
Marcela Polášková - komentář
První dojem:
Ahoj, omlouvám se za pozdní reakci na tvé video.
Analýza:
Při zpomalení videa tvé jízdy vidím vidím dvě věci, které bys mohl
zlepšit.První je při přechodu z oblouku do oblouku, kde nezvýrazníš tlak
do budoucí vnější nohy ale celé postavení před spádnicí i za spádnicí
dominuje tvému projevu postavení nad vnitřní nohou! Před spádnicí je to
dobře vidět podle toho, jak zůstáváš trupem v náklonu nad budoucí
vnitřní lyži, za spádnící také podle celkového náklonu dovnitř oblouku
a odjíždění vnější lyže od vnitřní tak, že lyže vzájemně nejsou
paralelně ale od patek do písmene V. Ve správné neutrální poloze jsi jen
krátkou chvíli na spádnici.
Druhá věc, která tě limituje je výrazný pohyb těžiště vzad, do
"záklonu" ve fázi vedení oblouku.
Cvičení:
Pro větší využívání vnější lyže při přechodu z oblouku do
oblouku se mi osvědčuje cvičení, kde budoucí vnitřní nohu z tlaku
vyřadím tím, že s ní mírně poklepávám nebo si přizvednu její patku
(ještě před spádnicí). Tím musím využít jedinou možnou lyži pro
zatáčení- budoucí vnější. Když se toto cvičením naučím, už si
poklepávám jen " v hlavě", tu lyži jen uvolňuji, jako bych pouštěla
spojkový pedál. Přeju hodně radosti z lyžování