Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: posvoboda - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: posvoboda (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Luke! Zdá se mi, že chceš dosáhnout něčeho, co si trochu odporuje. Chceš jezdit po hranách, ne "smykovat" ale přitom nechceš jezdit rychle. Možná by bylo na začátek dobře říci, že smýkání lyží do normálního lyžování také patří, není to nic podřadného a řízené smýkání využívá spousta dobrých lyžařů z různých důvodů. Navíc pokud bychom měli jít do detailu - i při na smýkání lyží se podílí částečné hranění. Kdyby byly lyže jen na plochách, gravitací bys sesouval do údolí ...:-)

Analýza:

Tvůj problém v jízdě plyne z toho, že při zahájení oblouku ale i během vedení všechny pohyby vedeš extremně přes oporu o vnitřní lyži a v záklonu. Jen v krátkém okamžiku přechodu z oblouku do oblouku stojíš těžištěm mezi lyžemi. V průběhu vedení usedáš právě nad vnitřní nohou dozadu, do toho zmiňovaného lyžařského záklonu. Vidíš to na stopě, která se ti po zahájení oblouku zbytečně rozšiřuje. V "záklonu" a v takhle široké stopě nelze dosáhnout na to, co bys chtěl - na zavření oblouku k vrstevnici, protože neovládáš špičky lyží, které se na zavření oblouku podílejí.

Cvičení:

Na začátek bych ti poradila se vrátit k modrým sjezdovkám a na nich cvičit zahájení a jízdu v obloucích s výraznější oporou o vnější nohu tak, že vnitřní nohou budeš v průběhu jízdy vždy poklepávat nebo ji budeš mít patkou nad sněhem. Pomůže ti to s omezením vlivu vnitřní lyže na tvou jízdu a pomůže i s předozadní rovnováhou, na které je potřeba pracovat při vedení oblouku. Navíc sklon modré sjezdovky ti umožní vše dělat v rychlostech, které ti nebudou nepříjemné. Také se zamysli nad tím, zda je délka tvých lyží vzhledem k tvé výšce přesně to "ořechové". Dala bych přednost lyžím alespoň 165cm. Delší lyže neznamenají automaticky "dlouhé obřákové oblouky". Ale musíš si vybrat pro sebe i při té délce točivější lyže. Tak ať se ti daří.

Zpět na analýzu - posvoboda (lyžařská analýza č. 1)

Články

23.06.2018

Švýcarský Wallis už popáté odmítl olympiádu

V jihošvýcarském kantonu Wallis se konalo referendum...
21.06.2018

Bike SNOW tour: Špindlerův Mlýn – lanovkou za sportem, výhledy i jídlem

Lanovky ve Špindlerově Mlýně již odstartovaly každod...
20.06.2018

70 let lanové dopravy ze Špindlerova Mlýna na Pláň

V uplynulé zimě uběhlo již 70 let od chvíle, kdy se ...
19.06.2018

Bike SNOW tour: Klínovec – s dětmi na kolo i koloběžku

Klínovec se v létě mění v Trailpark, tedy centrum s ...
13.06.2018

Ski & Bike Nassfeld apartments - lanovky a koupání zdarma

Apartmánový dům Ski & Bike najdete na klidném mí...
11.06.2018

Saalbach Hinterglemm v létě – vítejte v zemi „ležérnosti“

Saalbach Hinterglemm je ta nejležérnější horská vesn...

Diskuze o lyžování

Tvrdý boty tvarově jako Hawx Magna?

21.06.2018 13:02:15 od chlebik.marian

Náhradní krytky špiček

20.06.2018 14:27:56 od fnch

Veronika Zuzulová

19.06.2018 17:05:43 od PetrAT

Reklama v diskuzích a bazaru

12.06.2018 19:50:40 od Boryš

Blizzard WRC

11.06.2018 21:04:01 od PavelC

Telemark míří na olympiádu! [článek]

11.06.2018 19:26:16 od Ondřej Novák - SNOW

Příliš mnoho vázání? [článek]

10.06.2018 20:13:26 od Boryš

LUSTI CWR84 181cm

06.06.2018 14:38:53 od parezzbablu

Leki SL grip vs GS grip

04.06.2018 10:27:30 od Ender

Silová a kondičná príprava lyžiara

01.06.2018 12:13:47 od IIIvan