Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: jindrich.juchelka - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: jindrich.juchelka (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Dobrý večer Jindřichu, zkusím napsat, co by bylo, podle mého názoru, pro výuku vnuka nejvíc potřeba.

Analýza:

První jste vlastně napsal již sám. Snažila bych se s ním jezdit na mírnějších svazích, aby byl schopen udržet správný postoj hlavně v předozadním směru, aby neseděl na patách až tak, že se mu při zahájení oblouku zvedají špičky lyží. Dbala bych na to, aby jezdil v přirozeně vzpřímeném postoji nad středem lyže a snažila bych se mu vysvětlit a ukázat, která lyže je pro zatáčení ta důležitá při zahajování i vedení oblouku. Při jízdě bych dávala přednost tomu, aby oblouky napojoval plynule, bez velkých vertikálních pohybů. Pokud se vám tedy podaří ho naučit postupně ovládat víc vnější lyži při zahájení i vedení oblouku v souvislosti se správným sjezdovým postojem, máte vyhráno.

Cvičení:

Zkoušela bych s ním projíždět různé terény,vlny, boule a dbala bych na správný postoj při těchto jízdách. Dále bych doporučovala cvičení, kde bude jezdit napojované oblouky např. jen po vnější nebo jen po vnitřní lyži tak, aby získal dobrou rovnováhu a našel si nejvhodnější postoj. V jeho věku je na místě již i stručné teoretické zdůvodnění a vysvětlení čím to je, že lyže točí. Pro ujasnění "činností" např. při zahájení oblouku by vnukovi mohlo dobře posloužit např. nějaké zpomalené video, kde uvidí např. čapí oblouk a jeho fáze tak, aby si to pak mohl sám vyzkoušet.

Zpět na analýzu - jindrich.juchelka (lyžařská analýza č. 1)

Články

10.12.2018

Outdoorové oblečení Fjällräven - s láskou k přírodě

Všechno to začalo před téměř šedesáti lety díky lásc...
10.12.2018

Soutěžte o trika Sensor Merino Extreme, nejhřejivější vlněné prádlo z ČR!

Soutěžte o největší novinku v kolekci Sensor pro tut...
10.12.2018

Helly Hansen partnerem závodů v Hahnenkammu

Jeden z nejnáročnějších sjezdových závodů je pořádán...
09.12.2018

Shiffrin vítězí ve všech disciplínách

Mikaela Shiffrin si může odškrtnout další položku ve...
08.12.2018

Test: nové lyžařské oblečení Head

Firma Head, tradiční a úspěšný výrobce sjezdových ly...

Diskuze o lyžování

Alpine Ski World Cup 18/19

dnes 23:39:03 od HonzA_

Mikaela SHIFFRIN

dnes 22:29:36 od Thomas

Lanovky nebo vleky?

dnes 22:07:38 od psm

lyže pro ženu 60kg/170cm

dnes 21:21:13 od PetrAT

Diskuze - náměty a dotazy

dnes 20:07:38 od HonzA_

Obřačky pro ženu 160 cm a 60 kg

dnes 17:44:06 od PetrAT

Kam jinam umístit kameru než na helmu?

dnes 15:13:41 od M.art.in

Stubaier Gletscher: [Středisko]

dnes 13:21:18 od parezzbablu

český instruktor v zahraničí

dnes 11:36:40 od peso1