Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: posvoboda - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: posvoboda (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Luke! Zdá se mi, že chceš dosáhnout něčeho, co si trochu odporuje. Chceš jezdit po hranách, ne "smykovat" ale přitom nechceš jezdit rychle. Možná by bylo na začátek dobře říci, že smýkání lyží do normálního lyžování také patří, není to nic podřadného a řízené smýkání využívá spousta dobrých lyžařů z různých důvodů. Navíc pokud bychom měli jít do detailu - i při na smýkání lyží se podílí částečné hranění. Kdyby byly lyže jen na plochách, gravitací bys sesouval do údolí ...:-)

Analýza:

Tvůj problém v jízdě plyne z toho, že při zahájení oblouku ale i během vedení všechny pohyby vedeš extremně přes oporu o vnitřní lyži a v záklonu. Jen v krátkém okamžiku přechodu z oblouku do oblouku stojíš těžištěm mezi lyžemi. V průběhu vedení usedáš právě nad vnitřní nohou dozadu, do toho zmiňovaného lyžařského záklonu. Vidíš to na stopě, která se ti po zahájení oblouku zbytečně rozšiřuje. V "záklonu" a v takhle široké stopě nelze dosáhnout na to, co bys chtěl - na zavření oblouku k vrstevnici, protože neovládáš špičky lyží, které se na zavření oblouku podílejí.

Cvičení:

Na začátek bych ti poradila se vrátit k modrým sjezdovkám a na nich cvičit zahájení a jízdu v obloucích s výraznější oporou o vnější nohu tak, že vnitřní nohou budeš v průběhu jízdy vždy poklepávat nebo ji budeš mít patkou nad sněhem. Pomůže ti to s omezením vlivu vnitřní lyže na tvou jízdu a pomůže i s předozadní rovnováhou, na které je potřeba pracovat při vedení oblouku. Navíc sklon modré sjezdovky ti umožní vše dělat v rychlostech, které ti nebudou nepříjemné. Také se zamysli nad tím, zda je délka tvých lyží vzhledem k tvé výšce přesně to "ořechové". Dala bych přednost lyžím alespoň 165cm. Delší lyže neznamenají automaticky "dlouhé obřákové oblouky". Ale musíš si vybrat pro sebe i při té délce točivější lyže. Tak ať se ti daří.

Zpět na analýzu - posvoboda (lyžařská analýza č. 1)

Články

20.09.2018

5 tyrolských ledovců: rozšířené skipasy, snídaně nad mraky i plavba ledovcovou řekou

Lyžařská sezóna na 5 tyrolských ledovcích právě začí...
20.09.2018

Na plné čáře!

Atomic vítězí na plné čáře. Alespoň podle statistik ...
18.09.2018

110 let lanovek ve Vysokých Tatrách - Skalnaté Pleso a Lomnický štít (3. díl)

Po vybudování sítě tatranských elektrických železnic...
15.09.2018

Bike SNOW tour: co s sebou vozit v batůžku na kole?

Na kole (ani pěšky) nedáme bez batůžku ani ránu. Co ...
14.09.2018

Bike SNOW tour: Co si oblékáme na kolo?

Jakožto sportující reportéři (a částečně závodníci
14.09.2018

SWISSmag 19 - podzim/zima 2018/19

Léto skončilo a my se vrátili z cest. Je pravděpodob...

Diskuze o lyžování

vánoce Aprica nebo Marilleva - černé sjezdovky

dnes 14:52:34 od Radek Holub - SNOW

Lyzovacka v prosinci - spolucestujici

dnes 09:36:53 od brumla

Silová a kondičná príprava lyžiara

včera 20:37:46 od Vlark

Na plné čáře! [článek]

včera 09:35:07 od Ondřej Novák - SNOW

hikingové/trekingove boty (pro zenu s malou nohou)

18.09.2018 10:13:04 od valerius

Výběr lyží

17.09.2018 18:56:12 od klokanito

První pomoc

17.09.2018 10:46:16 od Lumir