Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: jindrich.juchelka - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: jindrich.juchelka (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Dobrý večer Jindřichu, zkusím napsat, co by bylo, podle mého názoru, pro výuku vnuka nejvíc potřeba.

Analýza:

První jste vlastně napsal již sám. Snažila bych se s ním jezdit na mírnějších svazích, aby byl schopen udržet správný postoj hlavně v předozadním směru, aby neseděl na patách až tak, že se mu při zahájení oblouku zvedají špičky lyží. Dbala bych na to, aby jezdil v přirozeně vzpřímeném postoji nad středem lyže a snažila bych se mu vysvětlit a ukázat, která lyže je pro zatáčení ta důležitá při zahajování i vedení oblouku. Při jízdě bych dávala přednost tomu, aby oblouky napojoval plynule, bez velkých vertikálních pohybů. Pokud se vám tedy podaří ho naučit postupně ovládat víc vnější lyži při zahájení i vedení oblouku v souvislosti se správným sjezdovým postojem, máte vyhráno.

Cvičení:

Zkoušela bych s ním projíždět různé terény,vlny, boule a dbala bych na správný postoj při těchto jízdách. Dále bych doporučovala cvičení, kde bude jezdit napojované oblouky např. jen po vnější nebo jen po vnitřní lyži tak, aby získal dobrou rovnováhu a našel si nejvhodnější postoj. V jeho věku je na místě již i stručné teoretické zdůvodnění a vysvětlení čím to je, že lyže točí. Pro ujasnění "činností" např. při zahájení oblouku by vnukovi mohlo dobře posloužit např. nějaké zpomalené video, kde uvidí např. čapí oblouk a jeho fáze tak, aby si to pak mohl sám vyzkoušet.

Zpět na analýzu - jindrich.juchelka (lyžařská analýza č. 1)

Články

20.09.2018

5 tyrolských ledovců: rozšířené skipasy, snídaně nad mraky i plavba ledovcovou řekou

Lyžařská sezóna na 5 tyrolských ledovcích právě začí...
20.09.2018

Na plné čáře!

Atomic vítězí na plné čáře. Alespoň podle statistik ...
18.09.2018

110 let lanovek ve Vysokých Tatrách - Skalnaté Pleso a Lomnický štít (3. díl)

Po vybudování sítě tatranských elektrických železnic...
15.09.2018

Bike SNOW tour: co s sebou vozit v batůžku na kole?

Na kole (ani pěšky) nedáme bez batůžku ani ránu. Co ...
14.09.2018

Bike SNOW tour: Co si oblékáme na kolo?

Jakožto sportující reportéři (a částečně závodníci
14.09.2018

SWISSmag 19 - podzim/zima 2018/19

Léto skončilo a my se vrátili z cest. Je pravděpodob...

Diskuze o lyžování

ZOH 1984 Sarajevo

dnes 16:36:46 od oblouk

Diskuze - náměty a dotazy

dnes 14:15:11 od Petr Havelka - SNOW

Kronplatz-Flachau-Nassfeld-Livigno

dnes 11:01:14 od HonzA_

Silová a kondičná príprava lyžiara

včera 19:26:23 od Thomas

Volkl racetiger sc vs volkl code S . 17/18

včera 16:27:25 od premek798

vánoce Aprica nebo Marilleva - černé sjezdovky

22.09.2018 14:52:34 od Radek Holub - SNOW

Lyzovacka v prosinci - spolucestujici

22.09.2018 09:36:53 od brumla

Rakouské a italské ledovce.Aktuální web cam

21.09.2018 13:00:40 od korsičan

Na plné čáře! [článek]

21.09.2018 09:35:07 od Ondřej Novák - SNOW