Jitka Fucimanová - komentář k analýze č. 1: jeryk - SNOW.CZ

Jitka Fucimanová - komentář

k analýze: jeryk (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj, syn je velmi šikovné dítě. Ve 4 letech jezdit takhle hezky rychle a po hranách, to je prostě paráda.

Analýza:

Ve velké rychlosti můžeme vidět, jak se tvůj syn vší silou staví na vnější nohu a jak se vnitřní noha „kvedlá“ ze strany na stranu. Nedělala bych si s tím příliš velké starosti. Je to dáno i nedostatečně vyvinutými svaly na nohou, což je v tomto věku normální.

Cvičení:

Lyžujte, lyžujte a zase lyžujte, zvlášť pokud ho to baví. Doporučila bych zkusit projet se i nějakým dětským fun parkem se skokánky, terénními vlnami či boxy. Zlepší se tak celková koordinace a posílí se svalstvo. Postupně zařadit i prudší sjezdovky. V pomalejší rychlosti bych trénovala práci vnitřní nohy, třeba při jízdě šikmo svahem snažit se horní nohu stavět více na horní hranu v malinko užší stopě. A rozhodně bych přikoupila hůlky.

Zpět na analýzu - jeryk (lyžařská analýza č. 1)

Články

20.11.2017

Česká lyžařská reprezentace: jasná odpověď na nepříjemné otázky

V rozhovoru pro loňské listopadové SNOW 98 označil ...
19.11.2017

Vyhlášení vítězů soutěže o exkluzivní dámské lyže Elan a 9 tašek k tomu!

Soutěžit o exkluzivní lyže Elan Delight Black Editi...
18.11.2017

SNOW tour: Monínec – „revoluční“ lyžování

17. listopad máme pevně spojen s revolucí, a to nov...
18.11.2017

Jak se v Česku financuje lyžování

Loni se začaly do veřejného prostoru dostávat infor...
18.11.2017

Nohy v teple a pohodlí jsou základ

Se začínající zimní sezónou se kromě potěšení z prv...
17.11.2017

SNOW tour: Stubai – bílý víkend

I Stubaiský ledovec si od minulého víkendu užívá pa...

Diskuze o lyžování

Forget your carving ski...

dnes 08:21:22 od valerius

17. listopad

dnes 02:24:58 od ivan

Jaké lyže pro težší váhu

dnes 02:21:00 od ivan

#MeToo

včera 18:58:36 od ˘Ö˘Krab

SPORTEN

včera 18:57:11 od ivan

Lange vs. Salomon

včera 12:27:38 od Jarda K

Lusti nebo Atomic,.....

19.11.2017 17:28:18 od ˘Ö˘Krab

Na hrudi obra obláček zlatý

19.11.2017 15:09:46 od bonup

Šárka Strachová

18.11.2017 18:44:53 od ivan

Atomic ceny

18.11.2017 10:11:23 od klokanito