Ondřej Novák - komentář
První dojem:
Ahoj Marku.
Poradím ti jen dvě věci.
Analýza:
- Přestaňte dávat "ruce na kolínka". Je to největší chyba všech
instruktorů a rodičů. Všimni si, jak tvoje dcerka krásně a uvolněně
stojí na lyžích, když se rozjíždí, a ve cvíli, kdy jí dáš pokyn "ruce
na kolínka", tak si ukázkově přisedne "na záchod". Děti v tomto věku
nemají vyvinuté svalstvo a pouze zcela výjimečně dokážou jezdit v
ideálním postoji. Prostě to tak je, je potřeba to vědět a nechat je být.
Samy si najdou ideální vyváženou pozici. Mohl bych jmenovat dalších X
chyb, které "ruce na kolínka" zapříčiní, ale to si schovám na nějaký
článek
- Můžeš jí učit jediné. Rovnováhu. Čím lépe na lyžích stojíš, tím lépe se naučíš lyže ovládat. Většině dětí chybí právě uvolněnost a dobrý rovnovážný postoj, protože jsou od mala drilovány spoustou nesmyslných cvičení. Takže se naučí skvěla zatočit po hraně, v 6 letech za nimi zůstávají hluboké brázdy na modré sjezdovce, ale když se podmínky zhorší, nebo terén trochu skloní, nedokážou se přizpůsobit. Umí jednu nadrilovanou zatáčku, ale neumí na lyžích pořádně stát a balancovat.
Cvičení:
Takže nech svoji dcerku, ať jezdí všude, vem ji na skokánky, vlnky, vyježděné cestičky do lesa, do dětského funparku, využívej terén kolem sebe jako jedno velké hřiště. Nech ji mávat rukama kolem sebe, ať si sama se svým lyžováním a svým tělem poradí. Buď ji dobrým vzorem a předjezdcem, protože děti nás kopírují. Ale nech ji jezdit i první, ať sama rozhodne, kde se jí líbí a kam chce jet. Nenuť ji do jízdy po hraně, sama k tomu přijde přirozeně, což je vidět i na videu. Děti materiál využívají intuitivně.
PS: vyzkoušeno na cizích i na vlastním. Funguje výborně a děti to baví.
Přeji hodně zdaru, zdraví Ondřej Novák
