Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: posvoboda - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: posvoboda (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Luke! Zdá se mi, že chceš dosáhnout něčeho, co si trochu odporuje. Chceš jezdit po hranách, ne "smykovat" ale přitom nechceš jezdit rychle. Možná by bylo na začátek dobře říci, že smýkání lyží do normálního lyžování také patří, není to nic podřadného a řízené smýkání využívá spousta dobrých lyžařů z různých důvodů. Navíc pokud bychom měli jít do detailu - i při na smýkání lyží se podílí částečné hranění. Kdyby byly lyže jen na plochách, gravitací bys sesouval do údolí ...:-)

Analýza:

Tvůj problém v jízdě plyne z toho, že při zahájení oblouku ale i během vedení všechny pohyby vedeš extremně přes oporu o vnitřní lyži a v záklonu. Jen v krátkém okamžiku přechodu z oblouku do oblouku stojíš těžištěm mezi lyžemi. V průběhu vedení usedáš právě nad vnitřní nohou dozadu, do toho zmiňovaného lyžařského záklonu. Vidíš to na stopě, která se ti po zahájení oblouku zbytečně rozšiřuje. V "záklonu" a v takhle široké stopě nelze dosáhnout na to, co bys chtěl - na zavření oblouku k vrstevnici, protože neovládáš špičky lyží, které se na zavření oblouku podílejí.

Cvičení:

Na začátek bych ti poradila se vrátit k modrým sjezdovkám a na nich cvičit zahájení a jízdu v obloucích s výraznější oporou o vnější nohu tak, že vnitřní nohou budeš v průběhu jízdy vždy poklepávat nebo ji budeš mít patkou nad sněhem. Pomůže ti to s omezením vlivu vnitřní lyže na tvou jízdu a pomůže i s předozadní rovnováhou, na které je potřeba pracovat při vedení oblouku. Navíc sklon modré sjezdovky ti umožní vše dělat v rychlostech, které ti nebudou nepříjemné. Také se zamysli nad tím, zda je délka tvých lyží vzhledem k tvé výšce přesně to "ořechové". Dala bych přednost lyžím alespoň 165cm. Delší lyže neznamenají automaticky "dlouhé obřákové oblouky". Ale musíš si vybrat pro sebe i při té délce točivější lyže. Tak ať se ti daří.

Zpět na analýzu - posvoboda (lyžařská analýza č. 1)

Články

09.12.2018

Shiffrin vítězí ve všech disciplínách

Mikaela Shiffrin si může odškrtnout další položku ve...
08.12.2018

Test: nové lyžařské oblečení Head

Firma Head, tradiční a úspěšný výrobce sjezdových ly...
07.12.2018

K2: lyže na sjezdovku, které málokdo vyzkouší

K2 v České republice nepatří mezi nejprodávanější zn...
07.12.2018

Na lyžařské dovolené si dejte pozor na tyto činnosti – cestovní pojištění vám je nemusí krýt

Už se nemůžete dočkat, až vyrazíte na hory a provětr...
07.12.2018

SNOW 114 prosinec-leden 2018/19: World Ski Test, Špicberky a 10x skipas zdarma

Královské vydání SNOW je tady. Poslední dvě prosinco...
07.12.2018

Soutěž Poznej a vyhraj: lyžování za humny

Ačkoliv leží v Horním Rakousku, čeští lyžaři jsou v ...

Diskuze o lyžování

Lyže pro ženu 173 cm a 70 kg

včera 23:21:22 od vandav

Livigno 14-18.12.2019

včera 23:11:32 od hejhalm

Mikaela SHIFFRIN

včera 21:10:26 od IIIvan

Skialpy-Montážní bod vs těžiště

včera 17:34:43 od ceiks65

Alpine Ski World Cup 18/19

včera 13:06:52 od M.art.in

Karlof "f jako fčela"

včera 10:39:43 od adam 1

elan els 11 X elan elx 11 rozdíl

včera 09:19:43 od IIIvan

BROUŠENÍ-MAZÁNÍ RUČNĚ

včera 09:18:00 od IIIvan

Volkl V-Werks Code

včera 09:09:40 od ZB?