Marcela Polášková - komentář
První dojem:
Ahoj Ondro, škoda, že sis nenechal natočit video něčím, kde lze použít zoom a tak přiblížit jezdce v celém průběhu jízdy. Z tvého videa je tak málo použitelného pro dobrou analýzu.
Analýza:
V podstatě lze něco vidět až od 0:15. Když si od 0:15 do 0:16 video krokuješ, vidíš podle mého názoru, hlavní problém tvého zahajování oblouku. Postoj, při které zahajuješ je opravdu v "záklonu", tedy těžiště spíše nad patkami lyží. Do oblouku nevjíždíš aktivně nohama, jak vyžadují lyže s R 17m ale přepadáváš celým trupem dovnitř, neudržíš správnou polohu trupu vůči lyžím. V oblouku ti zůstává vždy vnější rameno vzadu, v protirotacčním postavení.
Cvičení:
Doporučovala bych zaměřit se na nácvik zahájení oblouku spíše pocitem aktivní změny tlaku "do pedálů", které máš v podobě lyží na nohou, místo navyklého "náklonu". Ten tlak musí směřovat vždy do přední části lyží, je to tlak na bříška palců v botách. Dále také pracuj na tom, aby sis při změně směru jízdy v oblouku, mírným pohybem vnější ruky do směru oblouku srovnával vždy osu ramen(např. mladí závodníci jezdí cvičení"boxer", kde v okamžiku zahájení oblouku vnější rukou zaťatou v pěst zasadí úder vpřed směrem do oblouku). Jinak ti přeju jen samou radost z lyžování.
