Bacha na oči - příspěvky uživatele administrator

(jarda, ) že bych mohl být využit alespoň jako „lyžař – invalida“ ? To jsem to teda dopracoval I když vlastně jo, příliš takových „šťastlivců“ asi mezi námi nebude. Ale rád bych využil hluchého ob…

(ivan, ) Taky mi to tak vychází. Jestliže ve 40 letech je TFmax. cca 180 (ať už jako 220 – věk, nebo 214 – věk*0,8 = 182), tak 130 by ještě vycházelo někam ke spodní hranici AE pásma. Což už lze považ…

(Krab, ) Je potřeba se hlavně podívat na osobní aerobní a anaerobní prahy. Jarda je na tom na kole podobně jako já, osobně končím někde na 175 s rudo-černou tmou před očima. Soudím, že 130 (tak do 140…

(ivan, ) jsi hříčka přírody a měl bys bejt asi mrtvej . Ale tím spíš se nelze řídit podle Verla, nýbrž raději podle sporttesteru. Otoh, být „slabota potácivá a líná“ a klouzat na lyžích ve tv…

(Pavlos, ) dosáhnu na rotopedu až při frekvenci 100 otáček/minutu při stupni zátěže 6. V klidu se pohybuju okolo 50. Je to dáno i trénovaností organismu. Když jsem hrál hokej, byl jsem schopný se…

(HOnza, jv5p@e-nisa.cz) nekecám – tech 42 jsem naměřil třeba dnes ráno, teď rozčilenej z tvýho obvinění mám 58 a těch 29 jsem měl ještě počátkem let 70, když jsme se o tom bavili v sauně na Strahove s…

(ivan, ) Nedávno jsem četl, že nějaký náš rekordman v hlubinném potápění má v hloubce, kde se „zmenší“ plíce a naopak „nabyde“ srdce, asi jen 10 tepů za minutu. Takže teď už jenom čekám, kdy se ozve n…

(Duro, ) to si mal hned napisat ze si superman … nebol by som sa priznal k trapnym 100 pri chodzi … viem ze vytrvalci maju kludovku pod 40 ale pod 30 to som este nepocul :-0 … kurna, asi b…

(HOnza, jv5p@e-nisa.cz) je hodně individuální a taky proměnlivá podle toho, jak je člověk „nastavenej genově“ a jak je na tom momentálně s trénovaností. Míval jsem ranní klidovou pod 30 – teď v 63 let…

(Vlasta, ) A také záleží na tom ,zdali jsi rychlostní nebo vytrvalostní typ. Já jako rychlostní typ jsem se dostal při tréninku až na 180 tepů, zatímco jiní při stejné zátěži nepřesáhli 166. Pokud jsi…

(Duro, ) Myslim ze s tou tepovou frekvenciou je blizsie k pravde Jarda. 130 nie je nic moc, a clovek uz musi byt poriadne trenovany aby sa pri zatazi, hoci minimalnej nedostal cez tuto frekvenciu. Cez…

(jarda, ) za povzbuzení, vždyť to ještě nebalím Jen k té tepovce – na kole jsem běžně jezdil trasy do 30km s průměrem kolem 150, 50ti a více kilometrové kolem 140, takže 130 byla taková vyjížďk…

(Vlasta, ) Ahoj Jardo, jak jsi řekl…operace se povedla a oko je zachráněno, to je strašně dobře:-))) Souhlasím s Honzou, náš organismus je schopen se velice dobře regenerovat. Všechno je to v hlavě…

(ivan, ) Je to vždycky trochu blbý, když lékařští laici začnou přesvědčovat, že to není tak horký, jak doktoři tvrdí, ale musím dát hodně zapravdu HOnzovi. Ten první šok bývá nejhorší, když na člověka…

(HOnza, jv5p@e-nisa.cz) se na těle porouchá je Jardo blbý… Na druhou stranu, cokoli se porouchá, je tak porouchaný a tolik nám to překáží v životě, nakolik si to připouštíme… V osmnácti mi udělali…

(jarda, ) Vždy jsem si myslel, že s lyžováním skončím nejspíše kvůli kolenům, jakožto nejsložitějšímu a při bílém šílenství nejčastěji zraňovanému kloubu na těle, ale doufal jsem, že to bude ještě pár…