Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: apac - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: apac (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Zdeňku.

Myslím, že Tvoje jízda není vůbec špatná a byť na ní určitě můžeme najít mnoho nedostatků, na dobrém základu lze rozhodně stavět.

Analýza:

Sám sis ve svém úvodu odpověděl. Odstranit odjíždění vnější lyže lze pouze tím, že o ni budeš po celou dobu oblouku opřený. Pokud přisedáváš na vnitřní lyži, opora o vnější se logicky zmenšuje, nebo dokonce úplně ztrácí a obřačka s malým vykrojením, která je choulostivá na přesné vedení od špičky, přestane zatáčet, i kdyby byla sebevíce zahraněná. Vsadím se, že na slalomkách jsi pocit odjíždění vnější lyže neměl. Slalomky nějak zatočí téměř pokaždé, obřačka je naopak profesor, který dohlíží na přesné plnění zadaných úkolů a nedostatky trestá.

Cvičení:

Mohl bych ti napsat jednoduše "nesedej si na vnitřní lyži" a bylo by to vyřešené. Ale jak toho docílit, viď? Pro začátek zkus lyžovat v užší stopě. Ta by měla odpovídat zhruba šířce tvé pánve. Zvětší se ti rapidně boční rozsah dolních končetin a přisedávání nahradíš aktivním naklopením obou nohou do oblouku. Zkus se zároveň soustředit na to, že ti vnitřní bok v oblouku nespadne dolů, tedy budeš se ho pocitově snažit udržovat nahoře. Děláš v podstatě typickou chybu. Mnoho lyžařů chce docílit velkého rozsahu a zadku na zemi jako Ligety, ale pletou si pohyb obou nohou a boků dovnitř oblouku s jednoduším spuštěním pánve přímo dolů. Často i dosáhnou kýženého efektu a na fotce to vypadá perfektně, funkčně je to však k ničemu, viz pocit nezatížené vnější lyže, který jsi sám popsal. Pošli později další video, abych Tě hned na první dobrou nezahltil dalšími věcmi, na kterých by bylo dobré zapracovat.

Držím palce, zdraví Ondřej

Zpět na analýzu - apac (lyžařská analýza č. 1)

Články

23.10.2018

Ladislav Forejtek: Žádná válka mezi sjezdaři a Ester Ledeckou neexistuje

V létě hýbala zákulisím českého lyžování kauza Ester...
22.10.2018

Nejzajímavější novinky lyžařského trhu 2018/19

Největší světový veletrh sportovního vybavení ISPO v...
22.10.2018

Seiser Alm/Alpe di Siusi: jedinečná horská louka slaví 80 lyžařských let

Prázdninový region Seiser Alm, klidná horská louka o...
22.10.2018

Atomic Allmountain - novinky na sezónu 2018/19

Názvy Vantage a Hawx jsou ve světě lyžování téměř le...
22.10.2018

SNOW 111 market - lyže 2018/19 + Supertest lyží

Lyže, boty, helmy, přilby… Jak nakupovat vybavení na...
21.10.2018

Stöckli - novinky pro sezónu 2018/19

Švýcarská značka Stöckli přichystala pro nadcházejíc...