Jiří Matějů - komentář k analýze č. 1: OlderBro - SNOW.CZ

Jiří Matějů - komentář

k analýze: OlderBro (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Volná jízda na mírné sjezdovce - sebevědomá jízda, lyže pod kontrolou, zcela bez problémů zvládnutý rádius ženské obřačky, příliš nucená snaha o zrychlení a dynamickou jízdu na mírném kopci.

Analýza:

Charakteristické rysy volné jízdy - velmi svědomitě naučená jízda na obou lyžích se stejným zahraněním a paralelním postavením holení, celkově skrčený až křečovitý postoj a nepotřebné hranění kolen v závěru oblouku. Už první oblouk doprava naznačuje, že lyžař v pomalé rychlosti neumí automaticky adaptovat postoj na rychlost. V 0:05 postavení pánve nad lyžemi a skrčený, nepřirozený postoj. Jakmile se dostane do tempa, vše se zlepší. Hlavní problém jízdy vidím v rozsahu pohybů. V nájezdové části oblouku před spádnicí a na spádnici přijíždí lyžař s velmi pokrčenou vnější dolní končetinou. Zbytečné krčení dále pokračuje i za spádnicí namísto silnější opory o více nataženou nohu (v žádném případě zcela napnutou, jen více nataženou) a vede k malému protlačení pánve, která se dostává nad lyže. To vše vede k malému rozsahu pohybů a v důsledku toho nevyužití potenciálu obřačky. Zároveň pohyb ramene na konci oblouku, asi ve snaze zrychlit výjezd z oblouku je zbytečný. Obřačka zrychluje ne pohyby lyžaře, ale přesným uvolněním nakumulované energie na konci oblouku.

Cvičení:

Race camp v Peci pod Sněžkou.

Zpět na analýzu - OlderBro (lyžařská analýza č. 1)

Články

19.02.2019

Tipy SNOW tour: Branná - jako doma

Lyžování v jesenickém areálu Branná neohromí počtem ...
19.02.2019

Jak zvolit funkční prádlo na skialp?

Z pohledu výběru vhodného typu funkčního prádla se m...
19.02.2019

O'Neill Czech Freeski Tour 2019 v Deštném

V sobotu 16. 2. pokračoval český pohár ve freestyle ...
18.02.2019

Tipy SNOW tour: Servis lyží – proč a jak často?

I rekreační sportovní lyžař potřebuje své lyže servi...
18.02.2019

Bormio prostě musíte zažít

Na svahu široké, strmé, dokonale upravené sjezdovky ...
18.02.2019

O'Neill Europa Cup 2019 v Deštném v Orlických horách

Po roce se do ČR opět vrací závod FIS Evropského poh...

Diskuze o lyžování

Co trénovat

dnes 07:10:21 od ˘Ö˘Krab

Vaše maximálka na lyžích

včera 22:02:30 od ZB?

vnitrni boticky zipfit

včera 22:02:09 od HonzA_

Smýkaný oblouk

včera 21:45:59 od atropa33

Univerzálka pro mírně pokročilého

včera 21:39:10 od Vlark

Bormio: [Středisko]

včera 21:30:55 od Radek Holub - SNOW

[Analyzátor]: kowis90 - č. 1

včera 21:08:24 od atropa33

Náklon do oblouku

včera 20:54:59 od ivan-ski

Alpine Ski World Cup 18/19

včera 15:17:36 od Harry