Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: apac - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: apac (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Zdeňku.

Myslím, že Tvoje jízda není vůbec špatná a byť na ní určitě můžeme najít mnoho nedostatků, na dobrém základu lze rozhodně stavět.

Analýza:

Sám sis ve svém úvodu odpověděl. Odstranit odjíždění vnější lyže lze pouze tím, že o ni budeš po celou dobu oblouku opřený. Pokud přisedáváš na vnitřní lyži, opora o vnější se logicky zmenšuje, nebo dokonce úplně ztrácí a obřačka s malým vykrojením, která je choulostivá na přesné vedení od špičky, přestane zatáčet, i kdyby byla sebevíce zahraněná. Vsadím se, že na slalomkách jsi pocit odjíždění vnější lyže neměl. Slalomky nějak zatočí téměř pokaždé, obřačka je naopak profesor, který dohlíží na přesné plnění zadaných úkolů a nedostatky trestá.

Cvičení:

Mohl bych ti napsat jednoduše "nesedej si na vnitřní lyži" a bylo by to vyřešené. Ale jak toho docílit, viď? Pro začátek zkus lyžovat v užší stopě. Ta by měla odpovídat zhruba šířce tvé pánve. Zvětší se ti rapidně boční rozsah dolních končetin a přisedávání nahradíš aktivním naklopením obou nohou do oblouku. Zkus se zároveň soustředit na to, že ti vnitřní bok v oblouku nespadne dolů, tedy budeš se ho pocitově snažit udržovat nahoře. Děláš v podstatě typickou chybu. Mnoho lyžařů chce docílit velkého rozsahu a zadku na zemi jako Ligety, ale pletou si pohyb obou nohou a boků dovnitř oblouku s jednoduším spuštěním pánve přímo dolů. Často i dosáhnou kýženého efektu a na fotce to vypadá perfektně, funkčně je to však k ničemu, viz pocit nezatížené vnější lyže, který jsi sám popsal. Pošli později další video, abych Tě hned na první dobrou nezahltil dalšími věcmi, na kterých by bylo dobré zapracovat.

Držím palce, zdraví Ondřej

Zpět na analýzu - apac (lyžařská analýza č. 1)

Články

18.05.2018

Padesát let sedačkové lanovky na Velkou Čantoryji

995 metrů vysoká Czantoria Wielka (Velká Čantoryje)...
17.05.2018

Konec legendy Zai?

Posledních několik sezón nebylo pro prodej lyží úpl...
15.05.2018

Bike SNOW tour: Pro koho jsou elektrokola a podle čeho vybírat?

Mnohá lyžařská střediska se na léto promění ve voln...
11.05.2018

Ester Ledecká je Královnou bílé stopy 2018

Anketa Král bíle stopy mívá své favority, ale letos...
09.05.2018

Monínec otevírá letní sezónu s několika novinkami

Areál Monínec spustil v sobotu 5. května letní sezó...
24.04.2018

Historie kabinkové lanovky na Szyndzielniu v Bielsko-Białé

Město Bielsko-Biała (česky Bílsko-Bělá) se 175 tisí...

Diskuze o lyžování

Nejede někdo, nemá chuť jet, na ledovec?

20.05.2018 16:39:47 od oblouk

hikingové/trekingove boty (pro zenu s malou nohou)

18.05.2018 09:00:48 od valerius

Leki SL grip vs GS grip

17.05.2018 10:32:35 od Marek Bednář

Silová a kondičná príprava lyžiara

17.05.2018 10:03:44 od Marek Bednář

Reklama v diskuzích a bazaru

13.05.2018 19:04:43 od Vvladimir

Zermatt-Cervinia: [Středisko]

11.05.2018 22:16:40 od oblouk

Atomic Redster x9

05.05.2018 13:50:04 od alfi62

NĚCO Z HISTORIE

05.05.2018 13:04:16 od AntonByckov

Snow Town Yeti: [Středisko]

02.05.2018 12:14:10 od Vvladimir

Sölden: [Středisko]

27.04.2018 02:06:37 od Jarda007