Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: paaja - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: paaja (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Pájo, musela jsem si video pustit několikrát, abych mohla vyhovět Tvému přání - poradit. Tvoje jízda mi připadá velmi pěkná.:-))

Analýza:

Možnost něco zlepšit bych viděla v okamžiku po přehranění, na počátku vedení oblouku, kdy místo abys dávkovala tlak do vnější i vnitřní lyže postupně podle situace, nasedáváš hned dovnitř oblouku pánví.To pak ovlivňuje možnost dalšího hranění a vedení, vnitřní lyže se dostává do většího předsunutí než je výhodné. V dalším průběhu vedení oblouku Tě však chválím, dokážeš se s touto "chybkou", kterou dělá mnoho z nás, srovnat a při vlastním překlápění lyží máš dobrou předozadní pozici, lyže rovnoměrně zahraněné a dobrou polohu trupu vůči lyžím.

Cvičení:

Jako cvičení proti předčasnému pohybu pánve dovnitř oblouku mi fungovalo zahajovat přehranění lyží již před spádnicí vždy na budoucí vnější, budoucí vnitřní nohu s lyží pokrčenou v koleni, patku lyže zvednutou pod zadek a špičku na sněhu. Tuto vnitřní lyži jsem pak pokládala plynule na sníh na malíkovou hranu těsně za spádnicí.Po krátké době vedení oblouku se tato vnitřní lyže stává budoucí vnější a pohyb uvolněné druhé se opakuje. Přeju Ti stálou radost z lyžování.

Zpět na analýzu - paaja (lyžařská analýza č. 1)

Články

16.08.2018

Titlis a jeho lanovky

Mezi nejatraktivnější výletní cíle Švýcarska patří b...
15.08.2018

Bike SNOW tour: Špičák – lanovkou na rozhlednu, do bikeparku i naučnou stezku

Špičák na Šumavě je v létě už dobře známý skrze svůj...
14.08.2018

Bike SNOW tour: Říčky – bikerské „must-have“

V Říčkách jsme si letos odbyli svou letní premiéru a...
12.08.2018

Bike SNOW tour: Lipno – česká rodinná riviéra

Letní areál Lipno je rájem nejen dětí, ale klidně i ...
12.08.2018

Pozvánka na MTB Jizerský Sprint

Taky máte rádi Jizerské hory? Rádi jezdíte na kole? ...
09.08.2018

Bike SNOW tour: Saalbach Hinterglemm – mekka bikerů i aktivních rodin

Saalbach Hinterglemm je jedním z nejznámějších rakou...

Diskuze o lyžování

Silová a kondičná príprava lyžiara

dnes 16:44:32 od IIIvan

Kopřivná: [Středisko]

16.08.2018 20:11:45 od Petr Havelka - SNOW

Atomic Redster x9

13.08.2018 16:19:57 od Karlos 1990

Výběr lyží

11.08.2018 22:41:49 od MMartin

Tina Weirather

09.08.2018 12:20:56 od IIIvan

Testování lyží

06.08.2018 16:05:55 od Vlark

Osobní výtisk

02.08.2018 10:56:59 od IIIvan

Termoprádlo

30.07.2018 12:59:20 od Petr Havelka - SNOW

Mikaela SHIFFRIN

28.07.2018 22:58:17 od PetrAT