Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: jindrich.juchelka - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: jindrich.juchelka (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Dobrý večer Jindřichu, zkusím napsat, co by bylo, podle mého názoru, pro výuku vnuka nejvíc potřeba.

Analýza:

První jste vlastně napsal již sám. Snažila bych se s ním jezdit na mírnějších svazích, aby byl schopen udržet správný postoj hlavně v předozadním směru, aby neseděl na patách až tak, že se mu při zahájení oblouku zvedají špičky lyží. Dbala bych na to, aby jezdil v přirozeně vzpřímeném postoji nad středem lyže a snažila bych se mu vysvětlit a ukázat, která lyže je pro zatáčení ta důležitá při zahajování i vedení oblouku. Při jízdě bych dávala přednost tomu, aby oblouky napojoval plynule, bez velkých vertikálních pohybů. Pokud se vám tedy podaří ho naučit postupně ovládat víc vnější lyži při zahájení i vedení oblouku v souvislosti se správným sjezdovým postojem, máte vyhráno.

Cvičení:

Zkoušela bych s ním projíždět různé terény,vlny, boule a dbala bych na správný postoj při těchto jízdách. Dále bych doporučovala cvičení, kde bude jezdit napojované oblouky např. jen po vnější nebo jen po vnitřní lyži tak, aby získal dobrou rovnováhu a našel si nejvhodnější postoj. V jeho věku je na místě již i stručné teoretické zdůvodnění a vysvětlení čím to je, že lyže točí. Pro ujasnění "činností" např. při zahájení oblouku by vnukovi mohlo dobře posloužit např. nějaké zpomalené video, kde uvidí např. čapí oblouk a jeho fáze tak, aby si to pak mohl sám vyzkoušet.

Zpět na analýzu - jindrich.juchelka (lyžařská analýza č. 1)

Články

19.06.2018

Bike SNOW tour: Klínovec – s dětmi na kolo i koloběžku

Klínovec se v létě mění v Trailpark, tedy centrum s...
13.06.2018

Ski & Bike Nassfeld apartments - lanovky a koupání zdarma

Apartmánový dům Ski & Bike najdete na klidném m...
11.06.2018

Saalbach Hinterglemm v létě – vítejte v zemi „ležérnosti“

Saalbach Hinterglemm je ta nejležérnější horská ves...
11.06.2018

Telemark míří na olympiádu!

O telemarku jako o olympijském sportu se v malé tel...
03.06.2018

Bike SNOW tour: Kouty nad Desnou – lanovkou za sportem i divem Česka

Šestisedačková lanovka v Koutech nad Desnou vede hn...
01.06.2018

Donovaly sa v lete stávajú „hlavným mestom detí“

Donovaly, obec vzdialená len 26 km od Banskej Bystr...

Diskuze o lyžování

Veronika Zuzulová

včera 17:05:43 od PetrAT

Reklama v diskuzích a bazaru

12.06.2018 19:50:40 od Boryš

Blizzard WRC

11.06.2018 21:04:01 od PavelC

Telemark míří na olympiádu! [článek]

11.06.2018 19:26:16 od Ondřej Novák - SNOW

Příliš mnoho vázání? [článek]

10.06.2018 20:13:26 od Boryš

LUSTI CWR84 181cm

06.06.2018 14:38:53 od parezzbablu

Leki SL grip vs GS grip

04.06.2018 10:27:30 od Ender

Tvrdý boty tvarově jako Hawx Magna?

01.06.2018 22:11:02 od DejvL

Silová a kondičná príprava lyžiara

01.06.2018 12:13:47 od IIIvan

Nejede někdo, nemá chuť jet, na ledovec?

31.05.2018 01:04:25 od janiseeeek