Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: ike - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: ike (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Ike.

Těžko říct, jak moc ses zasekl ty, protože se hlavně někde zasekl tvůj kameraman, kterému jsi ujel, a tam, kde tě ještě jakžtakž stíhal se pro změnu nějak zaseklo ostření na kameře. Z takového videa se bohužel nedá moc analyzovat, spíše věštit.

Analýza:

A věštit mohu z prvních dvou oblouků, kterými se spíše rozjíždíš k samotné jízdě, a dále už jen pak z tvé siluety. Obecně to není zas tak špatné, jak se ti možná zdá. Sportovnější jízda po hraně má svoji dynamiku a na sjezdovce patříš spíše k těm lepším lyžařům. Zkus se zaměřit na své základní postavení. Pokrč a uvolni všechny klouby - kotníky, kolena, boky, pokrč trochu ruce a pusť konce holí na sníh - tím se ti uvolní i zbytečně napjatá horní polovina těla. Pro začátek zkus najít mírnou modrou sjezdovku a soustředit se na to, že lyžování začíná vždy odspodu, tedy od chodidel. Kam chceš jet, tam zkus naklopit svoje chodidla a jejich naklopení se snaž nedoprovázet velkými pohyby boků ze strany na strany, ani předsouváním vnitřní lyže, kterým zahajuješ každý oblouk. Když se budeš učit překlápět chodidla, podívej se občas i na špičky svých lyží a snaž se je udržet téměř vedle sebe.

Cvičení:

A k tomu všemu zkus o něco delší a méně vykrojené lyže, které tě posunou do trochu nekomfortní zóny, která bude tím pádem zónou učební. Na těchto samotočkách jsi na většině mírných svahů králem a tvé vybavení tak vyřeší mnoho technických chyb za tebe. Poohlédni se po lyžích alespoň kolem 175 cm, s poloměry kolem 17, 18 metrů, věř, že ti budou výtečně vyhovovat i na prudších svazích a po nějakém tréninku na nich dokážeš jet stejně krátký poloměr, jako na svých současných. Až budeš mít lepší video, ozvi se znovu, nebo tě naopak rád uvítám na svých lekcích.

Zdraví Ondra

Zpět na analýzu - ike (lyžařská analýza č. 1)

Články

13.11.2018

Monínec: první lyžování v Česku 17. listopadu

V sobotu 17. listopadu mohou domácí lyžaři v Česku o...
13.11.2018

Soutěž o Czech Skipass 2018/19

Czech Skipass – unikátní lyžařská celosezónní perman...
08.11.2018

Novinky na českých horách 2018/19: lanovky, sjezdovky, zasněžování i restaurace

Neobvykle dlouhé léto spolu s teplotně nadprůměrným ...
24.10.2018

50 let lanové dráhy na Portášovy Boudy

V letošním roce slaví kulaté výročí 50 let provozu s...
11.10.2018

GPS monitoring výšky sněhu na sjezdovce nově ve SkiResortu Černá hora - Pec

Zavedení technologie Snowsat je hlavní novinkou SkiR...
10.09.2018

Skiareál ve Špindlu uklidí před zimou sjezdovky. Dobrovolníci dostanou skipasy

Kdo se zapojí do úklidové akce s názvem Zelený Špind...

Diskuze o lyžování

sporten nebo lusti

dnes 00:11:56 od Boryš

HAider Alm - Belpiano nyni propojene

včera 22:30:10 od Radek Holub - SNOW

BROUŠENÍ-MAZÁNÍ RUČNĚ

včera 21:36:22 od oblouk

Klínovec: [Středisko]

včera 20:30:21 od johnycek

Sjezdové hole - hliník nebo karbon?

včera 12:38:08 od korsičan

Slalom - technika

včera 11:48:56 od IIIvan

LUSTI CWRxx, pro chlapa. Poradíte?

včera 10:54:16 od ˘Ö˘Krab

Hledám instruktora/ku SNB

včera 09:11:32 od galbava

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

12.11.2018 16:12:45 od orim