnější nohu a jak se vnitřní noha „kvedlá“ ze strany na stranu. Nedělala bych si s tím příliš velké starosti. Je to dáno i nedostatečně vyvinutými svaly na nohou, což je v tomto věku normální.

Cvičení:

Lyžujte, lyžujte a zase lyžujte, zvlášť pokud ho to baví. Doporučila bych zkusit projet se i nějakým dětským fun parkem se skokánky, terénními vlnami či boxy. Zlepší se tak celková koordinace a posílí se svalstvo. Postupně zařadit i prudší sjezdovky. V pomalejší rychlosti bych trénovala práci vnitřní nohy, třeba při jízdě šikmo svahem snažit se horní nohu stavět více na horní hranu v malinko užší stopě. A rozhodně bych přikoupila hůlky.

Zpět na analýzu - jeryk (lyžařská analýza č. 1)

Články

16.02.2019

Skitouringové lyže K2 Wayback a Talkback

V kolekci amerického výrobce, který se zaměřuje hlav...
15.02.2019

Jarní lyžování na Stubai

Lyžovačku na Stubai si můžete užít i na jaře! Užijet...
14.02.2019

TriggerS Vertical – to pravé pro skialp a freeride

Pokud jsou vám skiareály malé, nebo toužíte být o sa...
14.02.2019

Aktuálně: hory zalité sluncem, sněhu dostatek

V minulých dnech na českých horách napadlo trochu no...
13.02.2019

Jak na skialpech v Krkonoších nezabít tetřívka

Není nad to, udělat krásnou lajnu v panenském prašan...
12.02.2019

Ze světa Merina by Sensor: Lyžujte na správné vlně

Světovější už to být nemůže. Ovce druhu Merino vyšle...

Diskuze o lyžování

Je technika správná?

dnes 10:39:38 od Jarda K

Smýkaný oblouk

dnes 09:37:39 od IIIvan

Vaše maximálka na lyžích

dnes 07:44:47 od ˘Ö˘Krab

Skluznice

dnes 06:21:22 od johnycek

Vyber bot, je dulezita velikost stelky?

včera 22:11:05 od HonzA_

Aktuálně: víkendové slunečno [článek]

včera 21:15:51 od silversurfer

Blizzard WRC

včera 21:05:36 od Vvladimir

Konec zimy...

včera 17:38:21 od PetrAT

Alpine Ski World Cup 18/19

včera 17:07:33 od PetrAT