Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: zemlo - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: zemlo (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Ondro, škoda, že sis nenechal natočit video něčím, kde lze použít zoom a tak přiblížit jezdce v celém průběhu jízdy. Z tvého videa je tak málo použitelného pro dobrou analýzu.

Analýza:

V podstatě lze něco vidět až od 0:15. Když si od 0:15 do 0:16 video krokuješ, vidíš podle mého názoru, hlavní problém tvého zahajování oblouku. Postoj, při které zahajuješ je opravdu v "záklonu", tedy těžiště spíše nad patkami lyží. Do oblouku nevjíždíš aktivně nohama, jak vyžadují lyže s R 17m ale přepadáváš celým trupem dovnitř, neudržíš správnou polohu trupu vůči lyžím. V oblouku ti zůstává vždy vnější rameno vzadu, v protirotacčním postavení.

Cvičení:

Doporučovala bych zaměřit se na nácvik zahájení oblouku spíše pocitem aktivní změny tlaku "do pedálů", které máš v podobě lyží na nohou, místo navyklého "náklonu". Ten tlak musí směřovat vždy do přední části lyží, je to tlak na bříška palců v botách. Dále také pracuj na tom, aby sis při změně směru jízdy v oblouku, mírným pohybem vnější ruky do směru oblouku srovnával vždy osu ramen(např. mladí závodníci jezdí cvičení"boxer", kde v okamžiku zahájení oblouku vnější rukou zaťatou v pěst zasadí úder vpřed směrem do oblouku). Jinak ti přeju jen samou radost z lyžování.

Zpět na analýzu - zemlo (lyžařská analýza č. 1)

Články

16.02.2019

Skitouringové lyže K2 Wayback a Talkback

V kolekci amerického výrobce, který se zaměřuje hlav...
15.02.2019

Jarní lyžování na Stubai

Lyžovačku na Stubai si můžete užít i na jaře! Užijet...
14.02.2019

TriggerS Vertical – to pravé pro skialp a freeride

Pokud jsou vám skiareály malé, nebo toužíte být o sa...
14.02.2019

Aktuálně: hory zalité sluncem, sněhu dostatek

V minulých dnech na českých horách napadlo trochu no...
13.02.2019

Jak na skialpech v Krkonoších nezabít tetřívka

Není nad to, udělat krásnou lajnu v panenském prašan...
12.02.2019

Ze světa Merina by Sensor: Lyžujte na správné vlně

Světovější už to být nemůže. Ovce druhu Merino vyšle...

Diskuze o lyžování

Smýkaný oblouk

dnes 12:51:36 od IIIvan

[Analyzátor]: Roman75 - č. 2

dnes 12:50:32 od Harry

Alpine Ski World Cup 18/19

dnes 12:28:55 od Harry

OEM lyže

dnes 11:59:53 od Pavlos

Je technika správná?

dnes 10:39:38 od Jarda K

Vaše maximálka na lyžích

dnes 07:44:47 od ˘Ö˘Krab

Skluznice

dnes 06:21:22 od johnycek

Vyber bot, je dulezita velikost stelky?

včera 22:11:05 od HonzA_

Aktuálně: víkendové slunečno [článek]

včera 21:15:51 od silversurfer